สุขภาพองค์รวมดีด้วย Medical Wellness
บรรณาธิการ ทพญ.นลินา ตันตินิรามัย
คณะผู้จัดทำ งามเนตร เอี่ยมนาคะ ปทิตตา พันธ์ละออ ชุรีภรณ์ เสียงล้ำ วัชลาวลี ร่มเย็น ภญ.ชฎิลพร ธานีตระกูล
สารบัญ
คำนำ
คำนิยม
ประเทศไทยกับโอกาสของการขับเคลื่อนเศรษฐกิจสุขภาพ
ประเทศไทยได้รับการยกย่องว่าเป็นจุดหมายปลายทางการท่องเที่ยวชั้นนำมายาวนาน เนื่องจากมีขีดความสามารถทางการท่องเที่ยวที่ตอบสนองความต้องการของนักท่องเที่ยวทุกกลุ่มวัย โดยเฉพาะในด้านการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพที่ประเทศไทยมีชื่อเสียงติดอันดับโลกด้านบริการการแพทย์และกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ ที่ส่งมอบประสบการณ์และบริการที่ประทับใจในสภาพแวดล้อม เชิงวัฒนธรรมความเป็นไทย ซึ่งส่งเสริมให้ผู้รับบริการได้เรียนรู้และปฏิบัติ เพื่อการมีชีวิตที่ดี อยู่ดีมีสุข สุขภาพองค์รวมแข็งแรง เศรษฐกิจด้านสุขภาพ ตามคำจำกัดความของ Global Wellness Institute (GWI) นั้นมีขอบข่ายที่กว้างขวางและหลากหลาย ประกอบด้วยกิจกรรมผู้บริโภคและการใช้จ่ายหลายประเภท รวมถึงผลิตภัณฑ์ บริการการเดินทางและเทคโนโลยี เศรษฐกิจด้านสุขภาพของทุกประเทศมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มีความแตกต่างในเชิงบริบทและองค์ประกอบ ขึ้นอยู่กับพัฒนาการและการเปลี่ยนผ่านตามช่วงเวลา วัฒนธรรม สภาพเศรษฐกิจและสังคมและนโยบายของรัฐบาลBack to top
จากการจัดอันดับโลกด้านเศรษฐกิจสุขภาพ ประเทศไทยมีอันดับของการเติบโตด้านเศรษฐกิจสุขภาพเปรียบเทียบใน 218 ประเทศทั่วโลก ดังแสดงในแผนภาพที่ 1 (ที่มา: Global Wellness Institute.2020) Back to top
ความได้เปรียบของการขับเคลื่อนเศรษฐกิจสุขภาพของประเทศไทย ตลาดการท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพของประเทศไทยใหญ่เป็นอันดับ 4 ใน เอเชีย (รองจากจีน ญี่ปุ่น และอินเดีย) และได้รับการจัดอันดับให้เป็นที่ 17 ของ โลกในด้านการแพทย์แผนโบราณและการแพทย์ผสมผสาน อันดับที่ 18 ในด้านการกินเพื่อสุขภาพ โภชนาการ ส่วนการลดน้ำหนัก การนวดไทยและสมุนไพรเป็นกิจกรรมที่สร้างมูลค่าเพิ่มให้กับอุตสาหกรรมบริการสปามาอย่างยาวนาน และได้รับการยอมรับว่าเป็นบริการส่งเสริมสุขภาพ เสริมสร้างการมีสุขภาวะ (wellness) และสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดี (well-being) ของผู้คนBack to top
พัฒนาการของการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
การเติบโตของธุรกิจบริการสุขภาพแบบองค์รวม มุ่งเน้นการสร้างบริการที่ครบครันและสร้างมูลค่าเพิ่มด้วยบริการทางการแพทย์ครบวงจร ที่ช่วยให้ผู้รับบริการมีทางเลือกในการเข้าถึงแพทย์ ทันตแพทย์ พยาบาล นักเทคนิคการแพทย์ นักกายภาพบำบัด และผู้ประกอบโรคศิลปะสาขาต่างๆ ได้อย่างเหมาะสมกับความจำเป็น และความต้องการด้านสุขภาพ ภายในสถานที่และสิ่งแวดล้อมที่ได้รับการออกแบบและตกแต่งอย่างเหมาะสม รื่นรมย์และก่อให้เกิดความสุข โดยผู้รับบริการจะได้รับประโยชน์จากการวินิจฉัย ตรวจรักษา ส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค และฟื้นฟูสุขภาพ ด้วยวิทยาการทางการแพทย์ที่แม่นยำ (precision) และเฉพาะบุคคล (personalized) มากขึ้น ช่วยส่งเสริมให้ได้รับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมได้อย่างครอบคลุม โดยกลุ่มบริการทางการแพทย์ที่ได้รับความนิยมในสถานประกอบการด้านเวสเนสในปัจจุบัน ได้แก่ การดุแลสุขภาพเชิงป้องกัน นวัตกรรมสุขภาพ และการแพทย์ดั้งเดิมการดูแลสุขภาพ เชิงป้องกัน (Preventive Healthcare) นวัตกรรม สุขภาพ (Scientific innovation) Back to top
การแพทย์แผนดั้งเดิม (Traditional Medicine)
การแพทย์แผนดั้งเดิมที่ได้รับการยอมรับในระดับสากลและได้รับความนิยมมาก คือ การแพทย์แผนจีน (Traditional Chinese Medicine; TCM) ที่มุ่งเน้นการเข้าถึงสาเหตุความเจ็บป่วยโดยการรักษาสมดุลร่างกายโดยรวม และให้การรักษาแบบเติมเต็มส่วนขาดที่ร่างกายต้องการอย่างชัดเจนตามสาเหตุของอาการเจ็บป่วยอย่างจำเพาะเจาะจง การแพทย์แผนจีนที่ได้รับความนิยมมาก ได้แก่ การฝัง เข็ม การรมยา การครอบแก้ว การรักษาด้วย สมุนไพร เป็นต้น นอกจากนี้ การแพทย์แผนอินเดียอายุรเวท ก็เป็นการแพทย์แผนดั้งเดิมที่ ได้รับความนิยมเช่นกันBack to top
Medical Wellness เวลเนสทางการแพทย์
ปัจจุบัน ผู้คนมีความนิยมและเลือกสรรบริการดูแลสุขภาพที่ส่งเสริมการมีสุขภาวะองค์รวมที่ดีในรูปแบบของบริการเวลเนสมากขึ้นเรื่อยๆ แต่เวลเนสทางการแพทย์ หรือ Medical Wellness เป็นความรู้ใหม่ที่ยังขาดการกำหนดคำนิยามที่ชัดเจน ดังนั้น การส่งเสริมให้ผู้คนได้เข้าถึงบริการที่มีคุณภาพมาตรฐาน จึงจำเป็นต้องกำหนดคำอธิบายเวลเนสทางการแพทย์ให้ชัดเจนและสอดคล้องกับมาตรฐานที่เกี่ยวข้องกับการประกอบวิชาชีพของผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์ตามกฎหมายว่าด้วยสถานพยาบาล รูปแบบ วิธีการและสภาพแวดล้อมของการดูแลสุขภาพที่เปลี่ยนแปลงไปของผู้คน เป็นปัจจัยที่ก่อให้เกิดการพัฒนาเพื่อปรับเปลี่ยนการดูแลสุขภาพและการรักษาพยาบาลเชิงบูรณาการ เพื่อให้การใช้จ่ายเงินที่คุ้มค่าส่งเสริมการขยายตัวของบริการมูลค่าเพิ่มในทางเศรษฐกิจ รวมทั้งสร้างทางเลือกในการดูแลสุขภาพให้แก่ประชาชนทั้งรายบุคคลและกลุ่มวัยต่างๆ จำนวนมากที่ต้องการมีอายุขัยที่ยืนยาว การชะลอวัยอย่างมีสุขภาพดี และการมีสุขภาพองค์รวม หรือสุขภาวะที่ดีที่สุดด้วยวิทยาศาสตร์การแพทย์
Back to top
นิยาม Medical Wellness
องค์การอนามัยโลก (World Health Organization; WHO) ให้คำอธิบายว่า สุขภาพ หมายถึง สภาวะของความเป็นอยู่ที่ดี (Health and Well-being) ซึ่งไม่ใช่เพียงแต่ไม่มีโรคและความทุพพลภาพเท่านั้น แต่หมายรวมถึง การมีสุขภาพที่ดีที่สุด (Optimal Health) การส่งเสริมสุขภาพ (Health Promotion) และความเป็นอยู่ที่ดีสูงสุด (Well-being) ที่มีความสมดุลในทุกมิติการดำเนินชีวิตและสุขภาพองค์รวม (Holistic Health) ของบุคคลซึ่งมิติของการมีสุขภาพองค์รวมเหล่านี้รวมถึงสุข ภาวะทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สิ่งแวดล้อม จิตวิญญาณ และสังคม ส่งผลต่อการพัฒนาความก้าวหน้าของศาสตร์สาขาวิชาด้านสุขภาพทางการแพทย์อย่างต่อเนื่องเพื่อตอบสนองความต้องการของบุคคลให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น ผ่านกระบวนการปฏิบัติด้านสุขภาพและวิทยาศาสตร์การแพทย์สมาคม Medical Wellness Association ได้ให้คำนิยามไว้ว่า เวลเนสทางการแพทย์ หรือMedical Wellness หมายถึง กระบวนการทางการแพทย์ที่ก่อให้เกิดผลลัพธ์ด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ การจัดบริการด้านสุขภาพด้วยวิทยาศาสตร์การแพทย์ที่ผู้ประกอบวิชาชีพพิจารณาถึงปัจจัยหลายประการที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของบุคคล แล้ววางแผนหรือออกแบบให้มีการดูแลสุขภาพได้หลาก หลายวิธี เพื่อรักษาพยาบาล ป้องกันโรค ฟื้นฟูสุขภาพ รวมทั้งส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีที่สุดของบุคคล Back to top
ตามที่ได้กล่าวมาแล้วว่า องค์การอนามัยโลกกำหนดไว้ว่า สุขภาพ หมายถึง “สภาวะของความเป็นอยู่ที่ดีที่สุดที่ไม่ใช่ เพียงแต่ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บเท่านั้น...” ผู้ให้บริการด้านเวลเนสจึงเชื่อว่า ความเป็นอยู่ที่ดีต้องอาศัยความสมดุลระหว่างการมีสุขภาพองค์รวมที่ดีในทุกมิติที่ประกอบกันเป็นความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล Back to top
Medical Wellness คืออะไร
เวลเนสทางการแพทย์ (Medical Wellness) เป็นแนวทางการให้บริการด้านสุขภาพ โดยคำนึงถึงปัจจัยหลายประการที่มี อิทธิพลต่อสุขภาพของบุคคล จึงก่อให้เกิดทางเลือกมากมายในการเข้าถึงการรักษาพยาบาล ป้องกันโรค ส่งเสริมสุขภาพ และฟื้นฟูสุขภาพ เพื่อความสมบูรณ์ของร่างกายที่ดีที่สุดของบุคคล
การประยุกต์ใช้หลักปฏิบัติทางการแพทย์และสุขภาพ ที่มีมาตรฐานอย่างสมดุลและเหมาะสมภายในสถานพยาบาล
การส่งเสริมแนวทางการดูแลผู้ป่วยแบบสหวิทยาการ (multi-disciplinary) โดยอาศัยความยินยอมและการตัดสินใจที่ได้รับการบอกกล่าว (informed consent) ที่สนับสนุนให้การให้บริการระหว่างผู้ปฏิบัติงานและ ผู้ป่วยเป็นไปอย่างถูกต้อง ราบรื่นและต่อเนื่อง
การเสริมสร้างความต่อเนื่องเชื่อมโยงระหว่างผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์ที่เป็นผู้ให้บริการหลักและผู้ที่ไม่ใช่ผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์ที่ให้บริการสนับสนุน
การปฏิบัติโดยมีเป้าหมายหลักในการส่งเสริมสุขภาพ (Health Promotion) และความเป็นอยู่ที่ดีที่สุด (Well-being) รายบุคคล (Personalized Care)
ส่งเสริม พัฒนาการประยุกต์ใช้มาตรฐานวิชาชีพสำหรับ การจัดบริการเวลเนสทางการแพทย์ในปฏิบัติการทางคลินิก
บริการในกลุ่ม Medical Wellness
การแพทย์ผสมผสานและการแพทย์ทางเลือก (Complementary and Alternative Medicine)
บริการด้านความงามและการชะลอวัย (Beauty Care and Anti-Aging)
การแพทย์เชิงป้องกันและการแพทย์เฉพาะบุคคล (Preventative, Personalized Medicine)
การกินเพื่อสุขภาพ โภชนาการและการควบคุมน้ำ หนัก (Healthy Eating, Nutrition and Weight Loss)
การฟื้นฟูความอ่อนเยาว์ (Rejuvenation)
ผลิตภัณฑ์และบริการด้านการส่งเสริม ป้องกันและ ฟื้นฟูสุขภาพเพื่อมุ่งสู่การมีสุขภาพองค์รวม
โดยแนวคิดและวิธีปฏิบัติเกี่ยวกับสุขภาพแบบองค์รวม (Holistic Health) เป็นแนวคิดที่เติบโตอย่างมีพลวัตรและได้รับความสนใจอย่างมากในอุตสาหกรรมสุขภาพทางการแพทย์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แนวทางนี้เน้นการบูรณาการความรู้ทางการแพทย์เพื่อเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ เพื่อให้ได้ภาวะสุขภาพที่มีความสมบูรณ์นอกเหนือไปจากการรักษาพยาบาลเมื่อยามเจ็บป่วย ครอบคลุมถึงพฤติกรรมสุขภาพการเลือกวิถีชีวิต การจัดการความเครียด โภชนาการ และการฟื้นฟูสภาพจิตใจ (mental health) ท่ามกลางปัจจัยต่างๆ ซึ่งการเปลี่ยนแปลงกระบวนทัศน์นี้ ได้กระตุ้นให้เกิดบริการและแนวปฏิบัติที่เป็นนวัตกรรมใหม่ๆ มากมาย เพื่อรองรับความต้องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่มีมากขึ้นอย่างหลากหลายของบุคคล ตั้งแต่แผนสุขภาพ ส่วนบุคคลและโปรแกรมส่งเสริมพัฒนาปัญญาและความรู้แจ้ง (mindfulness) ไปจนถึงการแพทย์บูรณาการ รูปแบบการดูแลสุขภาพนี้แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงทางวัฒนธรรมในวงกว้างที่ตระหนักว่า สุขภาพเป็นเส้นทางของการประพฤติปฏิบัติที่ต่อเนื่อง (health continuum) และมุ่งเน้นสู่ความเป็นอยู่ที่ดีอย่างยั่งยืน (Sustainable Well-being) เนื่องจากได้แรงหนุนจากปัจจัยต่างๆ เช่น การใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลที่เพิ่มขึ้น ความตระหนักที่เพิ่มขึ้นของผู้คนเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน ความก้าวหน้าของเทคโนโลยีและวิทยาการทางการแพทย์ ความชุกของโรคเรื้อรังที่เพิ่มขึ้น การให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตและความพยายามในการจัดการกับความเครียดของผู้คนด้วยตนเอง เช่น การฝึกสติ และการบำบัดพฤติกรรม ดังนั้น จึงเป็นโอกาสของภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกที่จะสามารถแข่งขันและมีอัตราการเติบโตของอุตสาหกรรมการแพทย์และบริการสุขภาพสูงสุดในอนาคตอันใกล้ Back to top
ความสำคัญของการดูแลสุขภาพแบบเวลเนส ตามที่ทราบกันโดยทั่วไปแล้วว่า เวลเนสเป็นการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และในมิติทางจิตวิญญาณ โดยมุ่งเน้นการป้องกันก่อนการเกิดโรคและมีการปรับวิถีชีวิต (lifestyle) และพฤติกรรมสุขภาพด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์สมัยใหม่ควบคู่กันไป เพื่อนำไปสู่ผลลัพธ์ของการมีสุขภาพดีแบบองค์รวม (Holistic Health) รวมถึงนำไปสู่การมีความเป็นอยู่ที่ดี (Well-being) และช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ได้อีกด้วยการดูแลสุขภาพแบบเวลเนสทางการแพทย์ เป็นวิธีการปฏิบัติทางการแพทย์ที่เน้นการป้องกันมากกว่าการรักษา ส่งเสริมการมี Healthy Lifestyle หรือการใช้ชีวิตประจำวันที่ดีต่อสุขภาพอย่างต่อเนื่องและมีความสุขอย่างยั่งยืน ผนวกการดูแลสุขภาพเข้าสู่ชีวิตประจำวันเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น
วัยเด็ก มีปัญหาเกี่ยวกับภูมิแพ้ การขาดวิตามิน หรือสมาธิสั้น
วัยทำงาน มีปัญหาด้านความเจ็บป่วยจากการทำงาน ภาวะซึมเศร้า ปัญหาสุขภาพจิต การดูแล สมองและความสดชื่นกระปรี้กระเปร่า การเสริมความงาม
วัยผู้สูงอายุ มีปัญหาด้านการเสื่อมสมรรถภาพของร่างกาย ปัญหาการนอนไม่หลับ ความอยากอาหาร รวมทั้งความต้องการชะลอวัย เป็นต้น
Back to top
บริการด้าน Medical Wellness บริการในกลุ่มเวลเนสทางการแพทย์มีความ หลากหลายไปตามความต้องการดูแลสุขภาพเฉพาะบุคคล (personalize wellness) อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปอาจ จัดแบ่งหมวดหมู่บริการเวลเนสตามลักษณะการให้บริการ ที่ต้องกระทำ โดยผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์ ออกได้ เป็น 2 กลุ่ม ดังนี้ Back to top
1) บริการเวลเนสเฉพาะบุคคล (Individual Consultations) 1) บริการเวลเนสเฉพาะบุคคล (Individual Consultations) ประกอบด้วยบริการดูแลให้คำปรึกษา รวมทั้งการปฏิบัติด้านสุขภาพเฉพาะบุคคล ดังนี้
การฝังเข็ม
อายุรเวท
การดูแลจังหวะการเต้นของหัวใจเพื่อเสริม สร้างสรีรวิทยาทางอารมณ์ (Heartmath)
การใช้สมุนไพรทางการแพทย์
การดูแลสุขภาพแบบผสมผสาน
ธรรมชาติบำบัด
โภชนาการและการกินเพื่อสุขภาพ
กายภาพบำบัด
การจัดกระดูกเพื่อเสริมสร้างสมรรถนะของร่างกาย
การให้คำ ปรึกษาด้านจิตวิทยาและการจัดการความเครียด
การตรวจทางห้องปฏิบัติการเพื่อเสริมสร้างสมดุลของชีวเคมีในร่างกาย
การนอนหลับอย่างเป็นสุข
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสพติด
เสริมความงามและการชะลอวัย เป็นต้น
Back to top
2) บริการเวลเนสแบบกลุ่ม (Group Consultations)
2) บริการเวลเนสแบบกลุ่ม (Group Consultations) ประกอบด้วยบริการดูแลให้คำปรึกษา รวมทั้งการปฏิบัติด้าน สุขภาพโดยผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์ ในกลุ่มบุคคลที่มี เป้าหมายหรือความประสงค์ที่จะปรับปรุง ปรับเปลี่ยนหรือแก้ไข ปัญหาสุขภาพแบบเดียวกัน ได้แก่
การทำสมาธิแบบกลุ่ม
การส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ
การรับประทานอาหารอย่างมีสติ
การอยู่อย่างเป็นสุขร่วมกับโรคเบาหวาน
ชี่กง
เวชศาสตร์วิถีชีวิต
ห้องเรียนเลิกบุหรี่
โยคะ
กิจกรรมบำบัด
การฝึกจิตใจเพื่อก้าวผ่านความสูญเสีย (Moving Through Grief) เป็นต้น
Back to top
การแพทย์แม่นยำกับการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล (Precision Medicine for Well-being)
การแพทย์แม่นยำ หรืออาจเรียกว่า การแพทย์เฉพาะบุคคล (Personalize Medicine)
การแพทย์แม่นยำ (Precision Medicine) จึงเข้ามามีบทบาท ในการป้องกัน ส่งเสริม รักษาและฟื้นฟูสุขภาพของผู้คน ในรูปแบบที่สามารถปรับวิธีการให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล แทนที่จะใช้แนวทางเดียวกันสำหรับทุกคน การแพทย์แม่นยำ หรืออาจเรียกว่า การแพทย์ เฉพาะบุคคล (Personalized Medicine) เป็นวิทยาการที่ช่วยให้แพทย์สามารถค้นหาความเสี่ยงของโรคเฉพาะและการรักษาที่จะได้ผลดีที่สุดสำหรับแต่ละบุคคล การแพทย์แม่นยำยังรวมถึงแนวทางปฏิบัติหรือกิจกรรมในรูปแบบต่างๆ ที่เกิดขึ้นนอกสถานพยาบาล เช่น กิจกรรมการป้องกัน โรคและการส่งเสริมสุขภาพ โดยวิธีการทางการแพทย์แม่นยำ สามารถทำนาย ป้องกัน รักษา และจัดการโรคสำหรับบุคคล และครอบครัวได้ดีขึ้น โดยการแพทย์แม่นยำมีวิธีการสืบค้น ตรวจวัด ติดตาม หรือทำนายความเสี่ยงของการเกิดโรคหรืออาการเจ็บป่วยได้จาก
ประวัติส่วนบุคคล
ประวัติการเจ็บป่วยในครอบครัว
การตรวจวัดเพื่อจัดลำดับจีโนม (Genome Sequencing) ที่บ่งชี้สารพันธุกรรมของเชื้อโรค สามารถช่วยค้นหา ติดตาม และควบคุมการระบาดของโรคติดเชื้อได้ รวมทั้ง
การตรวจจีโนม เพื่อวิเคราะห์การกลายพันธุ์ของยีน BRCA1 หรือBRCA2 มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งเต้านม หรือมะเร็งรังไข่ในเพศหญิง และการกลายพันธุ์ของยีน BRCA1 หรือ BRCA2 จะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับมะเร็งบางชนิดในเพศชาย
การตรวจจีโนม เพื่อวิเคราะห์ความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งลำ ไส้ใหญ่และทวารหนักและมะเร็งอื่นๆในผู้ป่วย โรคลินช์ ซึ่งเป็นโรคมะเร็งที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมที่พบได้บ่อยที่สุดในประชากรอายุน้อย อันเกิดจากความผิดปกติของ MMR gene (MLH1, MSH2, MSH6, PMH2 and EPCAM) แบบ second HIT phenomenon
การตรวจวิเคราะห์พันธุกรรมของเนื้องอก (Biomarker Testing) เพื่อจำแนกชนิดของเนื้องอก รวมทั้ง คาดการณ์ว่ามะเร็งมีแนวโน้มที่จะกลับมาเป็นอีกหรือไม่ ซึ่งสามารถช่วยให้ผู้คนตัดสินใจได้ว่าจะต้องรับการรักษา เช่น เคมีบำบัด หรือการฉายรังสี
การวิเคราะห์การตอบสนองต่อยา (Pharmacogenetics) ซึ่งมีความแตกต่างกันไปตามพันธุกรรมของแต่ละบุคคล ซึ่งจะช่วยให้แพทย์เลือกยาและขนาดยาที่น่าจะปลอดภัย และมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผู้ป่วยแต่ละคน
การตรวจสอบปริมาณกลูโคสอย่างต่อเนื่องเพื่อปรับปรุงการให้อินซูลินในผู้ป่วยโรคเบาหวาน (Continuous Glucose Monitoring System) ด้วยการใช้อุปกรณ์ตรวจวัด (sensor) ที่แขนหรือท้องเพื่อติดตามระดับน้ำตาล ในเลือดอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้แพทย์ปรับปรุงปริมาณอินซูลินที่ให้แก่ผู้ป่วยและติดตามภาวะแทรกซ้อนอันอาจเกิดขึ้นได้
อุปกรณ์สุขภาพติดตามตัว (Wearable/Smart device) ที่สามารถวัดปริมาณแคลอรีจากการบริโภคอาหาร กิจกรรมทางกาย ความดันโลหิต ค่าออกซิเจนในเลือด ชีพจร อัตราการเต้นของหัวใจ ดัชนีมวลกาย เป็นต้น อุปกรณ์เหล่านี้พกพาได้สะดวก สามารถรองรับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและช่วยส่งเสริมสุขภาพให้อาการ จ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรังดีขึ้นได้ เช่น การรับประทานอาหาร การปรับปรุงนิสัยการนอนหลับ การฝึกการหายใจและ สมาธิ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยเตือนให้รับประทานยา ได้อย่างตรงเวลาและสม่ำเสมออีกด้วย
Back to top
การให้คำปรึกษาด้านสุขภาพและเวลเนส (Health and Wellness Coach) ปัจจุบันการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพและเวลเนส ได้รับความนิยมจากผู้ใช้บริการมากขึ้นเรื่อยๆ ผู้ทำหน้าที่ให้คำปรึกษา มักถูกเรียกว่า “เวลเนสโค้ช (Wellness Coach)” ซึ่งมีวิธีการทำงานโดยการให้ความรู้ด้านสุขภาพ โดยไม่ก้าวล่วงวิชาชีพด้านการแพทย์ หากเวลเนสโค้ชผู้นั้น ไม่ใช่ผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์ โดยมีศิลปะในการกระตุ้นและโน้มน้าวให้บุคคลหรือกลุ่มบุคคลมีส่วนร่วมในกระบวนการตามหลักฐานเชิงประจักษ์ อำนวยความสะดวก และยึดผู้รับบริการเป็นศูนย์กลางในการพัฒนาและบรรลุเป้า หมายด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีที่ตัดสินใจด้วยตนเอง ช่วยให้ผู้ขอรับคำปรึกษาใช้ข้อมูลเชิงลึก จุดแข็งส่วนบุคคล และทรัพยากรหรือต้นทุนด้านสุขภาพที่มีอยู่ของตนเองในการกำหนดเป้าหมายอย่างมุ่งมั่นในการประพฤติ ปฏิบัติ และสร้างความรับผิดชอบในการเสริมสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีตามที่ปรารถนา ซึ่งด้วยศาสตร์และศิลปะเหล่านี้ เวลเนส โค้ชจะต้องทำความรู้จักและสำรวจข้อมูลผู้ขอรับบริการ เพื่อเลือกใช้วิธีการเสริมแรง ให้กำลังใจแก่ผู้ขอรับคำปรึกษา และเลือกใช้ทรัพยากรภายนอกในการเสริมสร้างสุขภาวะที่ดี และสุขภาพองค์รวมด้วยกลยุทธ์การจัดการตนเองเพื่อดำเนินการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพอย่างยั่งยืนของผู้ขอรับคำปรึกษา เวลเนสโค้ชก็จะมีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนการดำเนินการตามแผนการรักษาของผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์เหล่านั้น โดยไม่วินิจฉัย ตีความข้อมูลทางการแพทย์ สั่งหรือยกเลิกการสั่งยา แนะนำอาหารเสริม ให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ หรือวางแผนมื้ออาหาร ให้คำแนะนำ หรือสั่งการฟื้นฟูสมรรถภาพด้วยวิธีการทางการแพทย์ รวมให้คำปรึกษาและให้คำแนะนำ หรือจัดให้มีการแทรกแซงทางจิตวิทยา อันเป็นการก้าวล่วงการประกอบวิชาชีพทางการแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การทำจิตบำบัด ด้วยการปรับความคิดและพฤติกรรม (Cognitive Behavioral Therapy; CBT), การลดความไวต่อการเคลื่อนไหวของดวงตา และการประมวลผลซ้ำ (Eye Movement Desensitization and Reprocessing; EMDR), การบำบัดที่มุ่งเน้นการหาทางออกหรือแก้ไขปัญหา (Solution Focused Therapy), จิตบำบัดเพื่อเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมที่ไร้ประโยชน์ หรือ พฤติกรรมบำบัดวิภาษวิธี (Dialectical Behavior Therapy; DBT), การบำบัดระบบครอบครัวภายใน (Internal Family Systems Therapy; IFS), การบำบัดที่เกี่ยวข้องกับการรักษาทางจิตวิทยาที่ได้รับการวินิจฉัยทางการแพทย์ เป็นต้นโดยไม่ใช่ช่องว่างแห่งความรู้ (Gap of Knowledge) หรือความเชื่อด้านสุขภาพของบุคคล (Personal Health Believes) มาฉวยโอกาสสร้างกระแสบริการและการโฆษณาชวนเชื่อที่ไม่ถูกต้องให้แก่ประชาชน Back to top
สรุป
การดูแลสุขภาพองค์รวมด้วยเวลเนสทางการแพทย์ เป็นการเสริมสร้างปัจจัยที่มีผลต่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพสู่การมีสุขภาพองค์รวมที่ดีอย่างยั่งยืน เริ่มต้นจากความตระหนักรู้ในตนเองของบุคคล ที่ให้ความสำคัญต่อการมีสุขภาพดีของตนเองและครอบครัวหรือคนใกล้ชิด ด้วยวิธีการ ประสบการณ์ ความรู้เดิมและความรู้ใหม่ที่ถูกต้องตามหลักวิชาการ ประพฤติปฏิบัติต่อเนื่องเป็นกระบวนการดูแลสุขภาพที่ครบครันทั้งในด้านการส่งเสริม ป้องกัน รักษา และการฟื้นฟูสุขภาพ ตลอดจนแสวงหาคำแนะนำปรึกษา รับบริการตรวจวินิจฉัยหรือเข้าสู่กระบวนการทางการแพทย์ที่แม่นยำ ด้วยวิทยาการและเทคโนโลยีทางการแพทย์จากผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์ เพื่อเติมเต็มความต้องการมีอายุขัยที่ยืนยาวอย่างมีสุขภาวะ และความสามารถในการดำรงชีวิตอย่างมีความเป็นอยู่ที่ดีในสภาพแวดล้อมของตน Back to top
อ้างอิง Amanpuri resort, Phuket Back to top
Download หนังสือสุขภาพองค์รวมดีด้วย Medical Wellness (กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ) LINK
Download หนังสือสุขภาพองค์รวมดีด้วย Medical Wellness (กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ) Back to top
เครดิต
Back to top
ข้อมูลนี้มีประโยชน์กับคุณอย่างไร? ร่วมแสดงความรู้สึกได้นะครับ
👍 ถูกใจ 0 ❤️ อุ่นใจ 0 🙏 ขอบคุณ 0 😢 ห่วงใย 0
บทความนี้มีประโยชน์กับคุณอย่างไร? ร่วมให้คะแนนได้ที่นี่ ★ ★ ★ ★ ★
คลิกที่ดาวเพื่อลงคะแนน
คะแนนเฉลี่ย: ⭐ 5 / 5 (จากผู้โหวต 1 คน)
ข้อมูลสุขภาพไทย
