ข่าวสุขภาพ
ข่าวสุขภาพทั่วไป ข่าวธุรกิจสุขภาพไทย ข่าว/กิจกรรม/สาระ รพ.ต่างๆ ข้อมูลบริการ รพ.ต่างๆ สาระความรู้สุขภาพ กิจกรรม ESG CSR Health Economy บริจาครพ.ต่างๆ
น่าสนใจไทยแลนด์
About us เผยแพร่เนื้อหา สถิติเว็บไซต์ สำรวจความเห็นสุขภาพ โฆษณา
healthserv.net@gmail.com

สิทธิสุขภาพพื้นฐาน สำหรับหญิงตั้งครรภ์ และข้อดีของการฝากท้องเร็ว

สิทธิสุขภาพพื้นฐาน สำหรับหญิงตั้งครรภ์ และข้อดีของการฝากท้องเร็ว Thumb HealthServ.net
สิทธิสุขภาพพื้นฐาน สำหรับหญิงตั้งครรภ์ และข้อดีของการฝากท้องเร็ว ThumbMobile HealthServ.net

สำนักส่งเสริมสุขภาพ กรมอนามัย ให้ข้อมูลควรทราบเกี่ยวกับสิทธิสุขภาพพื้นฐาน 7 ประการ สำหรับหญิงตั้งครรภ์


สิทธิสุขภาพ สำหรับหญิงตั้งครรภ์ 


         คุณแม่ควรได้ทราบถึง 8 สิทธิการตรวจสุขภาพสำหรับการตั้งครรภ์ เพราะการดูแลครรภ์ตั้งแต่เนิ่น ๆ เป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพทั้งของคุณแม่และลูกน้อย ช่วยลดเลี่ยงภาวะเสี่ยง 
 
  1. ทดสอบการตั้งครรภ์
  2.  ตรวจครรภ์ ประเมินความเสี่ยง ประเมินสุขภาพจิต ตรวจอัลตร้าซาวด์ ตรวจปัสสาวะหาการติดเชื้อแบคทีเรีย โปรตีน และน้ำตาล
  3.  ตรวจเลือกคัดกรางภาวะซีด ธาลัสซีเมีย ดาวน์ซินโดรม ตรวจซิฟิลิส เอชไอวี และตับอักเสบบี
  4.  การคัดกรองธาลัสซีเมียและซิฟิลิสในคู่ของหญิงคั้งครรภ์
  5.  ตรวจช่องปากและฟัน
  6.  ฉีดวัคซีนคอตีบ บาดทะยัก และวัคซีนไข้หวัดใหญ่
  7. ให้ยาบำรุงเสริมธาตุเหล็ก โฟลิก และไอโอดีน
 

        และที่สำคัญ กรมอนามัย แนะ นมแม่ดีที่สุด อย่าให้ลูกของคุณพลาดโอกาสสำคัญที่สุดในชีวิตตั้งแต่แรกเกิด มาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นะคะ
สิทธิสุขภาพพื้นฐาน สำหรับหญิงตั้งครรภ์ และข้อดีของการฝากท้องเร็ว HealthServ
 

ทำไมถึง ควรฝากท้อง ตั้งแต่ทราบผล

    "ควรฝากครรภ์ก่อนอายุครรภ์ 12 สัปดาห์ หรือ ทันทีเมื่อทราบว่าตั้งครรภ์"

     เป็นคำแนะนำพื้นฐาน เมื่อทราบว่าเริ่มตั้งครรภ์ครั้งแรก  ซึ่งการฝากครรภ์เร็ว มีข้อดี 4 ประการ ต่อสตรีที่ตั้งครรภ์ ดังนี้ 
 
  1.  เพื่อประเมินความเสี่ยง หรือ ภาวะแทรกซ้อนของโรคอื่น ๆ ขณะตั้งครรภ์
  2.  เพื่อตรวจหาโรคทางพันธุกรรม โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ของหญิงตั้งครรภ์และคู่
  3. เพื่อตรวจหาความผิดปกติ และความพิการแต่กำเนิดของทารกในครรภ์
  4. เพื่อรับบริการฝากครรภ์ และวางเเผนการคลอดโดยแพทย์ หรือ บุคคลากรสาธารณสุข
 
 
สิทธิสุขภาพพื้นฐาน สำหรับหญิงตั้งครรภ์ และข้อดีของการฝากท้องเร็ว HealthServ
 

        กรมอนามัย แถมท้าย คำแนะนำการเตรียมตัวของคุณแม่ระหว่างตั้งครรภ์ที่ควรรู้ เพื่อสุขภาพที่ดี และแข็งแรง
 
  1. การเลือกทานอาหาร ▪️ ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และครบ 5 หมู่ 
  2.  หมั่นออกกำลัง ▪️ คุณแม่ก็ออกกำลังกายอย่างเหมาะสมได้ ผ่านการปรึกษาแพทย์ที่ฝากครรภ์
  3.  การนอนที่พอเหมาะ ▪️ ควรนอนหลับสนิทหลับลึก 7 - 9 ชม./คืน อย่างต่อเนื่อง
  4.  ไม่ควรเครียด ▪️ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ไม่จมอยู่กับปัญหา แม้ฮอโมนจะเป็นตัวป่วน หมั่นทำกิจกรรมร่วมกับครอบครัว
  5.  การใช้ยา ▪️ เมื่อป่วยให้ไปพบแพทย์ ห้ามซื้อยารับประทานเองโดยเด็ดขาด
  6.  การแต่งกาย ▪️ สวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่รัดรูป หลีกเลี่ยงรองเท้าส้นสูง ระวัง การลื่น หกล้ม 

       เพราะลูก ทำให้โลกของแม่ไม่เหมือนเดิม เปลี่ยนมุมอง ทำให้แม่เห็นภาพเพิ่มเติม ภาพในแต่ละวัน ให้มีสีสันเปลี่ยนไป


       ด้วยรักและห่วงใย  จาก สำนักส่งเสริมสุขภาพ กรมอนามัย 
สิทธิสุขภาพพื้นฐาน สำหรับหญิงตั้งครรภ์ และข้อดีของการฝากท้องเร็ว HealthServ

ครรภ์ภาวะเสี่ยง เช็คได้ไม่ยากเกิน

ครรภ์ภาวะเสี่ยง ⁉️ เช็คได้ไม่ยากเกิน เพราะ ทารกแรกเกิดอาจมีความผิดปกติ หากคุณแม่มีภาวะครรภ์เสี่ยง ดังต่อไปนี้

1. อายุของคุณแม่
▪️  ตั้งครรภ์โดยที่มีอายุน้อยกว่า 17 ปี
▪️  ตั้งครรภ์เมื่ออายุมากกว่า 35 ปี

2. คุณแม่เคยมีประวัติการตั้งครรภ์ผิดปกติ
▪️  เคยมีทารกเสียชีวิตในครรภ์ หรือเสียชีวิตเมื่อแรกเกิด
▪️  เคยแท้งเอง มากกว่า 3 ครั้งติดต่อกัน
▪️  ทารกแรกคลอดมีน้ำหนักน้อยกว่า 2,500 กรัม หรือมากกว่า 4000 กรัม
▪️  มีภาวะครรภ์เป็นพิษ (มีอาการดังต่อไปนี้ อย่างน้อย 1 อาการ น้ำหนักตัว เพิ่มขึ้น, บวม, ปวดศีรษะ, ความดันโลหิตสูง, จุกแน่นใต้ชายโครง, ลูกดิ้นน้อยลง และท้องไม่โตตามอายุครรภ์) ในท้องก่อนหน้า
▪️  เคยมีประวัติคลอดก่อนกำหนด
▪️  มีประวัติตั้งครรภ์แฝด ภาวะรกเกาะต่ำ ภาวะรกเสื่อม ภาวะน้ำคร่ำน้อย

3. คุณแม่มีโรคประจำตัว หรือมีปัญหาสุขภาพโรคประจำตัวของคุณแม่มีผลต่อสุขภาพระหว่างการตั้งครรภ์ อาทิ
▪️  โรคความดันโลหิตสูง
▪️  โรคเบาหวาน
▪️  โรคหอบหืด
▪️  โรคตับ
▪️  โรคไต
▪️  โรคหัวใจ
▪️  โรคติดเชื้อต่างๆ โดยเฉพาะโรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ เช่นโรคเอดส์ โรคเริม โรคซิฟิลิส เป็นต้น

4. พฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณแม่
▪️  ดื่มเหล้า
▪️  ติดยาเสพติด หรือใช้สารเสพติดอื่นๆ

ภาวะครรภ์เสี่ยงมีอันตรายต่อทั้งตัวคุณแม่และทารกเป็นอย่างมาก 
ดังนั้น ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
รวมไปถึงการตรวจครรภ์ให้ตรงตามนัดทุกครั้ง 

เตือนภัยแม่เสพยาขณะตั้งครรภ์ระวังลูกผิดปกติ เกิดภาวะวิกฤติ เสี่ยงอันตรายทั้งแม่และลูก

 

นมแม่ ของขวัญล้ำค่า ในชีวิตลูก

      ความรักและความอบอุ่นของผู้เป็นแม่ ไม่ว่าจะทั้งเตรียมคุณแม่ คุณแม่มือใหม่ และคุณแม่มืออาชีพ  กับ น้ำนมแม่  สิ่งที่ดีที่สุดที่เขาควรได้รับ เพราะ ลูกเลือกเองไม่ได้  แต่แม่สามารถเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ลูกของคุณได้

     เพราะ ในน้ำนมแม่ มี สารอาหารมากกว่า 200 ชนิด มีภูมิคุ้มกันสูง เด็กทารกที่เกิดใหม่ยังมีภูมิคุ้มกันไม่สมบูรณ์ นมแม่จึงเปรียบเสมือนวัคซีนหยดแรกของชีวิตลูก

      ในหัวน้ำนม หรือ น้ำนมเหลือง (โคลอสตรัม) "สามารถพบได้ใน 1 - 7 วัน แรกหลักคลอดเท่านั้น" และอุดมไปด้วยสารอาหารอย่าง คาร์โบไฮเดรต โปรตีน เกลือแร่ และวิตามิน

      คุณประโยชน์จากการกินนมแม่ มีดังนี้
  1.  ป้องกันการติดเชื้อทางเดินอาหาร
  2. ป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจ
  3. ป้องกันโรคภูมิแพ้
  4. พัฒนาการสมองดี
          จากคุณประโยชน์มากคุณค่าจากน้ำนมแม่ องค์การอนามัยโลกอย่าง WHO ได้แนะนำไว้ว่า ลูกควรได้กินนมแม่อย่างเดียว ตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือน  และควรกินต่อเนื่องไปจนลูกอายุ 2 ปี หรือมากกว่านั้น ควบคู่กับอาหารตามวัย 

 

ข่าว/บทความล่าสุด
เนื้อหาอ่านล่าสุด