ความรู้สุขภาพ

7 โรคยอดฮิตปัญหาสุขภาพที่มักพบในแอร์โฮสเตส

แอร์โฮสเตสส่วนใหญ่ไม่ค่อยได้ให้ความสำคัญกับสุขภาพมากนัก เนื่องจากต้องบินไปมา ไลฟ์สไตล์และการใช้ชีวิตอยู่กับความเร่งรีบตลอดเวลา ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ล้วนเป็นปัจจัยที่จะทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

ความรู้สุขภาพ Date:12.04.64

สัญญาณเตือน อาการหลับในระหว่างขับรถ

เทศกาลวันหยุดยาวปีใหม่วนมาถึงอีกครั้ง หลายคนอาจจะกำลังวางแผนเดินทางไกล เพื่อท่องเที่ยวหรือกลับบ้านในต่างจังหวัดในช่วงเทศกาลปีใหม่ ซึ่งการเดินทางไกล โดยเฉพาะการขับรถไกลๆ นั้นอาจทำให้เกิดอาการง่วงในขณะขับรถ อาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุและทำให้ผู้ขับรวมถึงผู้โดยสารถึงแก่ชีวิตได้ แม้ว่าอาการหลับในจะเป็นช่วงเวลาสั้นๆ ก็ตาม ดังนั้นเราจึงควรตระหนักรู้ถึงสัญญาณเตือนเหล่านี้ เพื่อที่จะได้แวะพักผ่อนเพื่อความปลอดภัยในการขับขี่

ความรู้สุขภาพ Date:12.04.64

รู้เท่าทัน เมื่อลูกเป็นภูมิแพ้...เราป้องกันได้

โรคภูมิแพ้เกิดจากร่างกายสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ ซึ่งไปกระตุ้นให้มีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสารเหล่านั้นมากผิดปกติ และทำให้ร่างกายเกิดอาการต่างๆ ซึ่งบางรายอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้

ความรู้สุขภาพ Date:12.04.64

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้.. ที่คุณพ่อ คุณแม่ ยุค 5 G ต้องทราบ

ในปัจจุบันโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ หรือที่เรียกกันว่า “โรคแพ้อากาศ” มีแนวโน้มเป็นโรคนี้กันเพิ่มมากขึ้น และอาการของโรคก็จะมีความรุนแรงแตกต่างกันไปในแต่ละราย อีกทั้งยังเป็นตัวการทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ ที่มีความเกี่ยวเนื่องกับระบบทางเดินหายใจอื่นๆ เช่น โรคไข้หวัด, โรคหอบหืด และโรคไซนัส เป็นต้น

ความรู้สุขภาพ Date:12.04.64

6 กลุ่มอาหารต้านภูมิแพ้

คำว่าภูมิแพ้ อาจจะดูเป็นคำธรรมดาของใครหลายๆ คน แต่สำหรับคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ และต้องเผชิญกับโรคนี้อยู่ตลอด คงจะไม่ใช่คำธรรมดาๆ ทั่วไป โดยมีหลากหลายปัจจัยที่ทำให้โรคภูมิแพ้กำเริบ ไม่ว่าจะด้วยสภาวะทางอากาศ สิ่งแวดล้อมที่อยู่อาศัย ก็ล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุสำคัญ ทั้งสิ้น แต่อย่าเพิ่งกังวลใจไป เพราะยังมีอาหารที่สามารถช่วยป้องกัน และลดความรุนแรงของโรคภูมิแพ้ได้อยู่หลายกลุ่ม

ความรู้สุขภาพ Date:12.04.64

วัคซีนภูมิแพ้ชนิดเม็ดอมใต้ลิ้น

วัคซีนภูมิแพ้ชนิดเม็ดสำหรับอมใต้ลิ้น เป็นการรักษาแบบใหม่ที่เข้ามาแก้ไขปัญหาวัคซีนแบบฉีดใต้ชั้นผิวหนังแบบเดิม ทำให้ไม่เจ็บตัว ไม่ต้องเดินทางมาโรงพยาบาลบ่อย ผลข้างเคียงน้อยและเกิดการแพ้รุนแรงวัคซีนน้อยมาก ปัจจุบันมีการศึกษาวิจัยถึงประสิทธิภาพและความปลอดภัยในเด็กและผู้ใหญ่ว่า สามารถลดอาการภูมิแพ้จมูกอักเสบ ภูมิแพ้เยื่อบุตาและโรคหอบหืดที่เกิดจากสารก่อภูมิแพ้ได้ และยังสามารถลดการใช้ยาที่ผู้ป่วยใช้อยู่เดิมได้ด้วย

ความรู้สุขภาพ Date:12.04.64

สิ่งที่คุณแม่เข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ มีอะไรบ้าง

โรคภูมิแพ้ของลูก เป็นโรคที่น่ากังวลแน่นอน ไม่อาจปฏิเสธ คุณพ่อคุณแม่หลายๆครอบครัว ก็มีความกังวล แต่กระนั้น บางส่วนเป็นการคิดไปเองหรือคาดคะเนไปแบบไม่สมเหตุผล บางเรื่องก็ไม่มีความเป็นวิทยาศาสตร์เอาเลย มีประเด็นใดบ้างมีดังนี้

ความรู้สุขภาพ Date:12.04.64

พกยาฉุกเฉิน ยามเดินทางไกล

ยาสามัญประจำทริป ที่จะช่วยเซฟชีวิตระหว่างทริปของเราได้

ความรู้สุขภาพ Date:12.04.64

Vaccine ที่จำเป็นก่อนการเดินทางและท่องเที่ยวในต่างประเทศ

แต่ละประเทศในโลกมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคที่ต่างกัน การฉีดวัคซีนถือเป็นการป้องกันโรคที่ดีที่สุดวิธีหนึ่ง สำหรับการแยกวัคซีนน้กท่องเที่ยว สามารถจำแนกได้เป็น 2 ประเภทหลักๆ

ความรู้สุขภาพ Date:12.04.64

การผ่าตัดโดยการใช้กล้องส่อง

การผ่าตัดโดยการใช้กล้องส่อง คือ การผ่าตัดที่ใช้อุปกรณ์ขนาดเล็ก โดยส่องดูภายในข้อโดยผ่านแผลขนาดเล็ก ประมาณ 5 มิลลิเมตร และสามารถทำการผ่าตัด เย็บซ่อมเส้นเอ็นผ่านเลนส์ที่ส่องเข้าไปในข้อและดูผ่านจอโทรทัศน์ได้ ซึ่งข้อดีของการผ่าตัดส่องกล้องนั้น ทำให้การรักษาแม่นยำและถูกต้อง และแผลผ่าตัดมีขนาดเล็ก ทำให้ระยะเวลาในการพักฟื้นน้อยลง

ความรู้สุขภาพ Date:12.04.64

วิธีผ่อนคลายอาการกลัวการขึ้นเครื่องบิน

หลายๆ คนอยากมีโอกาสไปเที่ยวต่างประเทศสักครั้งในชีวิตแต่อุปสรรคอันยิ่งใหญ่คืออาการกลัวการขึ้นเครื่องบินเป็นชีวิตจิตใจ แต่ละคนอาจจะมีความกลัวที่ไม่เหมือนกัน บางคนอาจจะกลัวความสูง บางคนอาจจะกลัวตอนเครื่องบินที่จะกำลังบินขึ้นสู่น่านฟ้า บางคนก็กลัวตอนเครื่องบินลงสู่ลานจอด (landing) บางคนกลัวตกหลุมอากาศ ทำให้เป็นอุปสรรคขัดขวางการเห็นโลกกว้างอดเห็นสถานที่สวยๆ อาการเหล่านี้แก้ไขได้

ความรู้สุขภาพ Date:12.04.64

6 ข้อจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ ก่อนเดินทางไปต่างประเทศ

สำหรับเราทุกคนแล้ว จะไม่ค่อยคุ้นเคยว่าต้องไปปรึกษาแพทย์ก่อนการเดินทาง แต่ในประเทศตะวันตก ทั้งในยุโรปและอเมริกา นับว่าเป็นเรื่องธรรมดามาก ถ้าใครสักคนจะเดินทางไปเที่ยวต่างประเทศ ยิ่งในแต่ละปีเรามีกิจกรรมการท่องเที่ยวกันอย่างแพร่หลาย ไม่ว่าจะเป็นการเที่ยวในประเทศหรือต่างประเทศ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วไม่จำเป็นต้องมาพบแพทย์แค่รักษาสุขภาพและระวังเรื่องทั่วๆไป แต่ก็มีอีก 6 กรณีที่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเดินทางไปต่างประเทศ

ความรู้สุขภาพ Date:12.04.64

เที่ยวต่างประเทศอย่างไร ให้สุขภาพดีตลอดทริป

ประเทศที่ยังไม่ได้พัฒนาได้กลายเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดฮิตในหมู่นักท่องเที่ยว เนื่องจากค่าใช้จ่ายที่ถูกกว่า ทั้งค่ากิน ค่าเที่ยว และค่าที่พัก แต่ก็แลกมากับการไม่มีสิ่งอำนวยความสะดวก และความสะอาดด้านสุขอนามัย นอกจากนี้บางประเทศยังมีอัตราการป่วยเป็นโรคบางประเภท อย่างเช่น มาลาเรียหรือวัณโรค สูงอีกด้วย

ความรู้สุขภาพ Date:12.04.64

โรคไตเรื้อรัง

โรคไตเรื้อรังนี้เกิดจากสาเหตุหลายประการ อาทิเช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไตอักเสบ โรคไตกรรมพันธุ์ เช่น โรคไตถุงน้ำ นิ่วในทางเดินปัสสาวะ รวมถึงการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ ในระยะเริ่มต้นมักจะไม่แสดงอาการ ส่วนอาการที่น่าสงสัยว่าจะมีโรคไตเรื้อรัง ก็ได้แก่ อาการบวม

ความรู้สุขภาพ Date:12.04.64

5 แนวทางปฏิบัติตน สู้โรคกรดไหลย้อน

กรดไหลย้อนเป็นโรคที่พบได้บ่อยมากขึ้นในปัจจุบัน สืบเนื่องจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิต รวมถึงอาหารการกินที่เปลี่ยนแปลงไป โรงพยาบาลเกษมราษฏร์ อินเตอร์เนชั่นแนล รัตนาธิเบศร์ มีความรู้และคำแนะนำแนวทางการปฏิบัติตนเพื่อพิชิตโรคกรดไหลย้อน

ความรู้สุขภาพ Date:12.04.64

ทำไมถึงควรเลือกผ่าตัดแผลเล็ก

ด้วยความก้าวหน้าทางการแพทย์ ทำให้เครื่องมือการรักษาผู้ป่วยได้รับการดูแลที่ดีขึ้น ทำให้ในปัจจุบันการผ่าตัดสามารถทำให้แผลมีขนาดเล็กลงได้ เช่น การผ่าตัดอวัยวะในบริเวณไส้ติ่ง, ไส้เลื่อน และเนื้องอกที่รังไข่ จะมีแผลผ่าตัดเพียงแผลเล็กๆ 2-3 แผล ขนาด 0.5-1.0 เซนติเมตรเท่านั้น และสามารถทดแทนการผ่าตัดเปิดหน้าท้องแบบดั้งเดิมที่ต้องเปิดแผลกว้างได้

ความรู้สุขภาพ Date:12.04.64

โรคมือเท้าปาก หรือ Hand Foot Mouth Disease

โรคมือเท้าปากหรือ Hand, Foot, Mouth Disease นั้นเป็นโรคที่พบบ่อยในเด็กอายุน้อยกว่า 5 ปี แต่สามารถพบในผู้ใหญ่ได้เช่นกัน และเป็นคนละโรคกับโรคเท้าและปาก

ความรู้สุขภาพ Date:11.04.64

HIFU ยกกระชับหน้าตึง ดึงหน้าเรียว

HIFU ย่อมาจากภาษาอังกฤษ High Intensity Focus Ultrasound คือการนำคลื่นเสียงความถี่สูงที่สามารถปล่อยคลื่นเสียงออกโดยโฟกัสเป็นจุดๆ ตรงลึกถึงโครงสร้างเนื้อเยื่อชั้นใน ผลคือทำให้เกิดกระบวนการเสริมสร้างเนื้อเยื่อใหม่ของร่างกาย และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

ความรู้สุขภาพ Date:10.04.64

ทำอย่างไร หากได้รับบาดเจ็บจากดอกไม้ไฟ

ความรู้สุขภาพ Date:10.04.64

โรคต้องระวัง ที่มากับหน้าหนาว

ความรู้สุขภาพ Date:10.04.64

ความแตกต่างระหว่าง โรคเครียดกับโรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้ากับโรคเครียด หากพิจารณาแล้วดูเหมือนจะมีลักษณะอาการที่ใกล้เคียงกัน จนทำให้บางครั้งผู้ป่วยไม่สามารถแยกตัวเองออกมาได้ว่า อาการที่เกิดขึ้นมาจากความเครียด หรือโรคซึมเศร้ากันแน่

ความรู้สุขภาพ Date:07.04.64

ประโยคที่ควร vs ไม่ควรพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

คนในครอบครัวหรือคนใกล้ชิดต้องคอยสังเกตสัญญาณเตือนซึ่งกันและกัน ระลึกไว้เสมอว่า การส่งสัญญาณเตือนเท่ากับการส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ

ความรู้สุขภาพ Date:07.04.64

ซึมเศร้าในเด็กเล็ก ภัยเงียบ..ที่ไม่ใช่เรื่องเล็ก

อาจเป็นเรื่องไม่น่าเชื่อว่า วัยเด็กซึ่งเป็นวัยที่บริสุทธิ์ สดใส ร่าเริง จะเป็นโรคซึมเศร้าได้ แต่ความจริงเป็นที่น่าตกใจว่า เด็กมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าแบบรุนแรงและโรคซึมเศร้าแบบเรื้อรังได้เท่า ๆ กับผู้ใหญ่และสามารถเกิดการฆ่าตัวตายได้เช่นเดียวกัน

ความรู้สุขภาพ Date:07.04.64

5 สัญญาณในโซเชียล เสี่ยงฆ่าตัวตาย

เนื้อหาข้อความต่างๆ ที่คนรอบตัวเราได้โพสต์ลงไป และบางข้อความมันก็สามารถเชื่อมโยงไปสู้เหตุการณ์ที่คาดไม่ถึงได้ อย่างเช่น การฆ่าตัวตาย ดังนั้น หากเราพบข้อความเหล่านี้ที่คนรอบตัวเราโพสต์ ควรช่วยกันดูแลหรือให้คำปรึกษากับเขา เพื่อเป็นการยับยั้งเหตุการณ์ที่เราอาจคาดไม่ถึงได้

ความรู้สุขภาพ Date:07.04.64

ดูแลแผลเบาหวานง่ายๆ ใน 4 ขั้นตอน

โรคเบาหวาน เป็นโรคที่รักษาให้หายขาดได้ยาก และสามารถก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมามากมาย ผู้ป่วยจึงต้องหมั่นดูแลรักษาตนเองเป็นอย่างดี รวมถึงการดูแลรักษาแผลเบาหวานนั้น “ความสะอาด” ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมากที่สุด วันนี้เราจึงมีวิธีดูแลแผลเบาหวานง่ายๆ ใน 4 ขั้นตอนมาฝากกันค่ะ

ความรู้สุขภาพ Date:06.04.64

ข้อมูลบริการสุขภาพของไทย