ความรู้สุขภาพ

วัณโรค รู้เร็ว รักษาหาย ไม่แพร่กระจาย

วัณโรค รู้เร็ว….รักษาหาย…ไม่แพร่กระจาย ปัจจุบันมียารักษาวัณโรคที่มีประสิทธิภาพสูงควรรับประทานยาให้ครบทุกมื้อ ครบทุกเม็ด ป้องกันไม่ให้เกิดอาการดื้อยา ซึ่งใช้เวลาในการรักษา 6-8 เดือน มีพี่เลี้ยงดูแลการกินยาจนครบการรักษา ไม่หยุดยาเองหากมีอาการแพ้ยา ควรรีบปรึกษาแพทย์

ความรู้สุขภาพ Date:06.05.65

รอบรู้เรื่องผงชูรส ปลอดภัยจริงหรือไม่

ผงชูรสกับเมนูอาหารไทย เป็นของคู่กันมาช้านาน โดยเฉพาะอาหารสตรีทฟู๊ด ส่วนใหญ่มักมีการใส่ผงชูรส ปรุงรสให้ได้รสชาติอร่อย แซ่บ ถูกปากติดใจ ทานแล้วรับรู้ถึงรสอร่อยติดใจติดลิ้นกันเลยทีเดียว แต่กระนั้นผู้บริโภคอย่างเรารู้จักผงชูรสดีพอหรือไม่ ปลอดภัยไหม กินมากอันตรายไหม อย.มีคำตอบให้ที่นี่

ความรู้สุขภาพ Date:06.05.65

นักกำหนดอาหารวิชาชีพ ยืนยัน “ไข่ไก่” กินได้ทุกวัน

นักกำหนดอาหารวิชาชีพ ยืนยันผู้ที่มีสุขภาพดีไม่มีโรคประจำตัวสามารถรับประทาน “ไข่ไก่” ได้วันละ 1 ฟอง การรับประทานไข่ไก่ทั้งฟองจะได้รับสารอาหารครบถ้วนทั้งโปรตีนและไขมัน ชี้ผู้ป่วยโรคมะเร็งยังต้องการอาหารโปรตีนสูง สามารถกินไข่ไก่ได้ตามปกติอย่างปลอดภัย

ความรู้สุขภาพ Date:30.07.65

โรคปอดบวม (Pneumonia) โรคที่ไม่ควรนิ่งนอนใจ

โรคปอดบวม หรือว่า Pneumonia คืออาการติดเชื้อในบริเวณปอด ผู้ป่วยจะไอมาก หายใจหอบ หรือหายใจลำบากและไข้ ในเด็กโตอาจบ่นเจ็บหน้าอกหรือบริเวณชายโครงด้วยอาจเริ่มเหมือน หวัด ก่อน 1-2 วัน ความรุนแรงของโรคปอดบวมในเด็กนั้น แบ่งเป็น 3 ชนิด

ความรู้สุขภาพ Date:11.06.63

สื่อความรู้เรื่องวัณโรค 3 ภาษา พม่า ลาว เขมร

กองวัณโรค กรมควบคุมโรค ได้จัดทำสื่อความรู้เรื่องวัณโรค (Tuberculosis : TB) ใน 3 ภาษา พม่า ลาว เขมร เพื่อกระจายความรู้เกี่ยวกับวัณโรคที่ยังมีอยู่ในปัจจุบัน เพื่อเป็นประโยชน์ในการรักษาและป้องกัน เพื่อนบ้านปลอดภัย คนไทยและทุกประเทศก็ปลอดภัย

ความรู้สุขภาพ Date:06.05.65

อากาศร้อนรุนแรง ระวังโรคลมแดดหรือฮีทสโตรก

หน้าร้อนปีนี้ อากาศร้อนรุนแรงมาก กรมการแพทย์ เตือนประชาชนให้ระวังโรคลมแดดหรือฮีทสโตรก อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพรุนแรงและอันตรายถึงชีวิตได้

ความรู้สุขภาพ Date:18.04.65

แนะวิธีกินอาหาร-เก็บอาหารปลอดภัย เพื่อสุขภาพดีในหน้าร้อน

อาจารย์ ม.จุฬาฯ แนะนำคนไทยดูแลสุขภาพในช่วงฤดูร้อน นอกจากจะดูแลสุขอนามัยแล้ว การเลือกรับประทานอาหารก็มีความสำคัญ ผู้บริโภคควรให้ความระมัดระวังเป็นพิเศษในการเลือกซื้อ จัดเก็บ และรับประทานอาหาร เพื่อป้องกันเกิดโรคอาหารเป็นพิษ หรือโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารอื่นๆ ควรกินอาหารที่ปรุงสุกใหม่ เลี่ยงอาหารที่สุกๆดิบๆ เพื่อรับลมร้อนอย่างมีความสุข ไม่มีปัญหาสุขภาพมากวนใจ

ความรู้สุขภาพ Date:18.04.65

โรคปอมเป (Pompe) โรคหายากในกลุ่มโรคแอลเอสดี (LSD)

โรคปอมเป (Pompe) เกิดจากการขาดเอนไซม์ที่ย่อยสลายสารโมเลกุลใหญ่ที่เรียกว่า ไกลโคเจน โดยทั่วโลกมีอุบัติการณ์การเกิดโรคสูงถึง 1 คนต่อประชากร 40,000 ราย แบ่งเป็น 2 ชนิด ตามความรุนแรง และวัยที่เริ่มมีอาการ

ความรู้สุขภาพ Date:16.04.65

Fact check อย.เผยข้อเท็จจริงเกี่ยวกับคุณประโยชน์ 10 ประการของไข่ไก่

จากที่สังคมออนไลน์แชร์เรื่องคุณประโยชน์ไข่ไก่ที่มีระบุว่ามี 10 ประการ เป็นข้อเท็จจริงแต่ไม่ใช่ทั้งหมด มีส่วนที่จริง มีส่วนที่บิดเบือนและแต่งเติม

ความรู้สุขภาพ Date:10.04.65

ประโยชน์ผักผลไม้ 5 กลุ่มสี

ผักผลไม้มีสีสันสวยงามแตกต่างกันไปตามชนิดพันธุ์ แต่สีที่เห็นไม่เพียงความสวยงาม แต่แต่ละสียังมีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย โดยสีของผักและผลไม้ สามารถแบ่งออกได้เป็น 5 กลุ่ม คือ สีเขียว สีม่วง สีแดง สีเหลือง และ สีขาว

ความรู้สุขภาพ Date:20.07.65

โรคอะเฟเซีย (Aphasia) ภาวะสมองสูญเสียการสื่อสาร เหตุ บรูซ วิลลิส ต้องยุติอาชีพนักแสดง

จากข่าวดังที่ดาราฮอลลีวู๊ดชื่อก้อง บรูซ วิลลิส ต้องยุติอาชีพนักแสดง เหตุเพราะเป็นโรค Aphasia (อะเฟเซีย) ภาวะบกพร่องทางการสื่อความ กรมการแพทย์ โดยสถาบันประสาทวิทยา ระบุว่า โรคอะเฟเซีย (Aphasia) ภาวะอาการทางสมองส่งผลต่อการสื่อสาร เผยเป็นผลมาจากสมองได้รับความเสียหาย ทำให้มีความผิดปกติในด้านทักษะของการสื่อสารและการใช้ภาษา ไม่สามารถโต้ตอบหรือทำความเข้าใจได้ แนะควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษา

ความรู้สุขภาพ Date:02.04.65

ยาเสียสาวกลับมาเป็นข่าวอีกครั้ง

ยาเสียสาวกลับมาเป็นข่าวอีกครั้ง พัวพันกับคดีอันโด่งในประเทศขณะนี้ แม้ที่ผ่านมาจะเกิดเหตุการณ์ที่เกี่ยวพันกับยาเสียสาวในหลายกรณี แต่ความเป็นจริงคือยาเสียสาวสุดอันตรายเหล่านี้ไม่เคยหายไปจากสังคม ยาเสียสาวเป็นยาอันตรายอย่างมากโดยเฉพาะกับสตรีทุกท่าน

ความรู้สุขภาพ Date:14.05.65

จริงหรือปล่าว กินไข่ทำคอเลสเตอรอลสูง

หากย้อนไปในอดีตยังมีความเชื่อที่ว่ากินไข่แล้วทำให้คอเลสเตอรอลสูง อาจเป็นเพราะสมัยก่อนยังไม่มีงานวิจัย หรือข้อมูลต่างๆมากพอเพื่อประกอบการตัดสินใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ในปัจจุบันมีข้อมูลเชิงวิชาการที่แสดงข้อเท็จจริงอีกด้านมากขึ้น ดังนั้น จากความเชื่อในอดีต จึงเริ่มเปลี่ยนเป็นคำถามว่า ไข่ไก่มีความเกี่ยงโยงกับคอเลสเตอรอลจริงหรือไม่

ความรู้สุขภาพ Date:02.04.65

อุโมงค์พ่นน้ำยาฆ่าเชื้อโรค ฆ่าเชื้อโควิดด้วยแสง UV ฆ่าเชื้อได้จริงหรือไม่

อย. ห่วงใยประชาชน แนะนำวิธีใช้ผลิตภัณฑ์และอุปกรณ์ฆ่าเชื้อโรคในช่วงการระบาดของโควิด-19 หากมีการแบ่งบรรจุน้ำยาฆ่าเชื้อโรคใส่ขวดควรมีการแสดงฉลากให้ชัดเจน และเก็บในที่มิดชิดเพื่อความปลอดภัย ส่วนการนำน้ำยาฆ่าเชื้อโรคมาฉีดพ่นบนร่างกายมนุษย์ เป็นการใช้ผิดวัตถุประสงค์ อาจก่อให้เกิดอันตรายได้ รวมทั้งระบบฆ่าเชื้อโรคด้วยแสง UV เหมาะสำหรับฆ่าเชื้อในห้องและอุปกรณ์ การใช้โดยตรงกับร่างกายมนุษย์ต้องระวัง อาจเกิดมะเร็งผิวหนังได้ ที่สำคัญทั้ง 2 วิธีนี้ องค์การอนามัยโลกไม่แนะนำ

ความรู้สุขภาพ Date:01.04.65

IF ไม่เหมาะกับทุกคน กลุ่มเด็กวัยเรียน-หญิงท้อง-ให้นมบุตร-ผู้มีปัญหาสุขภาพ ควรหลีกเลี่ยง

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือน กลุ่มเสี่ยง เช่น เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี หญิงท้อง หญิงให้นมบุตร ผู้มีปัญหาสุขภาพ หลีกเลี่ยงการควบคุมน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักด้วยการทำ IF (Intermittent Fasting) แนะปรับพฤติกรรมสุขภาพโดยกินอาหารลด หวาน มัน เค็ม เพิ่มผักผลไม้ ออกกำลังกายเป็นประจำ ดื่มน้ำเปล่าและนอนหลับให้เพียงพอ

ความรู้สุขภาพ Date:29.03.65

โรคใหลตาย ภัยเงียบในผู้ชายที่มีสุขภาพแข็งแรง

เป็นข่าวขึ้นมาอยู่ในความสนใจอีกครั้งกับการเสียชีวิตของดาราชายท่านหนึ่งที่พบในภายหลังว่าเป็นโรคใหลตาย โรคที่เคยได้ยินชื่อกันมานาน แต่ปัจจุบันอาจพบไม่บ่อยครั้งนัก เพื่อความเข้าใจที่มากยิ่งขึ้น คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ได้เผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับโรคใหลตายนี้ พร้อมคำแนะนำและแนวทางป้องกันไว้แล้ว ดังนี้

ความรู้สุขภาพ Date:28.03.65

สังเกตอาการให้ดี ATK เป็นลบ แต่อาจเสี่ยงเป็นไข้เลือดออก

โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย เผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับความเสี่ยงไข้เลือดออก ระบุว่า สังเกตอาการให้ดี ATK เป็นลบ แต่อาจเสี่ยงเป็นไข้เลือดออก หากผู้ป่วยมีอาการคล้ายไข้หวัดแต่ทำการตรวจหาเชื้อโควิด-19 ด้วยตนเอง แล้วพบว่าผลตรวจเป็นลบ แต่ยังมีอาการเหล่านี้ อาจมีความเสี่ยงต่อการเป็น โรคไข้เลือดออก

ความรู้สุขภาพ Date:23.03.65

จ้องจอเรียนออนไลน์ทั้งวัน ตาจะแย่ไหมนะ หมอตามีคำตอบ

ในภาวะที่โรคระบาดโควิดในประเทศและทั่วโลกยังคงอยู่ในขณะนี้ ส่งผลทำให้โรงเรียนต้องปิดการเรียนการสอน งดไปโรงเรียน และให้นักเรียนต้องเรียนออนไลน์ที่บ้านแทน

ความรู้สุขภาพ Date:23.03.65

วัณโรค รู้เร็วรักษาให้หายได้

กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคทรวงอก แนะวัณโรคสามารถรักษาให้หายได้ หากดูแลตนเอง และรับประทานยาต่อเนื่องตามแพทย์สั่ง หากพบว่ามีอาการข้างเคียงจากการใช้ยา หรือมีอาการผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

ความรู้สุขภาพ Date:23.03.65

กินอาหารมีโซเดียมมากไป เสี่ยงเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) สุดอันตราย

นักวิชาการ เผยอุตสาหกรรมผลิตอาหารให้ความสำคัญและตระหนักอย่างมากเรื่องการลดการบริโภคเกลือและโซเดียม มีการใส่สารเจือปนอื่นทดแทน เช่น เครื่องเทศ สมุนไพร นอกจากนี้ ยังมีการพยายามลดโซเดียมในไส้กรอกและเริ่มมีการวางจำหน่ายแล้ว อย่างไรก็ดี ผู้บริโภคควรอ่านฉลากที่ติดอยู่ที่ผลิตภัณฑ์ หรือฉลาก GDA เพื่อให้สามารถเลือกรับประทานได้อย่างเหมาะสม หมดกังวลเรื่องโซเดียมสูงเพื่อให้ได้รับประทานอาหารที่ยังคงคุณค่าอาหาร อร่อย ปลอดภัยเช่นเดิม

ความรู้สุขภาพ Date:23.03.65

อาหาร 5 ประเภท มีโซเดียมแฝง แม้ไม่มีรสเค็ม

รู้หรือไม่ว่ามีอาหารหลายชนิดที่มีโซเดียมซ่อนอยู่ ทำให้เรากินเข้าไปและได้รับโซเดียมมากไม่รู้ตัว เพราะไม่มีรสเค็ม จากการเปิดเผยของกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ชี้ มีอาหาร 5 ประเภทอาหารที่มีปริมาณโซเดียมแฝงอยู่ พร้อมย้ำ ไม่ควรกินเกลือมากกว่า 5 กรัมต่อวัน หรือ 1 ช้อนชา เพื่อลดโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง และไตเรื้อรัง

ความรู้สุขภาพ Date:13.03.65

เนื้อไก่ สุดยอดโปรตีน สร้างร่างกายแข็งแรง เสริมภูมิคุ้มกัน

นักวิชาการ จุฬาฯ แนะเนื้อไก่ เป็นแหล่งโปรตีนสมบูรณ์ ช่วยสร้างเซลล์ภูมิคุ้มกันและสารภูมิคุ้มกันต่างๆ ป้องกันเชื้อโรคจากสิ่งแวดล้อมเข้าสู่ร่างกาย แนะบริโภคโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสมไม่มากไม่น้อยเกินไป ดีต่อสุขภาพของคนทุกวัย และเพื่อสุขอนามัย ความปลอดภัย ควรเลือกซื้อจากแหล่งผลิตที่น่าเชื่อถือ และปรุงสุกทุกครั้ง

ความรู้สุขภาพ Date:09.03.65

ซิฟิลิส Syphilis

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ที่มีความรุนแรงมาก มารดาที่ติดเชื้อชิฟิลิสขณะตั้งครรภ์ อาจแท้ง ทารกตายในครรภ์

ความรู้สุขภาพ Date:23.02.65

Tamoxifen (ทาม็อกซิเฟน)

ยารับประทานรูปแบบเม็ด ที่ใช้รักษามะเร็งเต้านมในกลุ่มการรักษาด้วยฮอร์โมน มีผลไปยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนเอสโตรเจน มักจะให้ใช้ยานี้หลังจากผู้ป่วยได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัด หรือเคมีบำบัดเรียบร้อยแล้ว ในกลุ่มผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่มีผลพยาธิวิทยาว่าพบตัวรับฮอร์โมนเอสโตรเจนและ/หรือโปรเจสเตอโรน (Estrogen receptor , ER / Progesterone receptor , PR) ทั้งนี้เพื่อหวังผลในการเพิ่มอัตราการรอดชีวิต เพิ่มระยะเวลาการปลอดจากโรคและชะลอการกลับเป็นซ้ำของโรค

ความรู้สุขภาพ Date:13.02.65

รู้จักเคมีบำบัด ชนิด อาการข้างเคียง การดูแลตนเอง

เคมีบำบัด (คีโม - chemotherapy) คือ การรักษาด้วยการใช้ยาเคมีเพื่อควบคุมหรือทำลายเซลล์มะเร็งไม่ให้มีการกระจายหรือลุกลามมากขึ้น การบริหารยาเคมีบำบัดสามารถทำได้หลายวิธี เช่น ในรูปแบบของ ยาฉีด ยารับประทาน เป็นต้น

ความรู้สุขภาพ Date:13.02.65

5 เทคนิคลดน้ำหนัก เสริม Cheat Meal เพื่อเผาผลาญต่อเนื่อง

เผยเคล็ดลับ 5 เทคนิค ในการกินเพื่อลดน้ำหนัก จำง่าย ทำง่าย เรียกว่ายิ่งกินยิ่งผอมกันเลยทีเดียว น่าสนใจมากๆ เก็บมาฝากจากรพ.พญาไท ดังนี้

ความรู้สุขภาพ Date:10.02.65

วิธีรักษาผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย ล้างไตทางช่องท้อง - ฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม

การรักษาผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังระยะสุดท้ายมี 3 วิธีด้วยกัน คือ 1. การฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม (Hemodialysis) 2. การล้างไตผ่านช่องท้อง (CAPD) 3. การปลูกถ่ายไต ทั่วโลกมีการศึกษาการรักษาผู้ป่วยไตวายเรื้อรังระยะสุดท้าย ระหว่างวิธีล้างไตผ่านช่องท้อง และฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม ปรากฎฏว่ามีคุณภาพการรักษาที่ไม่แตกต่างกัน แต่อาจจะแตกต่างกันในด้านการใช้ชีวิตประจำวัน การรับประทานอาหาร

ความรู้สุขภาพ Date:09.02.65

ข้อมูลบริการสุขภาพของไทย