เป็นสิวง่าย ทำไงดี? จัดการต้นเหตุก่อสิว บูสต์ผิวให้แข็งแรง

คนที่เป็นสิวง่าย เกิดจากอะไร?

ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดสิว

• ระดับฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสัมพันธ์กับการเกิดสิว โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่นที่ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงและอยู่ในระดับสูง เช่น ฮอร์โมนแอนโดรเจนจะกระตุ้นต่อมไขมันให้มีขนาดใหญ่และผลิตไขมันออกมามากขึ้น รวมถึงช่วงก่อนมีประจำเดือน ผู้หญิงมักจะมีอาการสิวเห่อ เนื่องจากระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มสูงขึ้นนั่นเอง
• กรรมพันธุ์ หากในครอบครัวมีประวัติเป็นสิว ปัญหาผิวมันและรูขุมขนกว้าง ก็มีโอกาสที่จะส่งต่อปัญหาสิวให้รุ่นลูกได้เช่นกัน
• โรคผิวหนังต่างๆ เช่น โรคผื่นระคายสัมผัส ผื่นแดงที่หน้า โรคผิวหนังอักเสบโรซาเซีย และโรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ เป็นต้น เป็นปัจจัยภายในอีกรูปแบบที่สามารถ กระตุ้นให้เกิดสิวได้

• สิ่งแวดล้อม ฝุ่นควัน และมลพิษ ทั้งควันจากรถยนต์ ฝุ่น PM 2.5 หรือสารเคมีที่ปะปนอยู่ในอากาศ ล้วนเป็นตัวการในการทำร้ายผิว โดยฝุ่นละอองและอนุภาคของมลพิษจะเข้าไปยึดเกาะผิวหนังและอุดตันรูขุมขน กระตุ้นให้ผิวหนังเกิดการอักเสบ สูญเสียความชุ่มชื้นและสมดุลการผลิตน้ำมัน ทำลายเกราะป้องกันผิว ส่งผลให้ผิวหนังอ่อนแอลงและง่ายต่อการเกิดสิว
• พฤติกรรมและสุขอนามัย เช่น การสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ การล้างหน้าไม่สะอาด การไม่เปลี่ยนปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนเป็นประจำ พฤติกรรมเหล่านี้เป็นสาเหตุที่ทำให้สิ่งสกปรกหลงเหลืออยู่บนใบหน้าและเข้าไปอุดตันที่รูขุมขน ส่งผลให้เกิดสิวได้
• การใช้สกินแคร์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว ผู้ที่เป็นสิวง่ายมักมีผิวบอบบางและไวต่อการระคายเคือง การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีค่า pH สูงหรือต่ำจนเกินไปซึ่งไม่เหมาะกับสภาพผิว ทำให้ระคายเคืองและอุดตันรูขุมขนได้ รวมถึงการใช้สกินแคร์ที่ไม่ได้มาตรฐาน นอกจากอาจทำให้สิวขึ้นแล้ว ผิวหน้ายังเสี่ยงเป็นอันตรายอีกด้วย

เคล็ดลับดูแลผิวหน้าสำหรับคนเป็นสิวง่าย