ข่าวสุขภาพ
ข่าวสุขภาพทั่วไป ข่าวธุรกิจสุขภาพไทย ข่าว/กิจกรรม/สาระ รพ.ต่างๆ ข้อมูลบริการ รพ.ต่างๆ สาระความรู้สุขภาพ กิจกรรม ESG CSR Health Economy บริจาครพ.ต่างๆ
น่าสนใจไทยแลนด์
About us เผยแพร่เนื้อหา สถิติเว็บไซต์ สำรวจความเห็นสุขภาพ โฆษณา
healthserv.net@gmail.com

กิจกรรมสวดมนต์ข้ามปี ปฏิบัติธรรมปีใหม่ทั่วไทย ต้อนรับปี 2566

กิจกรรมสวดมนต์ข้ามปี ปฏิบัติธรรมปีใหม่ทั่วไทย ต้อนรับปี 2566 Thumb HealthServ.net
กิจกรรมสวดมนต์ข้ามปี ปฏิบัติธรรมปีใหม่ทั่วไทย ต้อนรับปี 2566 ThumbMobile HealthServ.net

วาระส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ กิจกรรมการสวดมนต์ข้ามปี เสริมสิริมงคลทั่วไทย เป็นกิจกรรมสำคัญที่วัดสำคัญ ศาสนสถานสำคัญ ทั่วประเทศพร้อมใจกันจัด ขึ้นในระหว่างวันที่ 31 ธันวาคม 2565 ถึงวันที่ 1 มกราคม 2566 เพื่อเป็นโอกาสให้ประชาชนได้มีส่วนร่วมสวดมนต์ ทำสมาธิ ปฏิบัติธรรรม ทำบุญ สำหรับปีนี้มีการจัดงาน ณ สถานที่ต่างๆ ดังนี้

การสวดมนต์ข้ามปี ในกรุงเทพมหานคร





สวดมนต์ข้ามปี วัดเบญจมบพิตรดุสิตวนาราม 31 ธันวาคม 18.00 น.
 
ขอเชิญร่วมสวดมนต์ข้ามปี วิถีใหม่ วิถีไทย วิถีธรรม พุทธศักราช ๒๕๖๖ ณ วัดเบญจมบพิตรดุสิตวนาราม เขตดุสิต กรุงเทพมหานคร
วันเสาร์ ที่ ๓๑ ธันวาคม ๒๕๖๖
กำหนดการ
เวลา ๑๘.๐๐น. พุทธศาสนิกชนเข้าร่วมกิจกรรมสวดมนต์ข้ามปี
เวลา ๑๘.๓๐น. คณะสงฆ์วัดเบญจมบพิตรฯ พุทธศาสนิกชนสวดมนต์-ทำวัตรเย็นแปล
เวลา ๒๐.๐๐น. เสวนาธรรม เรื่อง “ธรรมะยามค่ำ นำชีวีสู่วิถีต้อนรับปีใหม่”
เวลา ๒๑.๐๐น. พิธีบูชานพเคราะห์ เสริมดวงชะตา พิธีสืบชะตาเสริมบารมี ทำความดีรับปีใหม่
เวลา ๒๓.๑๙น. คณะสงฆ์วัดเบญจมบพิตรฯ เจริญพระพุทธมนต์
เวลา ๒๓.๐๐น. คณะสงฆ์วัดเบญจมบพิตรฯ เจริญชัยมงคลคาถา
 - ประพรมน้ำพระพุทธมนต์
 - ตีกลอง ลั่นฆ้องชัย รับศักราชใหม่ ๒๕๖๖
- พระเดชพระคุณพระธรรมวชิราธิบดี เจ้าอาวาสวัดเบญจมบพิตรดุสิตวนาราม กล่าวโอวาทธรรมศักราชใหม่
- จับสลากมอบรางวัลให้กับผู้เข้าร่วมพิธี
- เสร็จพิธี
 
ร่วมทำบุญได้ที่ :(ชื่อบัญชี วัดเบญจมบพิตร (สาธารณูปการ) 
เลขบัญชี ๒๐๑-๐๕๙๘๐๑-๕ Banngkpk Bank ธนาคารกรุงเทพ
ติดต่อสอบถามได้ที่
๑.พระมหาคงธฤต กิตฺติโรจโณ โทร.๐๖๓-๓๕๙-๙๖๒๒
๒.พระครูปลัดสุชาติ สุชาโต โทร.๐๙๒-๙๓๙-๕๖๔๖
๓.พระมหาอนุพร โสภณจิตฺโต โทร.๐๙๑-๔๑๕-๕๑๑๑ 
 


 
สวดมนต์ข้ามปี โดยกรุงเทพมหานคร
 
จัดกิจกรรมสวดมนต์ข้ามปี 2565-2566 วันที่ 31 ธ.ค. 2565 - 1 ม.ค. 2566 ที่ท้องสนามหลวง และ ลานคนเมือง ศาลาว่าการกรุงเทพมหานคร เริ่ม 18.30 น.



 
 
สวดมนต์ข้ามปีและแจกของขวัญปีใหม่ วัดสุทัศนเทพวราราม

 
วัดสุทัศนเทพวราราม ถือเป็นงานประเพณีประจำปี สำหรับงานส่งท้ายปีเก่า - ต้อนรับปีใหม่ 30 ธค. - 4 มค. ที่กำหนดจัดทุกปี จะมีการสวดมนต์ข้ามปีและแจกของขวัญปีใหม่ให้แก่ประชาชนผู้มาร่วมงาน ติดตามประกาศรายละเอียด ทางเพจ สวดมนต์ วัดสุทัศน์
 


 
เทศกาลเจริญสติ สวดมนต์ภาวนาข้ามปี 31 ธ.ค.65 - 1 ม.ค.66 ลานหินโค้ง สวนโมกข์กรุงเทพ
 
กำหนดการ แบ่งเป็น 5 ช่วง 
 
ช่วง 1 ยามเช้า : ตักบาตรสาธิต สมาทานศีล ฟังธรรม และสมาธิภาวนา ณ ชั้น 1 โถงกิจกรรม
 
08.00 น.  รับฟังเสียงปาฐกถาธรรมทางสถานีโทรทัศน์เนื่องในวันขึ้นปีใหม่ โดย พุทธทาสภิกขุ
08.30 น.  ทำวัตรสวดมนต์แปล และสมาธิภาวนาร่วมกัน
09.00 น.  กล่าวบูชาพระรัตนตรัย สมาทานไตรสรณคมน์ ศีลห้า และอาราธนาธรรม ปรารภธรรรมและรับบาตร โดย พระภิกษุสงฆ์จากเครือข่ายสวนโมกขพลาราม
09.45 น.  ใส่บาตร ข้าวสาร อาหารแห้ง แด่พระภิกษุ 9 รูป กล่าวคำถวายภัตตาหารและสังฆทาน
10.30 น.  ร่วมถวายสังฆทาน และรับพร  บูชาพระรัตนตรัย กราบลาพ่อแม่ครูบาอาจารย์   นิมนต์คณะสงฆ์ฉันภัตตาหาร ณ ชั้น 2 สวนปฏิจจสมุปบาท
11.00 น.   ร่วมรับประทานอาหาร กับสวนโมกข์กรุงเทพ ณ โรงทาน  (ผู้เข้าร่วมสามารถนำอาหารคาวหวาน/ผลไม้ มาแบ่งปันกันได้)
 
+++
 
ช่วง 2 ยามบ่าย : สมาธิภาวนา และกิจกรรมต่างๆ
 (กรุณาลงทะเบียน register.bia.or.th ตามกิจกรรมที่สนใจเข้าร่วม)
 
13.00 - 16.00 น.  ปีใหม่ "ชีวิตใหม่ด้วยพระธรรม” โดย แม่ชีธีรปัญญา (ศิรินาถ พร้อมนฤฤทธิ์) อาศรมธรรมรักษา จ.นครราชสีมา ณ ชั้น 2 ห้องปฏิบัติธรรม
13.00 - 16.00 น.  ภาวนาแบบเซน โดย พระมหาสุทิตย์ อาภากโร วัดสุทธิวราราม  ณ ชั้น 1 โถงกิจกรรม
13.00 - 16.00 น.  Retreat Breath & Emotional Vibration Frequency Healing ฝึกสมาธิผ่านลมหายใจและฝึกผ่อนคลายอย่างลึกไปกับคลื่นเสียงบำบัด โดย ครูติ๋ว นันทนา ณ ชั้น  2 ห้องนิพพานชิมลอง
13 .00 - 16.00 น. New Year Card ชวนเด็ก ๆ ทำการ์ด สคส รับปีใหม่
13.00 - 16.00 น.  Workshop สอนการทำไซเดอร์จากผลไม้ ฟื้นฟูร่างกาย ปรับสมดุลภายใน โดย อ.สมบัติ สวัสดิ์ผล ณ ชั้น 1 ลานกิจกรรม สโมสรธรรมทาน
13.30 - 16.00 น.  เพลินธรรมนำชม (รอบพิเศษ) นำชมความหมายภาพปริศนาธรรม ณ ชั้น 1 สโมสรธรรมทาน
14 .00 - 16.00 น. ศิลป์ภาวนา พัดธรรมคลายใจเพื่อผู้ป่วย ณ ชั้น 2 โถงโอวาทปาติโมกข์
16.00 - 17.30 น.  รับประทานอาหาร ณ โรงทาน (สามารถนำอาหาร เครื่องดื่ม ขนม ผลไม้ มาแบ่งปันเพื่อนๆ ได้ที่โต๊ะแบ่งปัน หรือร่วมเป็นเจ้าภาพโรงทานได้)
 
**ขอความกรุณา งด บรรจุภัณฑ์ที่ใช้โฟม ถุงพลาสติกขนาดเล็ก และกล่องพลาสติกที่ใช้ครั้งเดียว**
 
 +++
 
ช่วง 3 ยามเย็น : ทำวัตร ฟังธรรม เสวนา ฟังดนตรี ณ ชั้น 1 ลานหินโค้ง
 
 18.00 - 19.00 น.  ทำวัตรเย็น สวดมนต์ (แปล) และสมาธิภาวนา รับฟังเสียงปาฐกถาธรรมทางสถานีโทรทัศน์เนื่องในวันขึ้นปีใหม่ โดย พุทธทาสภิกขุ
19.00 - 20.30 น. เสวนาคืนส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ How to งานรุ่ง เงินเริ่ด รักปัง พลังล้น รับปีเถาะ 
 
ชวนกูรู นักคิด มาล้อมวงเสวนาชวนคุย
·  นิ้วกลม สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ นักเขียนที่รักการวิ่ง แต่ดันเข่าเจ็บ 
· พี่เตา บรรยง พงษ์พานิช  ต้นแบบนักเศรษฐศาสตร์และนักการเงิน
· พระครูธรรมรัต (ธนัญชัย เตชปัญโญ) วัดญาณเวศกวัน พลังในการธรรมงาน และพลังของความรัก ในรูปแบบของความเมตตา
· ชวนคุย โดย อ้อม สุนิสา สุขบุญสังข์
 
20.30 – 21.00 น.  พักอิริยาบถ
21.00 - 23.30 น.  เห็นธรรมเมื่อฮัมเพลง นำโดย พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ และทีมศิลปิน
 
+++                                           
 
ช่วงที่ 4 ยามข้ามปี : สวดมนต์ภาวนา รับศักราชใหม่ ณ ชั้น 1 ลานหินโค้ง
 
 
23.30 - 00.00 น.  เจริญสติ สวดมนต์ ส่งท้ายปี 2565
00.00 น. สัญญาณระฆังรับพุทธศักราช 2566
00.01 - 00.25 น. อธิษฐานตั้งมั่นเจตนา  และสวดมนต์บทพิเศษ
00.25 - 00.30 น.  คณะสงฆ์เจริญชัยมงคลคาถา
00.30 น. จบกิจกรรม (ไม่มีพักค้าง)
 
 +++
 
ช่วงที่ 5 ตักบาตรรับปีใหม่ : ธรรมะในสวน ตักบาตรเดือนเกิด และรับพรปีใหม่ ณ ชั้น 1 โถงกิจกรรม
 
 
08.00 น.         ธรรมพรรับปีใหม่ โดย พุทธทาสภิกขุ
08.30 น.         ทำวัตรสวดมนต์แปล และสมาธิภาวนาร่วมกัน
09.00 น.         กล่าวบูชาพระรัตนตรัย ไตรสรณคมน์ สมาทานศีล 5  ปรารภธรรมและรับบาตร โดย พระภิกษุสงฆ์จากเครือข่ายสวนโมกขพลาราม
09.45 น.         เจ้าภาพนำถวายสังฆทาน ข้าวสาร อาหารแห้ง ใส่บาตร ข้าวสาร อาหารแห้ง แด่พระภิกษุ 9 รูป  กล่าวคำถวายภัตตาหารและสังฆทาน
10.30 น.         ร่วมถวายสังฆทาน และรับพร  บูชาพระรัตนตรัย กราบลาพ่อแม่ครูอาจารย์  นิมนต์คณะสงฆ์ฉันภัตตาหาร ณ ชั้น 2 สวนปฏิจจสมุปบาท
11.00 น.         เพลินธรรมนำชม (รอบเริ่มปี) โดย หมอบัญชา พงษ์พานิช
 
+++
 
เงื่อนไขการร่วมกิจกรรม
· ลงทะเบียนได้ที่ register.bia.or.th ตามกิจกรรมที่สนใจร่วมและโปรดสวมหน้ากากอนามัยตลอดการร่วมกิจกรรม
· รายละเอียดกิจกรรม ติดตามได้ที่เพจ facebook.com
ติดต่อสอบถาม   โทร. 094-894-4554 หรือ Line : @suanmokkh 
 
 

+++++
 

สวดมนต์ข้ามปี ในต่างจังหวัด


 
วัดพระธาตุหริภุญชัย ลำพูน สวดมนต์ข้ามปี 2566

 
วัดพระธาตุหริภุญชัย วรมหาวิหาร จ.ลำพูน จัดงานสวดมนต์ข้ามปี "ลำพูน ลานบุญ ล้านนา" ครั้งที่ 11 ส่งท้ายปีเก่าวิถีไทย ต้อนรับปีใหม่วิถีพุทธ วิถีธรรม สวดมนต์ข้ามปี วันที่ 31 ธันวาคม 65 ถึง 1 มกราคม 2566 เริ่มเวลา 19.30 น.เป็นต้นไป ณ วัดพระธาตุหริภุญชัย เชิญชวนมาร่วมบุญ 
  • เสริมบารมี กับครบเครื่องเรื่องมงคล
  • บูชาเทียนนพเคราะห์ ลดเคราะห์ เรียกขวัญ
  • สืบชะตาหลวง พร้อมร่วมถวายผ้าห่มพระธาตุ
  • สืบชะตา ตานตุงค่าคิง
  • ถวายระฆัง มิ่งมงคลชีวิต สถิตชั่วนิรันดร์
  • รับของที่ระลึกเป็นมงคลชีวติ
  • ดำเนินกิจกรรมโดยวัดพระธาตุหริภุญชัย


 
 
สวดมนต์ข้ามปี วัดพระธาตุพนมวรมหาวิหาร
 
วัดพระธาตุพนมวรมหาวิหาร ประชาสัมพันธ์กำหนดการ สวดมนต์ข้ามปี ถวายพระราชกุศล เสริมสิริมงคลทั่วโลก ประจำปี ๒๕๖๖ ระหว่างวันที่ ๓๑ ธันวาคม ๒๕๖๕ ถึงวันที่ ๑ มกราคม ๒๕๖๖ ณ ลานองค์พระธาตุพนม วัดพระธาตุพนม อำเภอธาตุพนม จังหวัดนครพนม สอบถามได้ที่ พระครูพนมปรีชากร, ดร (๐๘๗-๙๔๘-๒๐๑๖), พระครูสังฆรักษ์เอกพันธ์ กิตฺติโสภโณ ๐๙๐-๘๙๘-๓๖๔๙


 

อบจ.สงขลา จัดงานสวดมนต์ข้ามปี ประจำปี 2566
 

องค์การบริหารส่วนจังหวัดสงขลา ร่วมกับ วัดพะโคะ กำหนดจัดงานสวดมนต์ข้ามปี ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2566 ระหว่างวันที่ 31 ธันวาคม 2565 - 1 มกราคม 2566 ณ วัดพะโคะ ต.ชุมพล อ.สทิงพระ จ.สงขลา ประกอบด้วย
  1. จัดกิจกรรมทางพระพุทธศาสนา
  2. เจริญจิตภาวนา
  3. ไหว้พระสวดมนต์
  4. ฟังพระธรรมเทศนา
  5. จับของขวัญบุญ ของขวัญกรรม
  6. ทำบุญตักบาตรต้อนรับปีใหม่ 



 
พิธีสวดมนต์ข้ามปี บูชานพเคราะห์ วัดท่าหลวง พิจิตร

 
พิธีสวดมนต์ข้ามปี บูชานพเคราะห์ ณ ลานหน้าพระอุโบสถวัดท่าหลวง พระอารามหลวงพิธีทำบุญตักบาตร ในวันปีใหม่ วันที่ ๑ มกราคม เบอร์โทร สำนักงานวัฒนธรรมจังหวัดพิจิตร 056-612675-6


 
ปฎิบัติธรรมช่วงเทศกาลส่งท้ายปี 2665 วัดพระธาตุผาซ่อนแก้ว

 
วัดพระธาตุผาซ่อนแก้ว จัดกิกจกรรมโครงการปฎิบัติธรรมช่วงเทศกาลส่งท้ายปี 2665 เริ่ม 30 ธันวาคม เสริมศรัทธาความตั้งใจจริงที่จะปฏิบัติธรรม จำนวนผู้เข้าร่วมการปฏิบัติธรรม ไม่เกิน 45 ท่าน/รุ่น สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม พระอาจารย์ ปัญญา 061-8571992, พระปรัชญา 081-6995533
มหรสพสมโภช 215 ปี วัดสุทัศน์ฯ 26 ธันวาคม 2565 - 1 มกราคม 2566
มหรสพสมโภช 215 ปี วัดสุทัศนเทพวราราม ราชวรมหาวิหาร 26 ธันวาคม 2565 - 1 มกราคม 2566 ณ วัดสุทัศนเทพวราราม และลานคนเมือง



 

สวดมนต์ข้ามปี เสริมสิริมงคลทั่วไทย ประจวบคีรีขันธ์

 
สำนักงานวัฒนธรรมจังหวัดประจวบคีรีขันธ์ กิจกรรมสวดมนต์ข้ามปี เสริมสิริมงคลทั่วไทย ส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับศักราชใหม่ 2566 ระหว่างวันที่ 31 ธันวาคม 2565 ถึงวันที่ 1 มกราคม 2566  บริเวณศาลหลักเมือง จ.ประจวบฯ  สอบถามโทร 032-604307
 
กำหนดการ
เวลา 19.00 - 21.30 น.
- รับชมการแสดงทางวัฒนธรรมไทย 
เวลา 21.30 - 22.00 น.
- พระสงฆ์และพุทธศาสนิกชนพร้อมกัน ณ มณฑลพิธี
- ประธานพิธีฝ่ายฆราวาส เดินทางถึงมณฑลพิธี
- ประธานฝ่ายสงฆ์ เดินทางถึงมณฑลพิธี
- ประธานพิธี จุดธูปเทียนบูชาพระรัตนตรัย และเปิดกรวยดอกไม้ถวายราชสักการะเบื้องหน้าพระบรมฉายาลักษณ์พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี
- ประธานในพิธี ต่อไฟพระฤกษ์ประทานของสมเด็จพระอริยวงศาคตญาณ
 สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก ถวายประธานฝ่ายสงฆ์ จุดเทียนมงคล
 (ขณะนั้น พระสงฆ์ทั้งปวงเจริญชัยมงคลคาถา)
- เจ้าหน้าที่อาราธนาศีล
- ประธานสงฆ์ให้ศีล
- ประธานพิธี และผู้ร่วมพิธีรับศีล
- เจ้าหน้าที่อาราธนาพระปริตร
 
เวลา 22.00 - 23.45 น.
- พระสงฆ์และผู้ร่วมพิธีเจริญพระพุทธมนต์ เพื่อความเป็นสิริมงคล เนื่องในเทศกาลส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่
 
เวลา 23.45 - 23.50 น.
- เจริญจิตภาวนา
- นะโม ๓ จบ
- บทสรรเสริญคุณพระรัตนตรัย (อิติปิ โส ภะคะวา)
 
เวลา 24.00 น.
-  ประธานพิธี ลั่นฆ้องชัย จำนวน 9 ครั้ง
-  พระสงฆ์เจริญชัยมงคลคาถา (บทชยันโต) ต้อนรับปีใหม่
- ประธานสงฆ์ประพรมน้ำพระพุทธมนต์เพื่อความเป็นสิริมงคล
- กราบลาพระรัตนตรัย/รับของที่ระลึกจากประธานสงฆ์
 
กิจกรรมตักบาตรรับปีใหม่ วันที่ 1 มกราคม พ.ศ. 2566 เวลา 07.00 น.
- ทำบุญตักบาตรรับปีใหม่ เพื่อความเป็นสิริมงคล  


 

วัดพระพุทธบาทตากผ้า งานสวดมนต์ข้ามปี ส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ 2566

 
วัดพระพุทธบาทตากผ้า ขอเชิญร่วมงานสวดมนต์ข้ามปี ส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ ๒๕๖๖ ณ วัดพระพุทธบาทตากผ้า ตำบลมะกอก อำเภอป่าซาง จังหวัดลำพูน เริ่มลงทะเบียนเวลา ๑๘.๐๐ น. เริ่มกิจกรรมเวลา ๑๙.๐๐ เป็นต้นไป ขอเชิญร่วมเลี้ยงโรงทาน อาหาร เครื่องดื่ม แจ้งความประสงค์ ติดต่อได้ ที่ วัดพระพุทธบาทตากผ้า โทร. 086-1798848 



 
บ้านสุขาวดี สหฟาร์ม ชลบุรี เชิญร่วมสวดมนต์ข้ามปี เสริมมงคลชีวิตวันขึ้นปีใหม่ 2566
 
บ้านสุขาวดี เชิญร่วมพิธีเจริญพระพุทธมนต์ข้ามปี 2565 - 2566 ครั้งที่ 17 ถวายเป็นพระราชกุศล พระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาธิบดีศรีสินทรมหาวชิราลงกรณ พระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว เพื่อเสริมมงคลชีวิตวันขึ้นปีใหม่ ในวันเสาร์ที่ 31 ธันวาคม พ.ศ.2565 โดยมีกำหนดดังนี้ 
  • เวลา 16.00 น. ลงทะเบียน ณ อาคารเฉลิมพระเกียรติ (เวทีลานช้างเผือก) พร้อมรับประทานอาหารฟรี..ชมบรรยากาศความงดงามของบ้านสุขาวดี
  • เวลา 18.00 น. สาธุชนพร้อมกับ ณ อาคารเฉลิมพระเกียรติ (เวทีลานช้างเผือก)
  • เวลา 19.00 - 20.00  น. ชมการแสดง นาฎศิลป์
  • เวลา 20.00 - 21.29 น. พีธีบวงสรวง ฯ โดยอาจารย์ รัฐกรณ์ เรืองรุ่ง
  • เวลา 21.29 - 00.05 น. พีธีเจริญพระพุทธมนต์ข้ามปี 2565 - 2566 
 
ผู้ที่สนใจร่วมพิธีเจริญพระพุทธมนต์ข้ามปี เสริมมงคลในชีวิต ต้อนรับปีใหม่ แต่งกายชุดขาว
พร้อมชมการแสดงนาฏศิลป์ อีกทั้งเชิญร่วมรับประทานอาหารเย็นฟรี พร้อมชมความอลังการของพลุไฟสวย ๆ ในคืนเคาท์ดาวน์ ณ บ้านสุขาวดี จังหวัดชลบุรี ท่านใดสนใจสามารถลงทะเบียนสำรองที่นั่ง สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ บ้านสุขาวดี 038-221515

ข่าว/บทความล่าสุด
เนื้อหาอ่านล่าสุด