ความรู้สุขภาพ

ลดอัตราเสี่ยง ต่อการเกิดโรคอาหารเป็นพิษ ในช่วงหน้าร้อน

เพื่อลดอัตราเสี่ยงต่อ การเกิดโรคอาหารเป็นพิษ เฉพาะในช่วงหน้าร้อนจะทำให้มีความเสี่ยงค่อนข้างสูง เรามีหลักในการเลือกรับประทานอาหารดังนี้

ความรู้สุขภาพ Date:11.06.63

คอพอก (Goiter) สาเหตุ แนวทางรักษา และความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง

ต่อมไทรอยด์ คือต่อมไร้ท่อชนิดหนึ่งของร่างกาย มีหน้าที่สร้างไทรอยด์ฮอร์โมน โดยใช้ ธาตุไอโอดีน เป็นส่วนประกอบหนึ่ง จากนั้น ก็จะปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด, ฮอร์โมนเหล่านี้ มีหน้าที่กระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน (metabolism) ของเซล ทั่วร่างกาย และจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของร่างกายด้วย

ความรู้สุขภาพ Date:11.06.63

อาหารเช้า 5 ประเภท ที่ยิ่งกินยิ่งทำให้อ้วน ควรระวังและเลือกรับประทาน

ด้วยความก้าวหน้าของอาหารและรูปแบบอาหารที่เปลี่ยนไป มีอาหารบางประเภทที่ไม่เป็นที่แนะนำให้ทานมากเกินไป

ความรู้สุขภาพ Date:11.06.63

โรคหัวใจกำเริบเฉียบพลัน (Heart attack) อันตรายมาก ควรรีบพบแพทย์ทันที

กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคทรวงอก แนะนำผู้ป่วยหัวใจกำเริบเฉียบพลัน (Heart attack) หากได้รับการรักษาล่าช้า อาจทำให้เสียชีวิตได้

ความรู้สุขภาพ Date:16.10.64

ความผิดปกติในการรับกลิ่น อาจเป็นภัยร้ายแรงอย่างที่คาดไม่ถึง

เพราะการรับกลิ่นมีบทบาทในการระแวดระวังภัย เช่น การแยกแยะอาหารบูด การรับกลิ่นควันไฟเวลาเกิดเพลิงไหม้ รวมทั้ง เป็นสัญญาณเตือนภัย เช่น กลิ่นสารเคมีเป็นพิษ และแก๊ซรั่วไหล

ความรู้สุขภาพ Date:11.10.64

มะเร็งปอด อย่ารอ รู้เร็ว รักษาได้ เช็คข้อมููลได้จาก malengpod.com โดยแอสตร้าเซนเนก้า

แอสตร้าเซนเนก้า ชวนรู้จัก malengpod.com แหล่งข้อมูลความรู้เกี่ยวกับโรคมะเร็งปอด

ความรู้สุขภาพ Date:05.10.64

5 พฤติกรรมที่เร่งริ้วรอยอย่างที่คาดไม่ถึง

กิจวัตรสร้างพฤติกรรมในแต่ละบุคคล และพฤติกรรมก็ขับเคลื่อนกิจวัตร ให้เกิดขึ้น และวนซ้ำไปซ้ำไปในชีวิตของแต่ละคน ยิ่งอายุมากขึ้น เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น บุคคลย่อมแสวงหาจุดพอดี ปรับตัวหาสิ่งลงตัว ให้กับชีวิตประจำวันอยู่ทุกขณะจิต ไม่แปลกอะไร เพราะนั่นก็เป็นปกติวิสัยของมนุษย์ทุกคนในโลกอยู่แล้ว

ความรู้สุขภาพ Date:03.10.64

หลักดูแลตนเอง 10 ประการ ของคนวัยเกษียณ ในยุค New Normal

กรมอนามัย แนะ คนวัยเกษียณใช้หลัก 10 ข้อปฏิบัติ เพื่อดูแลและป้องกันโควิด-19 ขั้นสูงสุดตามแนวคิด Universal Prevention พร้อมดำเนินวิถีชีวิตในยุค New Normal

ความรู้สุขภาพ Date:01.10.64

แนะนำ 3 สมุนไพรลดความอยากบุหรี่

31 พฤษภาคมของทุกปี เป็นวันงดสูบบุหรี่โลก คำขวัญรณรงค์ในปีนี้คือ บุหรี่ทำลายสิ่งแวดล้อม จากข้อมูลกรมควบคุมโรคในปีที่ผ่านมาพบว่า มีประชาชนคนไทย ที่สูบบุหรี่ประมาณ 9.9 ล้านคน โดยคิดเป็นร้อยละ 17.4

ความรู้สุขภาพ Date:19.06.65

ยาหมดอายุ ยาเก่า ยาเสื่อมคุณภาพ ดูอย่างไร

อย.ระบุว่า การนำยาหมดอายุ ยาเก่า ยาเสื่อมสภาพ ยาที่ไม่ได้มาตรฐาน มาจำหน่าย เป็นการกระทำที่ผิดกฏหมาย สามารถร้องเรียนได้ที่สายด่วน อย. 1556

ความรู้สุขภาพ Date:16.09.64

แพทย์ชี้โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง รุนแรงกว่าที่คิด แนะภาครัฐให้สิทธิผู้ป่วยเท่าเทียมกัน

ปัจจุบันมีผู้ป่วยโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง หรือที่เรียกว่า Atopic Dermatitis มากกว่า 230 ล้านคนทั่วโลก ซึ่งพบได้ในทุกช่วงอายุ ในประเทศไทยพบบ่อยที่สุดในเด็กทารกจนถึง 3 ขวบปีแรก

ความรู้สุขภาพ Date:14.09.64

รู้จัก เข้าใจ พร้อมรับมือ โรคภูมิแพ้ในเด็ก

สาเหตุสำคัญของการเกิดโรคภูมิแพ้ คือ พันธุกรรม และสิ่งแวดล้อม

ความรู้สุขภาพ Date:13.09.64

มะเร็งต่อมลูกหมาก อันตรายที่ชายไทยอายุ 50 ปีขึ้นไปต้องตระหนัก

ความรู้เกี่ยวกับมะเร็งต่อมลูกหมาก ระยะของมะเร็งต่อมลูกหมากและวิธีต่างๆ ที่ใช้ในการรักษามะเร็งต่อมลูกหมาก

ความรู้สุขภาพ Date:12.09.64

บุหรี่มีอะไรเลวร้าย มากกว่าที่คุณคิด - หมอดื้อ

สารกัมมันตรังสีมีในบุหรี่มีจริงและจะเข้าไปกับควันที่อัดเข้าไปในปอด ฟังดูเป็นเรื่องเหลือเชื่อ แต่ก่อนจะอัดมวนต่อไปนะครับ แต่ละอึกจะได้สารกัมมันตรังสี Polonium 210 ไปด้วย พร้อมกับสารพิษก่อมะเร็งอีกมากมาย ประมาณว่าถ้าสูบวันละ 30 ตัวต่อวัน จะได้ขนาดรังสีเท่ากับไปเอกซ์เรย์ปอด 300 ครั้งต่อปี (วารสาร Scientific American 2011)

ความรู้สุขภาพ Date:10.09.64

5 เทคนิคในการดื่มน้ำ ช่วยลดน้ำหนัก ดีต่อสุขภาพผิวพรรณและช่วยชะลอวัย

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะ 5 เทคนิคในการดื่มน้ำ ช่วยลดน้ำหนัก ดีต่อสุขภาพผิวพรรณและช่วยชะลอวัย

ความรู้สุขภาพ Date:10.09.64

เห็ดวิเศษ อนาคตรักษาหดหู่ ซึมเศร้า - หมอดื้อ

หมอได้เคยเรียนให้ทราบในบทความก่อนหน้านี้ หัวข้อ เห็ดขี้ควาย เห็ดวิเศษพืชสายเคลิ้ม กลายเป็นสิ่งมหัศจรรย์ทางการแพทย์ (วันที่ 29 พ.ย.2563 ไทยรัฐสุขภาพหรรษา)

ความรู้สุขภาพ Date:09.09.64

เทคนิคง่ายๆ 7 ขั้นตอน รับมือผู้ป่วยก้าวร้าว

เปิดเผยเทคนิคเคล็ดลับโดยพยาบาลใจดี แห่งโรงพยาบาลมนารมย์

ความรู้สุขภาพ Date:08.09.64

การวัดระดับแคลเซียมผนังหลอดเลือดหัวใจ วิธีตรวจเช็คโอกาสที่จะเป็น โรคหลอดเลือดหัวใจ

ความรู้สุขภาพ Date:06.09.64

ลูกพูดช้าหรือเปล่า พ่อแม่ต้องหมั่นสังเกต

เด็กตั้งแต่แรกเกิดสื่อสารกับโลกรอบตัวด้วยการเปล่งเสียงร้องไห้ พฤติกรรมนี้ทรงพลังมากมายเพราะเมื่อเปล่งเสียงร้องเมื่อไร ย่อมได้รับการตอบสนองอย่างทันท่วง

ความรู้สุขภาพ Date:25.08.64

ทวงคืนคุณภาพชีวิตเจ้าตัวเล็ก How to ดูแลสุขภาพเด็กยุค New Normal

ออกจากบ้านไม่ได้ ก็ทำให้ร่างกายแข็งแรงตั้งแต่ในบ้าน มุมมองจากนายแพทย์ฐากูร วิริยะชัย จากศูนย์กุมารเวช โรงพยาบาลวิมุต

ความรู้สุขภาพ Date:25.08.64

การใส่สายอาหารทางหน้าท้อง อีกหนึ่งวิธีสำหรับผู้ป่วยที่ไม่สามารถกินอาหารทางปากได้

การใส่สายอาหารทางหน้าท้อง เป็นอีกวิธีหนึ่งที่นอกเหนือจากการสอดสายอาหารทางจมูก

ความรู้สุขภาพ Date:23.08.64

ระวัง!! 5 โรคยอดฮิตในเด็กช่วงหน้าฝน

เข้าสู่ช่วงหน้าฝนแบบนี้ ผู้ปกครองต้องเตรียมรับมือให้ดีเพราะเด็กๆ สามารถเผชิญกับอาการเจ็บป่วยได้อยู่เสมอ เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของอากาศค่อนข้างมากใน

ความรู้สุขภาพ Date:21.08.64

เมื่อลูกสุดรักมีปัญหาการเรียน….คุณพ่อคุณแม่ต้องแก้อย่างไร

พญ.ดวงรัตน์ วังเกล็ดแก้ว กุมารแพทย์ที่ปรึกษาศูนย์สุขภาพเด็ก โรงพยาบาลนวเวช และเจ้าของเพจ หมอปุ๊ก Doctor For Kids จึงมีคำแนะนำดี ๆ มาฝาก

ความรู้สุขภาพ Date:09.08.64

คุณพ่อคุณแม่ควรรู้วิธีรับมือ 5 สาเหตุที่ลูกดื้อ ต่อต้าน ไม่เชื่อฟัง

พญ.ดวงรัตน์ วังเกล็ดแก้ว กุมารแพทย์ที่ปรึกษาศูนย์สุขภาพเด็ก โรงพยาบาลนวเวช และเจ้าของเพจ หมอปุ๊ก Doctor For Kids

ความรู้สุขภาพ Date:21.07.64

การแสดงเจตนาเกี่ยวกับการรักษาพยาบาลในวาระสุดท้ายของชีวิต

ความรู้สุขภาพ Date:19.07.64

แบคทีเรียร้ายในกระเพาะอาหาร…ภัยร้ายของกระเพาะอาหาร

นพ.ปารินทร์ ศิริวัฒน์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรกรรมระบบโรคทางเดินอาหารและตับ โรงพยาบาลนวเวช มาบอกเล่าให้ได้ทราบถึงอันตรายของเชื้อชนิดนี้ รวมทั้งการวินิจฉัยและรักษาหากติดเชื้อขึ้นมา

ความรู้สุขภาพ Date:19.07.64

วิ่งแล้วฟิน Runner High ฟินเพราะวิ่ง

อาการฟินจากการวิ่งมีอยู่จริง Greenery เผยแพร่บทความ Runners High บอกว่า อาการฟินของคนออกวิ่ง ที่เกิดจากร่างกายหลั่งสารที่ทำให้อารมณ์ดี รู้สึกดี มีความสุข สารนั้นคือ เอ็นโดฟิน (endorphins) และ endocannabinoids (eCBs) เอ๊ะ ตัวหลังนี่ คุ้นๆ ว่าเกี่ยวๆกับกัญชารึป่าวนะ

ความรู้สุขภาพ Date:15.07.64

ข้อมูลบริการสุขภาพของไทย