ข่าวสุขภาพ
ค้นหา รพ.-คลินิก-ร้านยาทั่วไทย ร้านยาคุณภาพของฉัน บริการสุขภาพ คลินิกเอกชน งาน รพ.
บริการวัคซีนโควิด บริการตรวจโควิด
ตำแหน่งงาน
ข่าวสุขภาพทั่วไป ข่าวธุรกิจสุขภาพไทย ข่าวธุรกิจสุขภาพรอบโลก กิจกรรม-บริการ รพ.ต่างๆ สิทธิสุขภาพชาวไทย สาระความรู้สุขภาพ Health Economy ท่องเที่ยวสุขภาพ กิจกรรม ESG CSR กิจกรรม Event บริจาค
น่าสนใจไทยแลนด์
English
About us เผยแพร่เนื้อหา สถิติเว็บไซต์ สำรวจความเห็นสุขภาพ โฆษณา
healthserv.net@gmail.com

สัญญาณเตือน อาการหลับในระหว่างขับรถ

เทศกาลวันหยุดยาวปีใหม่วนมาถึงอีกครั้ง หลายคนอาจจะกำลังวางแผนเดินทางไกล เพื่อท่องเที่ยวหรือกลับบ้านในต่างจังหวัดในช่วงเทศกาลปีใหม่ ซึ่งการเดินทางไกล โดยเฉพาะการขับรถไกลๆ นั้นอาจทำให้เกิดอาการง่วงในขณะขับรถ อาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุและทำให้ผู้ขับรวมถึงผู้โดยสารถึงแก่ชีวิตได้ แม้ว่าอาการหลับในจะเป็นช่วงเวลาสั้นๆ ก็ตาม ดังนั้นเราจึงควรตระหนักรู้ถึงสัญญาณเตือนเหล่านี้ เพื่อที่จะได้แวะพักผ่อนเพื่อความปลอดภัยในการขับขี่

เทศกาลวันหยุดยาวปีใหม่วนมาถึงอีกครั้ง หลายคนอาจจะกำลังวางแผนเดินทางไกล เพื่อท่องเที่ยวหรือกลับบ้านในต่างจังหวัดในช่วงเทศกาลปีใหม่ ซึ่งการเดินทางไกล โดยเฉพาะการขับรถไกลๆ นั้นอาจทำให้เกิดอาการง่วงในขณะขับรถ อาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุและทำให้ผู้ขับรวมถึงผู้โดยสารถึงแก่ชีวิตได้ แม้ว่าอาการหลับในจะเป็นช่วงเวลาสั้นๆ ก็ตาม ดังนั้นเราจึงควรตระหนักรู้ถึงสัญญาณเตือนเหล่านี้ เพื่อที่จะได้แวะพักผ่อนเพื่อความปลอดภัยในการขับขี่
 
1. จำไม่ได้ว่าขับรถผ่านอะไรมาในช่วง 2-3 กิโลเมตรที่ผ่านมา
2. มองข้ามสัญญาณไฟ และป้ายจราจร
3. ขับรถส่ายไปมาหรือออกนอกเส้นทาง
4. รู้สึกหนักศีรษะกระวนกระวายหงุดหงิด
5. หาวบ่อยและต่อเนื่อง
6. กระพริบตาถี่ๆ ลืมตาไม่ขึ้น
7. ใจลอยไม่มีสมาธิ
 
หากมีอาการเหล่านี้ ควรจอดพักประมาณ 15 นาทีก่อนขับรถต่อ ล้างหน้า ดื่มเครื่องดื่มให้ความสดชื่นแก่ร่างกาย หรือเปลี่ยนคนอื่นขับเพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุ
 

บทความสุขภาพ โดย โรงพยาบาลเกษมราษฏร์ อินเตอร์เนชั่นแนล รัตนาธิเบศร์
60 หมู่ 6 ถนนตลิ่งชัน-สุพรรณบุรี
ต.เสาธงหิน อ.บางใหญ่ จ.นนทบุรี 11140
เบอร์โทร 0-2594-0020-65
Call Center 1218
ข่าว/บทความล่าสุด
เนื้อหาอ่านล่าสุด