ข้อมูลบริการสุขภาพ

 ทำไมควรดื่มน้ำมะพร้าวอ่อน

1. เป็นแหล่งของเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกาย ได้แก่ โซเดียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม และคลอไรด์ ซึ่งช่วยบรรเทาความอ่อนเพลียเนื่องจากการท้องเสียหรือท้องร่วงได้
2. มีวิตามิน C, B2, B5 และ B6 กรดโฟลิก กรดอะมิโน และน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวอย่างกลูโคสอีก สามารถดื่มหลังการสูญเสียเหงื่อจากการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย
3. น้ำมะพร้าวยังมีเอสโตรเจน ซึ่งสำคัญต่อการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินทำให้ผิวกระชับ ยืดหยุ่นและชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
4. ดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อลดอาการเมาหลังการดื่มแอลกอฮอล์ด้วย
5. น้ำมะพร้าวมีผลช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือความจำเสื่อมในสตรีวัยทอง ดื่มเป็นประจำยังสามารถช่วยสมานแผล ให้หายเร็วขึ้นกว่าปกติและไม่ทิ้งรอยแผลเป็น
6. น้ำมะพร้าวยังสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตและแบ่งเซลล์ได้ดี และมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ขับของเสียหรือสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งทำให้ผิวพรรณผ่องใส
7.ตำราแพทย์แผนไทย มีการใช้น้ำมะพร้าวอ่อนเป็นยา มีสรรพคุณช่วยลดอาการไข้สูง ปวดหัวตัวร้อน ให้บรรเทาลงได้เป็นอย่างดี และใช้เป็นยาบำรุงกำลังให้คนไข้มีเรี่ยวแรงหายอ่อนเพลียดีขึ้น

 เพิ่มพลังงานสมองลูกด้วยเมนูน้ำมะพร้าวอ่อน