สสส. เผยแพร่อินโฟกราฟิกให้ความรู้หัวข้อ “กักตัว 14 วัน อย่างไร ให้ปลอดภัยกับคนในบ้าน” ความว่า วิธีปฏิบัติที่สำคัญในการเดินทางกลับจากพื้นที่เสี่ยง คือ “การกักตัว 14 วัน” โดยจะทำอย่างไรให้ปลอดภัยกับคนในบ้าน ดังนี้
1. การแยกห้องและของใช้
- อยู่ในห้องแยกจากครอบครัว โดยแยกห้องนอน
- ใช้แผ่นกั้นห้อง แบบพลาสติกแบ่งสัดส่วน หากแยกห้องนอนไม่ได้
- เปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท
- แยกของใช้ส่วนตัว
- มีถังขยะติดเชื้อแยกเฉพาะ
2. ข้อปฏิบัติสำคัญ
- ล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่อย่างน้อย ครั้งละ 20 วินาที
- สวมหน้ากาอนามัย หรือหน้ากากผ้าป้องกัน
- อยู่ห่างกัน อย่างน้อย 1-2 เมตร หรือ 1-2 ช่วงแขน
3. การทำความสะอาด
- เสื้อผ้า ชุดเครื่องนอน ผ้าเช็ดตัว แยกทำความสะอาดด้วย ผงซักฟอกตามปกติ หรือซักร่วมกับน้ำร้อน
- ของใช้ที่สัมผัสบ่อย เช่น โทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ คีย์บอร์ด ทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์ 70-90%
- ห้องสุขจา สุขภัณฑ์พื้นบ้าน ทำความสะอาดด้วยน้ำยาฟอกขาว 5% แต่อย่าฉีดพ่น
4. การจัดการขยะ
ให้แยกเป็น 2 ประเภท
- ขยะทั่วไป
- ขยะติดเชื้อ (เช่น หน้ากากอนามัย กระดาษทิชชู่ ในแต่ละวันให้เก็บรวบรวม และล้างถังด้วยน้ำยาฟอกขาวเพื่อทำลายเชื้อ) จากนั้นให้นำไปใส่ถุงขยะ 2 ชั้น มัดปากถุงให้แน่น ก่อนนำไปรวมกับขยะทั่วไป
5. การรับประทานอาหาร
- ไม่รับประทานอาหารร่วมกับคนในครอบครัว ให้ตักแบ่งมารับประทาน
- หากให้ผู้อื่นจัดหาอาหารให้ ควรกำหนดจุดรับเพื่อป้องกันการสัมผัสโดยตรง
6. การใช้ห้องสุขา
- แยกใช้ห้องสุขา หากแยกไม่ได้ ให้ใช้เป็นคนสุดท้ายและทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อทันที
- กรณีที่ใช้ชักโครกให้ปิดฝาก่อนกดชักโครก เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค
