× การฉีดวัคซีนโควิด ตรวจโควิด ข่าวโควิด ข่าวสุขภาพ
แพคเกจสุขภาพ
ลงข้อมูล โฆษณา
healthserv.net@gmail.com

สิ่งสำคัญ 11 ข้อที่คุณแม่ตั้งครรภ์ช่วงโควิด ต้องดูแลและใส่ใจ

สิ่งสำคัญ 11 ข้อที่คุณแม่ตั้งครรภ์ช่วงโควิด ต้องดูแลและใส่ใจ

สิ่งสำคัญ 11 ข้อที่คุณแม่ตั้งครรภ์ช่วงโควิด ต้องดูแลและใส่ใจ - HealthServ
ในช่วงสถานการณแบบนี้เชื่อว่า คุณแม่ตั้งครรภ์ หลายท่าน คงมีความกังวลใจอยู่แน่นอน วันนี้มาดูกันสิว่า
CheckList 11 สิ่ง ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องดูแลมีอะไรบ้าง

  1. หลีกเลี่ยงไม่อยู่ในพื้นที่แออัดและวันระยะห่าง 2 เมตร
  2. ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยแอลกอฮอล์ (ที่มีความเข้มข้น 70% ขึ้นไป)
  3. ใส่หน้ากากอนามัยสม่ำเสมอ หลีกเสี่ยงการสัมผัสใบหน้าดนเอง
  4. ไม่อยู่ใกล้ชิดผู้ป่วยที่ไอ จาม
  5. ห้ามใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น
  6. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เป็นอาหารสุก สะอาด
  7. รับประทานวิตามิน ตามคำแนะนำของแพทย์
  8. นอนพักผ่อนให้ครบ 8 - 10 ชม. / วัน
  9. ฟังเพลงหรือดูรายการบันเทิงที่ทำให้ผ่อนคลาย ไม่เครียด
  10. หากแม่ท้องยังทำงาน แนะนำให้ Work From Home
  11. หลีกเลี่ยงการใช้รถสาธารณะ เน้นใช้รถส่วนตัว
ขอบคุณข้อมูลจาก โรงพยาบาลกรุงเทพราชสีมา
ข้อมูล/ภาพจาก

ความเห็น/คำถาม

โปรดใช้ถ้อยคำสุภาพ เหมาะสม เพื่อบรรยากาศที่ดีในการสนทนาและให้ข้อมูล

มีผู้อ่านล่าสุด

ข่าว/บทความล่าสุด

ทั้งหมด

สำรวจความต้องการบริการสุขภาพของคนไทย ภายใต้เงื่อนไขเรื่องงบประมาณ "บริการสุขภาพใดที่ท่านต้องการเพื่อตัวเองและครอบครัวมากที่สุด" ร่วมตอบแบบสอบถาม

ติดตามข้อมูลข่าวสาร บริการ ด้านสุขภาพในทุกมิติ
เพิ่มเราเป็นเพื่อนทาง @healthserv

เพิ่มเพื่อน @healthserv
เพิ่มเพื่อน @healthserv
https://lin.ee/WSunSYA

โปรดเข้าใจว่า HealthServ.net ไม่ได้เป็นสถานพยาบาล ไม่ได้เป็นผู้ให้บริการวิชาชีพด้านแพทย์ใดๆ จึงไม่สามารถให้คำปรึกษาในด้านการแพทย์ การรักษาใดๆ ได้ในทุกๆ กรณี - HealthServ.net เป็นสื่อที่เสนอเนื้อหาด้านสุขภาพ ได้แก่ บทความ ข่าวสาร รวมถึง ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับแพคเกจ/บริการจาก รพ./สถานพยาบาล/ผู้ให้บริการต่างๆ ในประเทศไทย เท่านั้น รายละเอียดเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับบริการ-ราคา-เงื่อนไข-วิธีการบริการ โปรดสอบถามไปยังรพ./สถานพยาบาล/ผู้ให้บริการนั้นๆ โดยตรง (ในส่วนของ รพ./สถานพยาบาล/ผู้ให้บริการ นั้น HealthServ ช่วยได้ในแง่ของข้อมูลติดต่อ สถานที่ตั้ง หรืออื่นๆ ที่เป็นข้อมูลทั่วไป)