ยาทั้ง 5 ชนิด ตามอาการ ดังนี้
1. ฟ้าทะลายโจร
สาร Andorgrapholide 180 mg/วัน กิน 5 วัน ในผู้ใหญ่
หากเป็นเด็กอายุต่ำกว่า 11 ปี กินแค่ 30 mg/วัน
2. ยาลดไข้ พาราเซตามอล
กินเพื่อปวด ลดไข้ กินทุก 4-6 ชั่วโมง ปริมาณกินตามน้ำหนักตัว
โดสปกติ 10 mg/kg คำนวนน้ำหนักตัว เช่น ถ้าหนัก 50 kg กิน 1 เม็ด 500 mg
หากหนักไม่เกิน 100 kg ก็ 2 เม็ด
หากเป็นเด็กให้คิดตามน้ำหนักตัวเช่นกัน เช่น หากน้ำหนักตัว 10 กก. ทานได้เพียง 100 mg (อาจต้องทานเป็นยาน้ำ)
3. ยาแก้ไอ
3 ประเภท
3.1 Dextromethorphan สำหรับแก้ไอแห้ง ไม่มีเสมหะ ทั่วไปเม็ดสีเหลือง
3.2 Bromhexine สำหรับอาการ ไอมีเสมหะ
3.3 NAC long เป็น (ชื่อยี่ห้อ) ยาที่มีส่วนประกอบของสาร Acetylcysteine ใช้ในผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจที่มีภาวะการขับของเสมหะ ใช้ช่วยละลายเสมหะในผู้ป่วยที่มีการขับของเสมหะผิดปกติหรือเหนียวข้น ลักษณะเป็นเม็ดฟู่ ใส่ละลายน้ำ กินเช้าเย็นได้
ยาแก้ไออื่นเช่นแก้ไอน้ำดำก็ใช้ได้
4. ยาพ่นแก้เจ็บคอ ยาอมแก้เจ็บคอ
อาทิเช่น ยาอมแก้เจ็บคอ ตาตระขาบ สเตร็ปซิล หรือประเภทพ่นในลำคอ อาทิ คามิโลซาน พร๊อพโพลิส พ่นในลำคอได้เลย ลดระคายคอ คันคอได้ดี อยากกลุ่มนี้ซื้อได้ง่าย สอบถามเภสัชกร
5. ยาแก้แพ้
CPM คลอเฟนิรามีน เป็นยาทั่วไปดั้งเดิมมีมานาน ยังใช้ได้ดีอยู่ ข้อควรระวังคือทานแล้วจะง่วง
ส่วนยาตัวเลือกอื่นๆ ที่กินแล้วไม่ง่วง คือ Clarityne หรือ Fexofenadine แก้หวัด ลดน้ำมูก ได้ดีเช่นกัน
ยาทั้ง 5 ตัวสามารถใช้กับเด็ก 5 ขวบได้ แต่ต้องปรับขนาดตามน้ำหนักตัวของเด็ก
แต่ละกลุ่ม เลือกกินตัวใดตัวหนึ่ง ไม่กินร่วมกัน
กรณีมีอาการท้องเสีย ทานน้ำเกลือแร่ ORS แต่หากไม่ได้ท้องเสียท้องร่วง ไม่จำเป็นต้องกินยา ให้กินน้ำแทน กินน้ำมากๆ ช่วยได้แล้ว
ประเภทอาหารเสริม แนะนำ 3 ตัวคือ วิตามิน ซี วิตามิน ดี และซิงค์
วิตามิน ซี หากยังไม่ติดโควิด กิน 1,000 mg/วัน ทุกวัน หากติดแล้วกิน 1000 mg เช้าและเย็น
วิตามิน ดี หากติดแล้วกิน 4,000-10,000 mg ต่อวัน และกินต่อแม้หายแล้ว กินให้ครบ 1 เดือน เพราะร่างกายต้องการเพื่อช่วยพื้นฟู
ซิงค์ กิน 25-50 mg/วัน
