ข้อมูลบริการสุขภาพของไทย

 

          คุณเป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ บางครั้งเรียก โรคแพ้อากาศ โดยจะมีอาการสำคัญดังนี้ คันจมูก จาม น้ำมูกไหล คัดแน่นจมูก บางครั้งจะคันหัวตา คันเพดานปากหรือคันหูด้วย อาจพบอาการหอบหืดหรือผื่นคันตามผิวหนังร่วมได้ โรคนี้เป็นโรคทางพันธุกรรมไม่หายขาดแต่ถ้าไม่สัมผัสสารที่แพ้ จะไม่มีอาการ

 

 

 

 

            ส่วนใหญ่ของคนที่เป็นโรคภูมิแพ้จะแพ้ต่อตัวไรฝุ่น หรือสิ่งขับถ่ายของมันซึ่งเล็กมาก จนมองด้วยตาเปล่าไม่เห็น เราจะพบไรฝุ่นอยู่ทั่วไปภายในบ้าน ในห้องนอนที่ทำงาน ตัวไรฝุ่นจะออกลูกออกหลานทุกเดือน ตัวไรฝุ่นโดนแดดจะตาย ดังนั้น การกำจัดไรฝุ่นเราจะต้องเอาของบนที่นอน เช่น หมอนข้าง ผ้าห่ม ผ้าคลุมเตียงตากแดดทุก 15 วัน ส่วนฟูกที่นอนถ้าพอขนไปตากแดดได้ให้นำไปตากแดดซักครั้ง แล้วใช้ผ้ากันไรฝุ่นหุ้มแล้วคลุมด้วยผ้าปูเตียงอีกชั้นและส่วนใหญ่ให้เปลี่ยนเฉพาะผ้าปูเตียงไปซัก ถ้าฟูกหนักมาก ยกมาตากแดดไม่ได้ให้เปิดหน้าต่างห้องให้แดดส่องถึงฟูกที่นอนบ่อยๆ บริเวณพื้นห้องนอนห้ามปูพรม เพราะจะเก็บฝุ่นและไม่ควรปัดกวาดพื้นเพราะจะปัดให้ไรฝุ่นตัวเล็กๆปลิวกระจายในห้องนอน สังเกตได้ถ้าคุณเป็นภูมิแพ้ต่อตัวไรฝุ่น เมื่อทำการกวาดบ้านก็มักจะมีอาการคันจมูกจามขึ้นมา หรือในรายที่เป็นมากอาจมีอาการหอบหืดได้ ดังนั้นไม่ควรใช้การกวาดบ้านเป็นการกำจัดไรฝุ่นในห้องนอน ส่วนการใช้เครื่องดูดฝุ่น เครื่องจะดูดฝุ่นเข้าทางด้านหน้าและฝนฝุ่นละอองเล็กๆ รวมทั้งตัวไรฝุ่นลอยออกมาด้านหลังและฟุ้งกระจายออกไปยกเว้นเครื่องดูดฝุ่นที่ดูดแล้วผ่านลงไปในน้ำในตัวเครื่อง อาจช่วยได้บ้าง

 

 

 

            การออกกำลังกายทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ภูมิต้านทานดีขึ้น อาการภูมิแพ้จะลดลงไปด้วย รวมทั้งสุขภาพโดยทั่วไปจะดีขึ้น จนโอกาสเกิดโรคหัวใจ เหนื่อยง่าย หรือโรคกระดูกเสื่อมหายไปหรือลดลง ดังคำที่ว่า “ออกกำลังกายคือยาวิเศษ” ควรออกกำลังกายติดต่อกัน 20 นาที ต่อวัน และออกกำลังกายสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง อาจใช้วิธีเดินเร็วก็ได้

 

3.ยากิน  มักเป็นยารักษาอาการส่วนใหญ่ เช่น

 

 

 

ยาพ่นจมูก มี 4 ชนิด ได้แก่

 

 

 

            จะใช้ในรายที่ผู้ป่วยเป็นมาก เช่น หอบหืด น้ำมูกไหล จาม มากทั้งวัน โดยต้องมีการทดสอบทางผิวหนังว่าแพ้สารใดก่อนจึงนำสารนั้นเริ่มต้นในปริมาณน้อยฉีดเข้าร่างกาย เพื่อให้ร่างกายสร้างภูมิต้านทานต่อสารแพ้นั้น และจะค่อยๆเพิ่มปริมาณขึ้นโดยจะต้องนัดฉีดทุก 1-2 สัปดาห์ ติดต่อกันอย่างน้อย 6 เดือน การรักษาวิธีนี้ได้ผลดีพอสมควร แต่ผลที่ได้มักไม่ถาวร หยุดฉีดวัคซีนสักพักอาจกลับมาเป็นใหม่ได้ จึงไม่แนะนำให้ใช้ในรายที่เป็นไม่มาก และควรหลีกเลี่ยงสารที่ระคายเคืองต่อเยื่อบุในจมูก เช่น ควันบุหรี่  ควันท่อไอเสียรถ ควันไฟ ฝุ่นละอองต่างๆ เพราะทำให้ภูมิแพ้มีอาการมากขึ้น

 

 

            ห้ามสูดหรือซื้ดน้ำมูกเข้าไปหลังจมูกหรือลงลงคอ ห้ามครืดๆ ดูดเสมหะ หรือเสลดลงคอ เพราะจะเกิดโรคแทรกซ้อนได้

 

 

โดย นพ.สุทธิศักดิ์ วุฒิพันธ์เรืองชัย

คลินิกศูนย์แพทย์พัฒนา