ข่าวสุขภาพ
ค้นหา รพ.-คลินิก-ร้านยาทั่วไทย ร้านยาคุณภาพของฉัน บริการสุขภาพ คลินิกเอกชน งาน รพ.
บริการวัคซีนโควิด บริการตรวจโควิด
ตำแหน่งงาน
ข่าวสุขภาพทั่วไป ข่าวธุรกิจสุขภาพไทย ข่าวธุรกิจสุขภาพรอบโลก กิจกรรม-บริการ รพ.ต่างๆ สิทธิสุขภาพชาวไทย สาระความรู้สุขภาพ Health Economy ท่องเที่ยวสุขภาพ กิจกรรม ESG CSR กิจกรรม Event บริจาค
น่าสนใจไทยแลนด์
English
About us เผยแพร่เนื้อหา สถิติเว็บไซต์ สำรวจความเห็นสุขภาพ โฆษณา
healthserv.net@gmail.com

ตรุษจีนปีนี้ กินดีได้สุขภาพ-เที่ยวสนุก-ทำกิจกรรมปลอดภัย (คำแนะนำคัดสรร)

ตรุษจีนปีนี้ กินดีได้สุขภาพ-เที่ยวสนุก-ทำกิจกรรมปลอดภัย (คำแนะนำคัดสรร) HealthServ.net

ตรุษจีนปี 2567 นี้ ขอให้ทุกท่านมีความสุข สุขภาพดี อายุยืน กินดีได้สุขภาพ-เที่ยวสนุก-ทำกิจกรรมปลอดภัย ด้วยคำแนะนำมากมายจากหน่วยงานต่างๆ

ตรุษจีนปีนี้ กินดีได้สุขภาพ-เที่ยวสนุก-ทำกิจกรรมปลอดภัย (คำแนะนำคัดสรร) ThumbMobile HealthServ.net
 

อั่งเปา ตั่วๆ ไก๊ ลื้อจุดธูปเทียนไว้ อย่าลืมดับล่วยยยยย ปรารถนาดีจาก กรุงเทพมหานคร

 อั่งเปา ตั่ว ๆ ไก๊ ลื้อจุดธูปเทียนไว้ อย่าลืมดับล่วยยยยย 
 新年快乐 身体健康 ซินเหนียนไคว่เล่อ เซินถีเจี้ยนคัง
ขอให้มีความสุขในวันปีใหม่ สุขภาพแข็งแรงตลอดปี 
 หากเกิดเหตุอัคคีภัย แจ้ง 199 
 ด้วยความปรารถนาดีจาก กรุงเทพมหานคร  

ตรุษจีนปลอดโรคไข้หวัดนก (กรมควบคุมโรค)

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ตรุษจีนนี้ เฮง ๆ ปัง ๆ
ปลอดโรคไข้หวัดนก แนะ เลือกหลีก ล้าง
ปรับการไหว้วันตรุษจีน เลี่ยงลดจุด ลดเผา
ปลอดโรคปลอดภัยจากอาหารเป็นพิษ ยึดหลัก สุก ร้อน สะอาด
 
 
 
 

ขนมไหว้วันตรุษจีน กับความหมายมงคล

ททท. ขอบอกต่อสิ่งดี ๆ ต้อนรับวันตรุษจีน กับ “ขนมไหว้วันตรุษจีน” ที่นอกจากจะถูกใช้ในการตั้งโต๊ะไหว้เทพเจ้าแล้ว ยังเป็นขนมที่สื่อความหมายดี กินแล้วจะถือเป็นการเริ่มต้นชีวิตในปีใหม่ได้อย่างเป็นมงคลด้วย
  •  ขนมเข่ง ความหมาย คือ การมีชีวิตที่หวานชื่น และราบรื่น โดยเฉพาะขนมเข่งที่ใส่ในชะลอม จะสื่อถึงความสมบูรณ์
  •  ขนมเทียน ความหมาย คือ การมีชีวิตที่ราบรื่น รุ่งโรจน์โชติช่วงเหมือนแสงไฟ หรือแสงเทียน ด้วยรูปร่างขนมที่เป็นทรงกรวยแหลมเหมือนเจดีย์ จึงเป็นขนมมงคลที่ใช้ไหว้ในวันสำคัญทั้งชาวไทยและชาวจีน
  •  ขนมเปี๊ยะ สื่อถึงความพรั่งพร้อม สมบูรณ์ และความสมหวัง ชาวจีนส่วนใหญ่มักจะอยู่พร้อมหน้าพร้อมตากันทั้งครอบครัว  เพื่อกินขนมเปี๊ยะให้เกิดความสิริมงคลแก่ชีวิต
  •  ซาลาเปา ชาวจีนมักนำซาลาเปามาไหว้เจ้า ด้วยคำว่า “เปา” ภาษาจีนแต้จิ๋ว แปลว่า “ห่อ” ซาลาเปาจึงหมายถึง การห่อโชค ห่อเงิน ห่อทอง มาให้ลูกหลาน
  •  จันอับ  จับกิม หรือ แต่เหลี่ยว เป็นชื่อของ “กล่องใส่ขนม” ถึง 5 ชนิด ได้แก่  ถั่วตัด งาตัด ฟักเชื่อม ข้าวพอง และลูกกวาดถั่วเคลือบน้ำตาลสีขาวชมพู ดังนั้นจึงสื่อถึงความหอมหวาน และเจริญงอกงามรุ่งเรืองในชีวิต นั่นเอง 

ตรุษจีนปลอดภัย ปรับการไหว้ ลดการเผา

ตรุษจีนปลอดภัย ปรับการไหว้ ลดการเผา จะช่วยลดอันตรายได้มากที่จะเกิดจาก การจุดธูป  การจุดประทัด   การเผากระดาษเงินกระดาษทอง อาหารคาวหวาน
การป้องกัน
  • ใช้ธูปให้สั้นลง ไม่จุดธูปบนอาหาร หรือเปลี่ยนมาใช้ธูปไฟฟ้า 
  • จุดประทัด ให้ห่างจากตัว จุดให้ห่างไกลจากเด็กเล็กและผู้สูงอายุ เตรียมน้ำไว้ดับเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน
  • เผากระดาษเงิน/ทอง นอกอาคาร หรือเผาในภาชนะที่มีฝาปิด
  • ซื้ออาหารสด ใหม่ สะอาด ปรุงอาหารให้สุก ป้องกันการได้รับอาหารเป็นพิษ 

ซินเจียยู่อี่ ตรุษจีนนี้ระวัง อ้วน นะ

ของไหว้ที่มีไขมันและให้พลังงานสูง ควรกินแต่น้อยเพิ่มผักให้มากขึ้น หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ จะอร่อยได้ไม่กลัวอ้วน ช่วงตรุษจีนนี้ 
  • ไก่ต้ม 1 ตัว 2,169 กิโลเเคลอรี่ ต่อส่วนที่กินได้
  • ผัดหมี่ซั่ว 1 จาน 326 กิโลเเคลอรี่ ต่อ 100 กรัม
  • ขนมเข่ง 1 เข่ง 120 - 200 กิโลเเคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น
  • ขนมเทียน 1 ชิ้น 115 กิโลเเคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น
  • ส้ม 1 ผล 56 กิโลเเคลอรี่ ต่อ 1 ลูก

ความต้องการพลังงาน 
หญิง : 1,600 กิโลแคลอรี่/วัน
ชาย : 2,000 กิโลแคลอรี่/วัน 
 

ตรุษจีนนี้เลือกซื้ออาหารปลอดภัย

 
ข่าว/บทความล่าสุด
เนื้อหาอ่านล่าสุด