ข้อมูลบริการสุขภาพของไทย

สาเหตุของอาการหลงลืม

• สมาธิสั้น มักพบในผู้ที่ทำงานหลายอย่างพร้อมๆกัน เป็นประเท “ได้หน้า ลืมหลัง”
• มีความวิตกกังวลที่มากเกินไปจนทำให้นอนไม่หลับ และเมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้บ่อยครั้ง ทำให้สมองเกิดอาการล้า จึงมีอาการหลงลืม
• ภาวะซึมเศร้า จากการสูญเสียสิ่งที่ตัวเองรัก ไม่มีงานทำ ภาระหนี้สิน หรืออาการเจ็บป่วยเรื้อรัง อุบัติเหตุทางสมอง รวมถึงอายุที่เพิ่มขึ้น

• โรคอัลไซเมอร์
• โรคหลอดเลือดสมอง
• โรคอัลไซเมอร์ ร่วมกับ โรคหลอดเลือดสมอง
• โรคพาร์กิสัน
• อุบัติเหตุทางสมอง

• การคิดคำนวณเริ่มช้าลง
• บริหารงานที่ผิดพลาดบ่อยขึ้น
• อารมณ์เปลี่ยนแปลงไปจากเดิม
• ไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลง หรือสิ่งของเครื่องใช้บางชนิดที่มีเทคโนโลยีใหม่ๆ
• พฤติกรรมที่เปลี่ยนไป หลีกหนีตัวเองจากสังคม

• น้ำหนักลด ความดันโลหิตสูง เป็นหลอดเลือดหัวใจ
• โรคเบาหวาน ไขมันครอเรสเตอรอสูงและไขมันชนิดความหนาแน่นต่ำ
• การรับประทานอาหาร ฮอร์โมนและการออกกำลังกาย
• ขาดวิตามินบี 12

• ต้องควบคุมปัจจัยเสี่ยงให้ได้
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
• นั่งสมาธิ
• ดูแลและควบคุมในเรื่องของอารมณ์