ข่าวสุขภาพ
ค้นหา รพ.-คลินิก-ร้านยาทั่วไทย ร้านยาคุณภาพ บริการสุขภาพ คลินิกเอกชน งาน รพ.
บริการวัคซีนโควิด บริการตรวจโควิด
ตำแหน่งงาน
ข่าวสุขภาพทั่วไป ข่าวธุรกิจสุขภาพไทย ข่าว/กิจกรรม/สาระ รพ.ต่างๆ ข้อมูลบริการ รพ.ต่างๆ สิทธิสุขภาพชาวไทย สาระความรู้สุขภาพ ท่องเที่ยวสุขภาพ กิจกรรม ESG CSR กิจกรรม Event Health Economy ข่าวธุรกิจสุขภาพรอบโลก บริจาค
น่าสนใจไทยแลนด์
English
About us เผยแพร่เนื้อหา สถิติเว็บไซต์ สำรวจความเห็นสุขภาพ โฆษณา
healthserv.net@gmail.com

สัญญาณเตือนว่าคุณอาจมีโรคนอนกรนหยุดหายใจขณะหลับ

สัญญาณเตือนว่าคุณอาจมีโรคนอนกรนหยุดหายใจขณะหลับ

 สัญญาณเตือนว่าคุณอาจมีโรคนอนกรนหยุดหายใจขณะหลับและควรไปพบแพทย์


ในผู้ใหญ่จะมีอาการเหล่นี้ได้ เช่น
  • นอนกรนเสียงดังเป็นประจำ
  • ญาติสังเกตเห็น ขณะนอนหลับมีหยุดหายใจ โคยอาจหายใจแรงๆ เสียงดังเป็นพักๆ สลับกับนิ่งเงียบ แล้ว หายใจเฮือก เหมือนจะสำลักน้ำลาย บางครั้งผู้ป่วย ะตื่นขึ้นมารู้สึกเหมือนหายใจไม่ออก
  • ง่วงนอนกลางวัน บางครั้งเผลอหลับไปในสถานการณ์ที่ไม่สมควร เช่น ขณะทำงาน ประชุม หรือขับรถเป็นต้น บางครั้งอันตรายมาก ถึงขั้นชีวิตตนเองและผู้อื่นจากการหลับใน ง่วงแล้วขับ จนเกิดอุบัติเหตุรถยนต์
  • มีปัญหาเรื่อง ไม่มีสมาธิไนการทำงาน ขี้ลืม หงุดหงิดง่าย วิตกจริต หรือ ซึมเคร้า
  • ตื่นนอนตอนเช้ามี ปวดศีรษะ หรือ คลื่นไส้
  • ตื่นบ่อย ปัสสาวะบ่อย ช่วงนอนหลับกลางคืน
  • ความต้องการทางเพศลดลง ผู้ชายอาจมีปัญหาเรื่องสมรรถภาพทางเพศลดลง ส่วนผู้หญิงอาจมีปัญหาประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ
  • อาการเหล่านี้ ผู้ป้วยแต่ละคนอาจไม่ได้มีทุกอย่างและอาจจะมีความแตกต่างกันในด้านความรุนแรงในแต่ละบุคคล
  • และที่สำคัญ ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นมานานอย่างช้าๆ ดังนั้นตัวผู้ป้วยเอง อาจจะไม่รู้สึกตัวว่ามีความผิดปกติอะไร หรือคิดว่าเป็นอาการผิดปกติที่พบได้ในผู้สูงอายุทั่วไปจึงมิได้ใส่ใจ
  • แต่คนรอบข้างในครอบครัว หรือ เพื่อนร่วมงาน อาจจะเป็นผู้ที่ผิดสังเกตถึงความผิดปกติว่าผู้ป้วย มีความง่วงนอนผิดปกติ หรือมีอารมณ์และพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไป ดังนั้นจึงควรสนับสนุนให้ผู้ป่วยมาพบแพทย์

จะทราบได้อย่างไรว่า คุณเป็นโรคนอนกรน หยุดหายใจขณะหลับ?
  • หากคุณมีอาการนอนกรนดังเป็นประจำ หรือมีอาการดังที่กล่าวข้างต้น ควรจะไปพบแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยเพื่อที่จะได้รับการรักษาต่อไป การตรวจวินิจฉัยจำป็นต้องมารับการตรวจการนอนหลับในห้องปฏิบัติการการนอนหลับ (Sleep Laboratory) โดยจะมีการติดอุปกรณ์หลายอย่างเพื่อวัดคลื่นสมองขณะนอนหลับ วัดระดับออกซิเจนและลมหายใจ เป็นต้น
โรคนอนกรนและโรคหยุดหายใจขณะหลับพบได้ในใครบ้าง
  • เป็นได้ในทุกวัย เริ่มตั้งแต่วัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงานและผู้สูงอายุ
  • โรคนอนกรนและโรคหยุดหายใจขณะหลับ พบได้ในประชากรทั่วไป ประมาณ 2-4%
  • พบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง แต่เมื่อผู้หญิงถึงวัยหมดประจำเดือน จะมีโอกาสเป็นโรคนอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับสูงเพิ่มขึ้นมาก

ทำไมบางคนมีทางเดินหายใจส่วนต้นแคบ จนทำให้เกิดโรคนอนกรนและโรคหยุดหายใจขณะหลับได้
สาเหตุของทางเดินหายใจส่วนต้นแคบ เกิดได้จากหลายๆ ปัจจัยร่วมกันได้ เช่น 
  • โครงสร้างใบหน้า ขากรรไกรเล็ก หรือมีลิ้นใหญ่
  • ต่อมทอนซิลโต โดยเฉพาะในเด็ก
  • และปัจจัยที่สำคัญคือความอ้วน ทำให้มีไขมันสะสมบริเวณคอ เป็นต้น 

 
ศูนย์โรคการนอนหลับ  SleepCenter.mahidol.ac.th
อาคารสมเด็จพระเทพรัตน์ โรงพยาบาลรามาธิบดี
270 ถนนพระรามที่ 6 แขวงทุ่งพญาไท เขตราชเทวี กรุงเทพมหานคร 10400
โทรศัพท์ 02-200-3768  กด 0 โทรสาร 02-201-3761
270 Rama 6 Rd, Rajataewe, Bangkok, Thailand

ข่าว/บทความล่าสุด
เนื้อหาอ่านล่าสุด