ข้อมูลบริการสุขภาพของไทย

 

 

5 ข้อคำถามประเมินความเสี่ยง ว่าคุณเข้าข่ายจะเสี่ยงเป็น ออฟฟิศซินโดรม หรือไม่


1.นั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ อย่างน้อย 6 ชม./วัน หรือไม่?

2. ขณะทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ รู้สึกปวดเมื่อยต้นคอ ไหล่ สะบัก หลัง เอว เสมอ หรือไม่?

3. ขณะทำงานบางครั้งรู้สึกตาพร่ามัว อ่านหน้าจอคอมพิวเตอร์ไม่ถนัด ปวดศีรษะระหว่างคิ้ว หรือไม่?

4. หลังทำงานรู้สึกสบายตากว่าตอนทำงาน หรือไม่?

5. หลังเลิกงานรู้สึกปวดเมื่อยไหล่ สะบัก ข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง จนบางครั้งต้องนวดยา กินยาแก้ปวด หรือไปนวดเพื่อให้หายปวดหรือไม่?



หากตอบว่า "ใช่" ข้อใดข้อหนึ่งถือว่ามีโอกาสเสี่ยง 

ขอบคุณข้อมูลจากโรงพยาบาลบางมด