โรคซึมเศร้า เป็นโรคทางจิตเวชที่มีผู้เป็นจำนวนไม่น้อย แต่ยังมีผู้รู้จักโรคนี้ไม่มากนัก บางคนเป็นโดยที่ตัวเองไม่ทราบ คิดว่าเป็นเพราะตนเองคิดมากไปเองก็มี ทำให้ไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม และทันท่วงที
วันนี้เรามาลองเช็คกันว่าตัวเองมีความเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่กับ 9 พฤติกรรมที่เป็นสัญญาณเตือน “โรคซึมเศร้า”
1. มีความรู้สึกไม่สบายใจ เศร้า ท้อแท้ ตลอดเวลา
2. เมื่อก่อนเคยชอบทำอะไร แต่เดี๋ยวนี้รู้สึกไม่อยากทำอะไรเลย หรือต่อให้ทำในสิ่งที่ชอบแต่ก็ไม่มีความสุข
3. เบื่ออาหารหรือกินมากขึ้นจนน้ำหนักเปลี่ยนไปมาก
4. นอนไม่หลับ หรืออยากนอนอย่างเดียว
5. กระวนกระวาย อยู่ไม่สุข หรือรู้สึกไม่อยากทำอะไรเลย
6. รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง
7. รู้สึกตัวเองไร้ค่า ผิดหวังกับตัวเอง
8. ไม่มีสมาธิ ใจลอย ความจำแย่ลง ไม่กล้าตัดสินใจ
9. มีความคิดว่าอยากตาย อยากฆ่าตัวตาย ถ้าคุณมีข้อนี้แนะนำให้ไปพบจิตแพทย์โดยทันที
การประเมินภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า จะมีอยู่ 9 ข้อ โดยให้สังเกตอาการของตนเองถ้ามีอาการ 5 ข้อ จาก 9 ข้อด้านบน ติดต่อกันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ติดต่อกัน ควรจะต้องไปพบจิตแพทย์ทันที
60 หมู่ 6 ถนนตลิ่งชัน-สุพรรณบุรี
ต.เสาธงหิน อ.บางใหญ่ จ.นนทบุรี 11140
เบอร์โทร 0-2594-0020-65
Call Center 1218
