โรคเกาต์ เป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากภาวะกรดยูริกในเลือดสูง ร่วมกับมีอาการที่เกิดจากการตกผลึกของกรดยูริก ในรูปแบบผลึกยูเรตในข้อหรือเนื้อเยื่อรอบๆ ข้อ ทำให้เกิดการอักเสบเฉียบพลันของข้อหรือเนื้อเยื่อรอบข้อ หรือเกิดปุ่มก้อนของผลึกยูเรตภายในข้อและใต้ชั้นผิวหนังรอบๆ ข้อ ถ้าเป็นมากทำให้เกิดนิ่วในไตร่วมด้วย
แพทย์แผนไทยเผย “สมุนไพรไทย”ช่วยลดอาการปวดเกาต์ ช่วงเทศกาลตรุษจีนกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก แนะนำ 2 สมุนไพรลดกรดยูริก บรรเทาอาการปวดเกาต์ในช่วงเทศกาลตรุษจีน ชูสมุนไพรไทย เช่น ย่านาง หญ้าหนวดแมว ซึ่งสามารถปรุงเป็นอาหารและเครื่องดื่มรับประทานเพื่อบรรเทาอาการได้
เทศกาลตรุษจีนเป็นเทศกาลสำคัญของชาวจีนและชาวไทยเชื้อสายจีนเป็นวันขึ้นปีใหม่ตามปฏิทินจีน วันตรุษจีนในปีนี้ตรงกับวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2565 วันดังกล่าวครอบครัวชาวจีนหรือชาวไทยเชื้อสายจีนจะเตรียมอาหารคาวหวาน เพื่อกราบไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์และกราบไหว้บรรพบุรุษที่ล่วงลับไปแล้ว โดยอาหารส่วนใหญ่มักจะเป็นอาหารประเภทที่มีแป้งไขมัน และมีน้ำตาลค่อนข้างสูง ได้แก่ หมู เป็ด ไก่ อาหารทะเล ขนมต่าง ๆ และสุราจีน เป็นต้น
อาหารดังกล่าวถ้ารับประทานมากอาจจะก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพ โดยเฉพาะสัตว์ปีกจะมีผลโดยตรงกับผู้ที่เป็นโรคเกาต์ ถ้ารับประทานมาก อาจทำให้มีอาการปวดตามข้อกำเริบขึ้นได้
โดยโรคเกาต์เป็นโรคที่มีสาเหตุมาจากการรับประทานอาหารที่มีกรดยูริกสูง เช่น การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ เครื่องในสัตว์ สัตว์ปีก อาหารทะเล
นอกจากนี้ยังพบว่าอาหารประเภทที่มีไขมันสูง ขนมปัง ขนมเค้ก น้ำหวาน และน้ำผลไม้ที่มีรสหวาน อาจมีผลเพิ่มระดับกรดยูริกในเลือดได้ หากรับประทานในปริมาณมากหรือไม่มีการควบคุมโดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพ
กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ขอแนะนำ 2 สมุนไพรไทย ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดเกาต์ในช่วงเทศกาลตรุษจีน ได้แก่
1. ย่านาง
เป็นสมุนไพรในกลุ่มลดไข้ ขับปัสสาวะและช่วยล้างพิษ ตามองค์ความรู้ด้านการแพทย์แผนไทยจากข้อมูลทางด้านวิทยาศาสตร์ยังพบว่า น้ำใบย่านางมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระช่วยขับปัสสาวะ ลดความดันโลหิต และลดการอักเสบในร่างกายได้
2. หญ้าหนวดแมว
มีฤทธิ์ลดความดัน ไขมัน และน้ำตาลในเลือด อีกทั้งยังช่วยลดกรดยูริกในเลือด ช่วยลดนิ่วที่เกิดจากกรดยูริกได้ซึ่งมีส่วนช่วยในการลดปัจจัยที่ก่อให้เกิดอาการปวดเกาต์ได้ แต่มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีการทำงานของหัวใจหรือไตบกพร่อง
สมุนไพรทั้ง 2 ชนิดนี้ สามารถนำมาปรุงเป็นอาหาร หรือเครื่องดื่มในรูปแบบชาสมุนไพรเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อจากโรคเกาต์ในช่วงเทศกาลตรุษจีนได้
ช่วงเทศกาลตรุษจีน ประชาชนส่วนใหญ่มักจะรับประทานอาหารที่อาจจะมีผลกระทบต่อสุขภาพ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเป็นการเผาผลาญพลังงานในร่างกายจากการรับประทานอาหารเป็นจำนวนมากอีกทั้งควรดื่มน้ำเยอะๆ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว และพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 6 –8 ชั่วโมง
กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก
