ข่าวสุขภาพ
ข่าวสุขภาพทั่วไป ข่าวธุรกิจสุขภาพไทย ข่าว/กิจกรรม/สาระ รพ.ต่างๆ ข้อมูลบริการ รพ.ต่างๆ สาระความรู้สุขภาพ กิจกรรม ESG CSR Health Economy บริจาครพ.ต่างๆ
น่าสนใจไทยแลนด์
About us เผยแพร่เนื้อหา สถิติเว็บไซต์ สำรวจความเห็นสุขภาพ โฆษณา
healthserv.net@gmail.com

5 วิธีปลอดภัย เพื่อผู้สูงวัยปลอดโควิด-19

5 วิธีปลอดภัย เพื่อผู้สูงวัยปลอดโควิด-19 Thumb HealthServ.net
5 วิธีปลอดภัย เพื่อผู้สูงวัยปลอดโควิด-19 ThumbMobile HealthServ.net

กลุ่มผู้สูงอายุและผู้มีโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ ปอดอุดกั้นเรื้อรัง ไตวายเรื้อรัง เป็นต้น ขอให้อยู่บ้าน ไม่ไปร่วมกิจกรรมหรืองานสังสรรค์ต่างๆ หากิจกรรมในบ้านทำเพื่อผ่อนคลา

กรมควบคุมโรค ขอแนะนำ 5 วิธีปฏิบัติเบื้องต้น เพื่อป้องกันให้ผู้สูงอายุปลอดภัยจากโรคโควิด 19 ดังนี้ 
  1. ให้หลีกเลี่ยงการออกนอกบ้าน หากไม่จำเป็น
  2. ใส่หน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้า เมื่อต้องออกนอกบ้านหรือมีคนมาเยี่ยม
  3. ให้หมั่นล้างมือ ด้วยน้ำและสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์
  4. แยกสำรับอาหารและของใช้ส่วนตัว
  5. หากออกไปนอกบ้าน เมื่อกลับมาให้รีบอาบน้ำให้และสระผมทันที  นอกจากนี้ หากคนในบ้านมีประวัติเสี่ยงหรือไปสถานที่แออัดมา ให้เว้นระยะห่างจากผู้สูงอายุอย่างน้อย 1-2 เมตร
 
กลุ่มผู้สูงอายุและผู้มีโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ ปอดอุดกั้นเรื้อรัง ไตวายเรื้อรัง เป็นต้น ขอให้อยู่บ้าน ไม่ไปร่วมกิจกรรมหรืองานสังสรรค์ต่างๆ หากิจกรรมในบ้านทำเพื่อผ่อนคลาย เช่น รดน้ำต้นไม้ ทำความสะอาดบ้าน และออกกำลังกายให้แข็งแรง

แต่หากจำเป็นต้องออกนอกบ้าน
  1. ให้สวมหน้ากากอนามัยหรือหน้ากากผ้า 100%
  2. ล้างมือบ่อยๆ
  3. เว้นระยะห่าง
  4. ไม่ไปในสถานที่แออัดหรืออากาศถ่ายเทไม่สะดวก
  5. เลี่ยงการรับประทานอาหารร่วมกัน เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อโควิด 19 จากสิ่งแวดล้อมภายนอกและเป็นการรับผิดชอบต่อสังคมด้วย 
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่สายด่วนกรมควบคุมโรค โทร.1422

ข่าว/บทความล่าสุด
เนื้อหาอ่านล่าสุด