Home : ความรู้สุขภาพ

เช็คสักนิด...ก่อนเป็นเบาหวาน

เช็คสักนิด...ก่อนเป็นเบาหวาน
Date: 11/06/2563 View: 628

 มนุษย์ทำงานที่ไม่หนักหนาแต่สาหัส ตื่นเช้ากลับมืด  กินมื้อดึก อดมื้อเช้า เฝ้าหน้าจอ ติดมือถือ ติดแชร์ วันว่างๆ กินกับนอน ตื่นก็เครียด ใช้ชีวิตติดสะดวก อิ่มสะดวก อ้างไม่มีเวลา …นี่แหละการใช้ชีวิตพื้นฐานของมนุษย์ NCDs

เรามาเช็คกันดูสิว่าชีวิตเราหวานไปหรือไม่ ?

ฉี่บ่อยกว่าปกติ โดยเฉพาะเวลากลางคืน

น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ

เป็นแผลแล้วหายยาก

เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย

เสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน

โรคเบาหวาน คือ ภาวะที่มีระดับน้ำตาลในกระแสเลือดสูงเกิน 126 มก/ดล. (โดยวัดได้จากตอนหลังอาหาร 8 ชั่วโมง) เนื่องจากการขาดอินซูลิน หรือ ดื้อต่อฤทธิ์ของอินซุลิน ทำให้ร่างกายไม่สามารถเผาผลาญน้ำตาลไปใช้ได้หมด จึงเหลือน้ำตาลตกค้างในกระแสเลือดมาก ซึ่งหากเกิดขึ้นเป็นประจำจะทำให้เป็นโรคเบาหวาน และในระยะยาวจะมีผลในการทำลายหลอดเลือด ทำลายระบบประสาทส่วนปลาย นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนรุนแรงต่างๆ ได้

สาเหตุการเกิดโรคเบาหวาน

แอลกอฮอล์ในเครื่องดื่มจะทำให้เซลล์ตับอ่อนระคายเคืองจนเกิดการอักเสบและสร้างอินซูลินได้ลดลง จึงเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานได้ ส่วนผู้ที่เป็นเบาหวานอยู่แล้วก็ทำให้อาการยิ่งแย่ลง หรือมีภาวะแทรกซ้อนตามมา

การสูบบุหรี่จะลดแระสิทธิภาพการออกฤทธิ์ของอินซูลินซึ่งส่งผลให้เกิดโรคเบาหวานขึ้น  ส่วนผู้ที่เป็นอยู่แล้วก็ทำให้อาการยิ่งแย่ลง หรือมีภาวะแทรกซ้อนต่างๆ

การรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของน้ำตาลเป็นปริมาณมากๆ ร่างกายจะไม่สามารถเผาผลาญน้ำตาลไปใช้เป็นพลังงานได้หมด ที่เหลือจึงต้องถูกสะสมเป็นไขมันและหากเราปล่อยให้เกิดแบบนี้ขึ้นอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานก็จะทำให้เกิดเป็นโรคเบาหวานได้

ส่วนการกินอาหารไขมันสูงจะทำให้เกิดการสะสมไขมันในร่างกาย ไขมันส่วนเกินที่ร่างกายใช้ไม่หมดจะสร้างสารที่ทำให้การตอบสนองของเนื้อเยื่อร่างกายต่ออินซูลินไม่ดีหรือนัยหนึ่ง ทำให้เซลล์ดื้อต่ออินซูลิน เมื่อน้ำตาลไม่สามารถถูกนำไปเผาผลาญได้หมดตกค้างในกระแสเลือดมาก ก็จะนำไปสู่โรคเบาหวานในที่สุด

ผู้ที่ขาดการออกกำลังกาย หรือมีกิจกรรมทางการน้อย จะเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานมากขึ้น เพราเซลล์อวัยวะต่างๆ ของร่างกายทำงานน้อย ร่างกายใช้พลังงานน้อย จึงดึงน้ำตาลไปเผาผลาญเพื่อสร้างพลังงานน้อย ทำให้น้ำตาลตกค้างในกระแสเลือดมาก จึงเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานนั้นเอง

ผลกระทบของโรคต่อร่างกาย

หากเฉียบพลันคือ อาจมีอาการหมดสติ มีอันตรายถึงชีวิต อาการแทรกซ้อนทำให้เกิดภาวะไตวาย ไตเสื่อม ระบบประสาทชา แผลหายยาก แผลเน่า ลุกลามจนต้องตัดอวัยวะ ตามัว จอตาเสื่อม สมรรถภาพทางเพศเสื่อม อัมพาตโรคหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง

ข้อมูลจาก : www.thaihealth.or.th

 


แชร์ต่อทางไลน์/ทวิต/เฟซ/whatsApp/อีเมล์
หมวดเดียวกัน ทั้งหมด

ทั้งหมด

แพคเกจ/โปรโมชั่นสุขภาพ

โรงพยาบาลราชเวชอุบลราชธานี
รพ.ราชเวชอุบลราชธานี แพคเกจ Drive Thru COVID-19 Te...
 
ศูนย์ศรีพัฒน์ คณะแพทยศาสตร์ มห
Program 4 Platinum for Lady 30-50 ปี
ราคา 14,790
สำรวจความต้องการบริการสุขภาพของคนไทย ภายใต้เงื่อนไขเรื่องงบประมาณ "บริการสุขภาพใดที่ท่านต้องการเพื่อตัวเองและครอบครัวมากที่สุด" ร่วมตอบแบบสอบถาม
Disclaimer "ข้อจำกัดความรับผิดชอบ" ข้อมูลที่เผยแพร่บนหน้านี้โดยเฉพาะที่เกี่ยวกับ "วันที่ เวลา รายละเอียด ราคา เงื่อนไข ตลอดจน ภาพถ่าย ภาพประกอบ ภาพวาด ภาพเคลื่อนไหว ไฟล์และสื่อรูปแบบต่างๆ ฯลฯ" เป็นข้อมูลที่บันทึกไว้ ณ เวลาหนึ่ง ซึ่งอาจมีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมได้ ณ เวลาที่ท่านได้เข้าชมข้อมูลนี้
ดังนั้น โปรดตรวจสอบความถูกต้องกับบริษัท/หน่วยงานที่เป็นเจ้าของข้อมูลการบริการหรือให้บริการนี้ อีกครั้ง ก่อนตัดสินใจ - เว็บไซต์ HealthServ.net ไม่รับประกันความถูกต้องของข้อมูลที่เปลี่ยนไป และไม่รับผิดชอบต่อการนำข้อมูลไปใช้หรืออ้างอิงในทุกกรณี
© HealthServ ข้อเสนอแนะ/พบปัญหาการใช้งาน/ข้อมูลไม่ถูกต้อง/ต้องการลงข้อมูล ส่งมาที่ healthserv.net@gmail.com