ข่าวสุขภาพ
ค้นหา รพ.-คลินิก-ร้านยาทั่วไทย ร้านยาคุณภาพของฉัน บริการสุขภาพ คลินิกเอกชน งาน รพ.
บริการวัคซีนโควิด บริการตรวจโควิด
ตำแหน่งงาน
ข่าวสุขภาพทั่วไป ข่าวธุรกิจสุขภาพไทย ข่าวธุรกิจสุขภาพรอบโลก กิจกรรม-บริการ รพ.ต่างๆ สิทธิสุขภาพชาวไทย สาระความรู้สุขภาพ Health Economy ท่องเที่ยวสุขภาพ กิจกรรม ESG CSR กิจกรรม Event บริจาค
น่าสนใจไทยแลนด์
English
About us เผยแพร่เนื้อหา สถิติเว็บไซต์ สำรวจความเห็นสุขภาพ โฆษณา
healthserv.net@gmail.com

ความรู้สุขภาพ

สาระ ความรู้ บทความ เรื่องสุขภาพด้านต่างๆ จากหน่วยงานรัฐ มหาวิทยาลัย ผู้เชี่ยวชาญ เว็บไซต์ social media สื่อต่างๆ ฯลฯ นำมาเผยแพร่เพื่อเป็นประโยชน์กับผู้สนใจ ศึกษาเรียนรู้ ป้องกันและดูแลสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีคุณภาพ

เผยแพร่ข้อมูล ข่าวสาร บริการ บทความ ส่งมาที่ healthserv.net@gmail.com Home / ความรู้สุขภาพ
Thumb1

Tamoxifen (ทาม็อกซิเฟน)

ยารับประทานรูปแบบเม็ด ที่ใช้รักษามะเร็งเต้านมในกลุ่มการรักษาด้วยฮอร์โมน มีผลไปยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนเอสโตรเจน มักจะให้ใช้ยานี้หลังจากผู้ป่วยได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัด หรือเคมีบำบัดเรียบร้อยแล้ว ในกลุ่มผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่มีผลพยาธิวิทยาว่าพบตัวรับฮอร์โมนเอสโตรเจนและ/หรือโปรเจสเตอโรน (Estrogen receptor , ER / Progesterone receptor , PR) ทั้งนี้เพื่อหวังผลในการเพิ่มอัตราการรอดชีวิต เพิ่มระยะเวลาการปลอดจากโรคและชะลอการกลับเป็นซ้ำของโรค
Thumb1

รู้จักเคมีบำบัด ชนิด อาการข้างเคียง การดูแลตนเอง

เคมีบำบัด (คีโม - chemotherapy) คือ การรักษาด้วยการใช้ยาเคมีเพื่อควบคุมหรือทำลายเซลล์มะเร็งไม่ให้มีการกระจายหรือลุกลามมากขึ้น การบริหารยาเคมีบำบัดสามารถทำได้หลายวิธี เช่น ในรูปแบบของ ยาฉีด ยารับประทาน เป็นต้น
Thumb1

5 เทคนิคลดน้ำหนัก เสริม Cheat Meal เพื่อเผาผลาญต่อเนื่อง

เผยเคล็ดลับ 5 เทคนิค ในการกินเพื่อลดน้ำหนัก จำง่าย ทำง่าย เรียกว่ายิ่งกินยิ่งผอมกันเลยทีเดียว น่าสนใจมากๆ เก็บมาฝากจากรพ.พญาไท ดังนี้
Thumb1

วิธีรักษาผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย ล้างไตทางช่องท้อง - ฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม

การรักษาผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้ายมี 3 วิธีด้วยกัน คือ 1. การฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม (Hemodialysis) 2. การล้างไตผ่านช่องท้อง (CAPD) 3. การปลูกถ่ายไต ทั่วโลกมีการศึกษาการรักษาผู้ป่วยไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย ระหว่างวิธีล้างไตผ่านช่องท้อง และฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม ปรากฎฏว่ามีคุณภาพการรักษาที่ไม่แตกต่างกัน แต่อาจจะแตกต่างกันในด้านการใช้ชีวิตประจำวัน การรับประทานอาหาร
Thumb1

พลังใบกระท่อม ไม่ได้ทำให้ดีดนะ

สรรพคุณตามภูมิปัญญาหมอพื้นบ้านและวิถีชุมชน ใช้แก้ปวดเมื่อย ช่วยให้ทำงานทนแดดได้ดี ใช้แก้ไอ และ เป็นส่วนประกอบของตำรับยาแก้ท้องเสีย แก้บิด
Thumb1

Burn out คือหมดไฟในการทำงาน แต่ไม่ใช่โรคซึมเศร้า

อย่าเข้าใจผิดและอย่าเอาไปผสมปนเปกัน เพราะจะทำให้ตีความผิด วินิจฉัยผิด จนนำไปสู่การแก้ไขที่ไม่ถูกต้อง แนะนำพบแพทย์เพื่อให้คำแนะนำได้ สามารถไปยังรพ. ประกันสังคมที่มีสิทธิอยู่ได้ เพราะประกันสังคมครอบคลุมบริการแพทย์ด้านจิตเวช
Thumb1

5 คำถามประเมินความเสี่ยง ออฟฟิศซินโดรม

5 ข้อคำถามประเมินความเสี่ยง ว่าคุณเข้าข่ายจะเสี่ยงเป็น ออฟฟิศซินโดรม หรือไม่
Thumb1

โนโรไวรัส ไวรัสที่ทำให้เกิดการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร

โนโรไวรัส (Norovirus) เป็นไวรัสที่ทำให้เกิดการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร ไวรัสชนิดนี้ระบาดได้ง่ายและรวดเร็วแม้ร่างกายได้รับเชื้อในปริมาณเพียงเล็กน้อย ที่สำคัญทนต่อความร้อนและน้ำยาฆ่าเชื้อต่าง ๆ ได้ดี
Thumb1

การฉายรังสีรักษาผู้ป่วยมะเร็งส่วนต่างๆ (ศรีษะและคอ ช่องอก ช่องท้อง)

โรงพยาบาลมหาวชิราลงกรณธัญบุรี ได้จัดทำคู่มือการปฏิบัติตัวสำหรับผู้ป่วยมะเร็งที่ได้รับ การรักษาด้วยรังสี เพื่อให้ผู้ป่วยหรือญาติได้ศึกษาเตรียมตัว สำหรับเข้ารับการรักษาได้อย่างถูกต้อง เข้าใจกระบวนการ ให้การดำเนินการเป็นไปอย่างราบรื่น ลดความเสี่ยง และเลี่ยงผลกระทบ ที่อาจมี
Thumb1

ฝุ่น PM 2.5 ที่มีค่าสูงเกินมาตรฐาน อาจส่งผลต่อดวงตา - รพ.เมตตาประชารักษ์ (วัดไร่ขิง)

ในภาวะฝุ่น PM 2.5 ที่มีค่าสูงเกินมาตรฐาน รพ.เมตตาประชารักษ์ (วัดไร่ขิง) กังวลอาจส่งผลต่อดวงตา หากมีอาการตาแห้ง ระคายเคืองตา ตาแดง ขี้ตามาก ตาสู้แสงไม่ได้ ตามัวลง ควรพบจักษุแพทย์
Thumb1

RSV โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ คล้ายไข้หวัด แต่จะรุนแรงกับเด็กและผู้สูงอายุ

โรคติดเชื้อทางเดินหายใจจากเชื้อไวรัส RSV เป็นโรคที่สามารถพบได้มาก ในช่วงปลายฤดูฝนไปจนถึงฤดูหนาว โรคชนิดนี้เป็นหนึ่งในโรคที่มีอาการคล้ายไข้หวัด แต่อาจก่อให้เกิดอาการรุนแรงได้ในเด็กเล็ก เด็กที่คลอดก่อนกำหนด และผู้สูงอายุมากกว่า 65 ปี รวมทั้งผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหอบหืด โรคหัวใจ
Thumb1

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ภัยใกล้ตัว รักษาไม่หาย แต่ป้องกันได้แต่แรกเริ่ม

รู้หรือไม่ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง หรือโรคซีโอพีดี (COPD: Chronic Obstructive Pulmonary Disease) เป็นหนึ่งในสาเหตุของการเสียชีวิตในลำดับต้นๆ ของประชากรไทย โดยในปี 2561 มีผู้ป่วยด้วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมากกว่า 3 ล้านคน และมีแนวโน้มการเสียชีวิตสูงขึ้นตามลำดับเช่นเดียวกับทั่วโลก ขณะที่ปัจจุบันคนไทย จำนวนมากยังขาดความตระหนักถึงภัยร้ายจากโรคดังกล่าว ดังนั้น การส่งเสริมให้เกิดความเข้าใจต่อโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง จึงมีความสำคัญอย่างมาก
Thumb1

เราควรทำงานสัปดาห์ละกี่ชั่วโมงดีนะ - ดร.พนิต ภู่จินดา

ตอนขึ้นรถไฟฟ้ากลับบ้านตอนเย็น เห็นผู้ร่วมทางทั้งหลายต่างมีหน้าตาเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งวัน ก็เกิดความสงสัยว่า "พวกเขาทำงานหนักเกินไปหรือเปล่านะ"
Thumb1

6 คำแนะนำ ท่องเที่ยวปลอดภัย ไร้กังวลหลังเปิดประเทศ

ธันวาคมแล้ว ฤดูกาลท่องเที่ยวส่งท้ายปีเริ่มคึกคัก ปีนี้มาพร้อมลมหนาว บรรยากาศกำลังสบาย หลายบ้านหลายครอบครัว และหลายๆคน กำลังวางแผนเดินทางท่องเที่ยวกันอยู่แน่นอน เพื่อความปลอดภัยและวางแผนท่องเที่ยวได้อย่างสบายใจ
Thumb1

พืชผักหลายชนิด มีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกันและต้านการอักเสบได้

ข้อมูลจากโครงการ "อาหารสมุนไพรเสริมสร้างสุขภาพ" โดย TTMIC กล่าวถึงการดูแลสุขภาพ ด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น พืช ผัก ผลไม้ และสมุนไพร จะช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีหรือสารต้านอนุมูลอิสระ

[Infographic] ความรู้เรื่องโรคอัลไซเมอร์ ผ่านสื่อรพ.ต่างๆ

โรคอัลไซเมอร์ เป็นภาวะสมองเสื่อมประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุด เกิดจากความบกพร่องของสมรรถภาพของสมอง ทําให้ความสามารถทางการรับรู้และเข้าใจลดลง เกิดความบกพร่องทางด้านความจํา ภาษา สมาธิ มักพบในผู้สูงอายุ ผู้มีโรคประจําตัวต่างๆ
Thumb1

เด็กป่วยโควิด-19 อาจเป็น MIS-C หลังหายแล้ว พ่อแม่ต้องสังเกต

MIS-C หรือ Multisystem Inflammatory Syndrome in Children คือ กลุ่มอาการอักเสบหลายระบบที่เป็นภาวะแทรกซ้อนรุนแรงหลังเด็กหายจากการติดเชื้อโควิด-19 เริ่มมีอาการได้ตั้งแต่ระยะหายจากโรคจนถึงหลังติดเชื้อ 2-6 สัปดาห์ ส่วนใหญ่พบในเด็กผู้ชายมากกว่าเด็กผู้หญิง
Thumb1

5 ข้อควรรู้ การจัดอาหารที่เหมาะกับผู้สูงอายุ

การจัดอาหารให้ผู้สูงอายุเป็นเรื่องสำคัญ เพราะข้อจำกัดในการรับประทานที่แตกต่างจากคนหนุ่มสาวหรือวัยผู้ใหญ่ หลักที่คุ้นเคย อาทิ เลือกอาหารอ่อน ปรุงสุกสะอาดปลอดภัย เลี่ยงรสจัด ฯลฯ ยังคงเป็นคำแนะนำที่ใช้ได้ดี
Thumb1

วิจัยจุฬาฯ ยืนยัน "โพรไบโอติก" ยกระดับเนื้อสัตว์ปลอดภัย เพิ่มศักยภาพเกษตรกร

"โพรไบโอติก" และ "พรีไบโอติก" กำลังได้รับความนิยมอย่างกว้างขวาง จะเห็นว่ามีโพรไบโอติกในผลิตภัณฑ์นม โยเกิร์ต อาหารเสริมต่างๆ ซึ่งโพรไบโอติกช่วยเสริมสร้างระบบการทำงานที่ดีในลำไส้ให้มีความสมดุล เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
Thumb1

เสริมภูมิคุ้มกันพิชิตโควิด-19 ต้องทานโปรตีนให้ครบและเพียงพอ

ทุกคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า "โปรตีน" มีบทบาทสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก ช่วยเรื่องการเจริญเติบโต ซ่อมแซมเนื้อเยื่อและเซลล์ โดยเฉพาะเซลล์ภูมิคุ้มกัน นักวิชาการแนะนำว่า คนทุกช่วงวัย ต้องการโปรตีนเพื่อช่วยสร้างภูมิคุ้มกันต่อสู้กับเชื้อโรค ช่วยฟื้นฟูอาการเจ็บป่วยต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์การแพร่ระบาดโควิด-19 ที่สำคัญ อาหารที่มีโปรตีนสูงทำให้อิ่มเร็ว จึงช่วยลดความอ้วนได้
Thumb1

แก้ปัญหา "โรคเบาหวาน" ผ่านภาคีเครือข่ายเข้มแข็งและยั่งยืน

สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทยฯ ร่วมกับภาคีเครือข่ายจัดสัมมนาเล็งแก้ปัญหาเบาหวาน ผ่านการสร้างเครือข่ายและชมรมเบาหวานอย่างยั่งยืน แนะแพลตฟอร์ม T2DMinsulin.com แหล่งรวมความรู้เรื่องการรักษาโรคเบาหวานและการใช้อินซูลิน เข้าใจง่ายผ่านการ์ตูนแอนิเมชั่น
Thumb1

ยาสเตียรอยด์ ยาอันตรายที่ต้องควบคุมโดยแพทย์

สเตียรอยด์ เป็นกลุ่มฮอร์โมนที่ร่างกายของเราสามารถสร้างได้เอง ทำหน้าที่ควบคุมระบบการทำงานต่างๆ ของร่างกายให้เป็นปกติ สามารถช่วยลดอาการปวด ต้านการอักเสบ
Thumb1

ค้นหาข้อมูลโครงการวิจัยในคน ในประเทศไทยและทั่วโลก

หากต้องการทราบว่าปัจจุบันนี้มีโครงการวิจัยในคนโครงการใดบ้างในประเทศไทย เป็นโครงการขององค์กร หน่วยงานค้นคว้า สถาบันทางการแพทย์หรือมหาวิทยาลัยใดบ้าง และจะหากต้องการมีส่วนร่วมจะทำได้หรือไม่
Thumb1

รู้จักโรคเพิร์ส (PRRS) โรคระบาดในหมู ไม่ติดต่อคน

โรคนี้เกิดเฉพาะเจาะจงในสุกร ไม่ติดต่อสัตว์อื่น รวมถึงไม่ใช่โรคที่แพร่หรือเป็นอันตรายต่อคน
Thumb1

เลิกเป็นคนเจ้าน้ำตาล เพราะเบาหวานน่ากลัวกว่าที่คุณคิด

ไม่ว่าการแพทย์จะก้าวหน้าไปแค่ไหน โรคเบาหวานยังคงเป็นปัญหาใหญ่เสมอ
Thumb1

Healthy Food อาหารเพิ่มภูมิคุ้มกัน 6 ชนิด ดีต่อสุขภาพหน้าหนาวนี้

หน้าหนาวมาแล้ว อากาศเย็นลง สุขภาพต้องดูแล อาหารชนิดใดที่เหมาะสมกับร่างกายในช่วงนี้
Thumb1

โรคอ้วนในเด็กกับสถานการณ์ COVID-19

รายงานการสำรวจสุขภาพประชาชนไทย พบว่าความชุกของโรคอ้วนในเด็กทั่วประเทศร้อยละ 13.9 โดยเฉพาะเด็กที่อยู่ในเขตเทศบาลมีความชุกสูงถึงร้อยละ 16.6 และสูงสุดในกรุงเทพมหานคร
Thumb1

6 พฤติกรรมการกินแย่ๆ ที่ทำลายสุขภาพ

นิสัยการกินที่ไม่ใส่ใจ ไม่ประณีตพิจารณา ละเลยต่อคุณภาพ ล้วนส่งผลร้ายต่อร่างกาย ระบบเผาผลาญพลังงานของร่างกายของเรา อาจเสื่อมลงได้โดยไม่รู้ตัว และเมื่อระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ ร่างกายก็จะแสดงสัญญาณเตือน เป็นความผิดปกตินานารูปแบบออกมา เช่น ผมร่วง ผิวแห้ง เหนื่อยล้าอ่อนเพลีย และน้ำหนักขึ้น หรือมีปัญหาในการลดน้ำหนัก ฯลฯ
Thumb1

มะเร็งสมอง มะเร็งจากภาวะแพร่กระจายของมะเร็งชนิดอื่นๆ

มะเร็งระยะแพร่กระจายไปที่สมองสามารถเกิดได้จากมะเร็งต้นกำเนิดเกือบทุกชนิด แต่ชนิดที่พบได้บ่อย ได้แก่ มะเร็งปอด มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งไต และมะเร็งผิวหนังชนิด malignant melanoma โดยมากกว่าครึ่งของผู้ที่มะเร็งระยะ แพร่กระจายมายังสมองจะมีก้อนเนื้องอกมากกว่า 1 ก้อน
Thumb1

21 ข้อคิดกำไรชีวิตดีๆ - นิรุตติ์ ศิริจรรยา

ข้อคิดดีๆมาฝาก สละเวลาอ่าน 1 นาที เป็นกำไรชีวิต เลื่อนผ่านขาดทุน - นิรุตติ์ ศิริจรรยา นักแสดงคนดังขวัญใจคนไทยตลอดกาล