ข่าวสุขภาพ | โรงพยาบาล | justView
ข่าวสุขภาพ
รพ.รายจังหวัด (รัฐ-เอกชน)รพ.รัฐบาลรพ.เอกชนรพ.เอกชน ประกันสังคมรพ.เอกชน บัตรทองรพ.มหาวิทยาลัยศูนย์แพทย์มหาวิทยาลัยสถาบัน/ศูนย์แพทย์รพ.สังกัดกทม.ศูนย์สาธารณสุข กทม.รพ.ศูนย์รพ.ทั่วไป (จังหวัด)รพ.ชุมชน (อำเภอ)รพ.สต.(ตำบล)รพ.กองทัพรพ.สมเด็จพระยุพราชรพ.จิตเวชรพ.มะเร็งรพ.แพทย์แผนไทยรพ.รัฐวิสาหกิจ/กระทรวงอื่นคลินิกรัฐบาล-ศูนย์อนามัย
ข่าวสุขภาพทั่วไป ข่าวธุรกิจสุขภาพไทย ข่าว/กิจกรรม/สาระ รพ.ต่างๆ ข้อมูลบริการ รพ.ต่างๆ สาระความรู้สุขภาพ กิจกรรม ESG CSR Health Economy บริจาครพ.ต่างๆ
น่าสนใจไทยแลนด์
About us เผยแพร่เนื้อหา สถิติเว็บไซต์ สำรวจความเห็นสุขภาพ โฆษณา
healthserv.net@gmail.com

9 วิธีดีท็อกซ์แบบธรรมชาติ ทำเองได้ที่บ้าน

9 วิธีดีท็อกซ์แบบธรรมชาติ ทำเองได้ที่บ้าน

1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
2. ลดคาเฟอีน
3. งดแอลกอฮอล์
4. งดน้ำตาลและสารให้ความหวานแทนน้ำตาล
5. งดอาหารสำเร็จรูป
6. ออกกำลังกายเรียกเหงื่อ
7. กินอาหารที่มีกากใย
8. พักผ่อนให้เพียงพอ
9. เปลี่ยนวิธีจัดการกับความเครียด
 
 

ข่าว/บทความล่าสุด
[ ทั้งหมด]
เนื้อหาอ่านล่าสุด
[ทั้งหมด]
🔝