ความรู้สุขภาพ

แพทย์ ย้ำ เนื้อไก่ไม่ใช่สาเหตุของโรคเกาต์

หมอศิริราช เผยการรับประทานเนื้อไก่มากๆ ไม่ได้ทำให้เป็นโรคเกาต์ ผู้ที่มีกรดยูริกในเลือดปกติไม่ต้องกังวล ย้ำรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ หลากหลาย ส่วนผู้ป่วยโรคเกาต์หรือผู้ที่มีภาวะกรดยูริกในเลือดสูง ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีพิวรีนปริมาณมาก เพื่อลดความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดโรคนี้ได้

ความรู้สุขภาพ Date:29.06.65

30 วัน ลดละเลี่ยง โซเชียล (30 days Social Media Detox)

มติมหาชนที่คนทั้งโลกเห็นพ้องและฟันธงไปแล้วว่า "โซเชียลเป็นการเสพติด" ความจริงของยุคสมัยที่ไม่อาจปฏิเสธ ก็เห็นจริงอย่างเขาว่านะ ไม่งั้นคงไม่พ

ความรู้สุขภาพ Date:08.06.63

อาหาร 10 ชนิดที่กระตุ้นไมเกรน

อาหาร เป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่กระตุ้นอาการปวดหัวไมเกรนได้ แต่ละคนอาจมีความไวต่ออาหารต่างประเภทกันไป จากข้อมูลที่มีการศึกษา พบว่าอาหาร 10 ประเภท เหล่านี้ มีผลต่อไมเกรนค่อนข้างมากในลำดับต้นๆ อาทิ คาเฟอีน แอลกอฮอล์ อาหารปรุงด้วยผงชูรส

ความรู้สุขภาพ Date:28.06.65

มีกี่ประเทศในโลก ที่การสมรสเท่าเทียมถูกกฏหมาย

การสมรสเพศเดียวกัน (Same-sex marriage) หรือ การสมรสเท่าเทียม หรือการสมรสเกย์ (Gay marriage) เป็นคำเรียกการสมรสของบุคคลสองคนที่เป็นคนเพศเดียวกัน ชายกับชาย หรือหญิงกับหญิง ปัจจุบันมีทั้งหมด 34 ประเทศที่มีกฏหมายรับรองการสมรสเพศเดียวกัน ล่าสุดคือประเทศอันดอร์ร่า ออกกฏหมายเมื่อต้นปี 2023

ความรู้สุขภาพ Date:08.06.63

จบปัญหาผมร่วงผมบาง ด้วยเทคโนโลยีใหม่ไม่ต้องผ่าตัด ที่ BDMS Wellness Clinic

ผมร่วง อาจมองว่าเป็นเรื่องเล็ก แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่าเส้นผมเป็นเรื่องของบุคลิกภาพ ช่วยเติมเต็มความมั่นใจ เส้นผมที่แข็งแรงยังบ่งบอกถึงการมีสุขภาพที่ดี ซึ่งบ่อยครั้งแพทย์จะทราบสัญญาณการเจ็บป่วย หรือรอยโรคของคนไข้ได้จากเส้นผม

ความรู้สุขภาพ Date:27.06.65

6 สาเหตุ ทำให้สเปิร์มชาย อ่อนแอและลดลง

สเปิร์มสิ่งหนึ่งเป็นตัวบอกถึงสุขภาพของท่านสุภาพบุรุษได้ ท่านที่มีสเปิร์มอ่อนแอ จำนวนน้อย ไม่แข็งแรง ส่งผลหลายอย่าง และยังสะท้อนถึงเหตุอย่างที่น่ากังวลได้อีกด้วย

ความรู้สุขภาพ Date:25.06.65

กินอาหารอุ่นจากไมโครเวฟ ปลอดภัยมั๊ย เสี่ยงอันตรายจริงหรือ

เตาอบไมโครเวฟ ทำงานโดยแผ่คลื่นย่านความถี่ไมโครเวฟ เข้าไปในอาหาร ทำให้อนุภาคของน้ำ (รวมทั้งไขมัน และ น้ำตาล) ในอาหาร ดูดซับพลังงาน เกิดการสั่นสะเทือนขึ้นจนกลายเป็นความร้อน ทำให้อาหารอุ่น/ร้อนขึ้น ทำให้อาหารสุก นำไปรับประทานได้

ความรู้สุขภาพ Date:23.06.65

ประโยชน์ 7 ข้อของเนื้อไก่ ที่สายเฮลท์ตี้ต้องยกนิ้วให้

นักวิชาการโภชนาการ ระบุ เนื้อไก่มีประโยชน์มากมาย ทำให้ถูกยกเป็นหนึ่งในสุดยอดอาหาร พร้อมแนะปริมาณการรับประทานเนื้อไก่ให้ได้โปรตีนเพียงพอกับแต่ละช่วงวัย ย้ำเลือกซื้อจากแหล่งมีมาตรฐาน ปรุงสุกก่อนรับประทานทุกครั้งเพื่อความปลอดภัย

ความรู้สุขภาพ Date:22.06.65

แตงโมต้มน้ำตาล รักษาโรคไตไม่ได้

จากกระแสข่าวที่แชร์กันอยู่ใน สื่อออนไลน์ ประเด็นการต้มแตงโมไฟอ่อนผสมน้ำตาล และปั่นทิ้งไว้ 4-5 วัน จะได้น้ำเหนียวๆ เรียกว่า น้ำตาลแตงโมกินครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 2 ครั้ง เช้า - เย็น จะช่วยรักษาโรคไตได้ ซึ่งคำแนะนำในเรื่องนี้ กรมอนามัยยืนยัน ไม่เป็นความจริง

ความรู้สุขภาพ Date:19.06.65

ใครชอบ..สด เสี่ยงติด ซิฟิลิส สุดๆ เลยนะรู้ป่ะ

ซิฟิลิสน่ากลัวมาก ขอบอก เหวอะมาก ใส่ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มี SEX ช่วยได้ชัวร์ ถ้าหวั่นใจไปตรวจที่คลินิกบางรักได้ฟรี ตลอดปี 2565 เลย

ความรู้สุขภาพ Date:18.06.65

เบนจามิน บัตตัน เอฟเฟค ความหวังพิชิตความแก่ในมนุษย์ ใกล้เป็นจริง

นักชีวโมเลกุลแห่งโรงเรียนแพทย์ฮาวาร์ด เปิดเผยผลการทดลองที่โลกต้องตะลึง เมื่อสามารถย้อนวัยในหนูทดลอง จากหนูชราให้กลับมาเป็นหนูหนุ่มอีกครั้ง อนาคตก็ทดลองในมนุษย์อยู่ไม่ไกล

ความรู้สุขภาพ Date:06.06.65

ลมชักในเด็ก ร้ายแรงกว่าที่คิด

หากบุตรหลานของท่านมีอาการเหม่อ กล้ามเนื้อกระตุก หมดสติ หรือมีพฤติกรรมแปลก ๆ เช่น หัวเราะโดยไม่มีเหตุผล กลัวโดยอธิบายไม่ได้ว่ากลัวอะไร ให้สงสัยไว้ก่อนว่าบุตรหลานของท่านอาจมีอาการของโรคลมชัก ที่สามารถพบได้ในเด็กที่มีอายุน้อยกว่า 18 ปี และกว่าครึ่งไม่สามารถทราบสาเหตุได้

ความรู้สุขภาพ Date:06.06.65

ถาม-ตอบ เรื่องการตรวจสารเสพติดในปัสสาวะ

การให้บริการตรวจสารเสพติดในปัสสาวะ เพื่อใช้เป็นหลักฐานทางอรรถคดี เพื่อบำบัดฟื้นฟูผู้ติด/เสพยาเสพติด เพื่อเฝ้าระวังและป้องกันผู้ติด/เสพยาเสพติด

ความรู้สุขภาพ Date:31.05.65

ผู้ป่วยไต ควร "เลือก" รับประทานอาหารอย่างไร

โครงการ "คุยเรื่องไขความจริง" โดย สมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย เชิญ รศ. พญ. ปิยวรรณ กิตติสกุลนาม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอายุรกรรมโรคไต จากโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ร่วมพูดคุยพร้อมแนะนำวิธีการปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารสำหรับผู้ป่วยไตเพื่อชะลอการเปลี่ยนถ่ายไตในตอน "อร่อยปาก ลำบากไต"

ความรู้สุขภาพ Date:25.05.65

มะเร็งปอด ไม่สูบบุหรี่ก็เสี่ยงได้! ภัยร้ายเงียบที่ไม่ควรมองข้าม

ศัลแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านปอด รพ.มะเร็งกรุงเทพ วัฒโนสถ เผย โอกาสเสี่ยงจากบุหรี่ที่นอกจากโรคมะเร็งปอด ยังมีโรคอื่นๆ เช่น หัวใจ หลอดเลือด สมอง การคัดกรองมะเร็งเป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะถ้ารู้เร็ว รักษาเร็ว ช่วยยับยั้งก่อนลุกลามได้

ความรู้สุขภาพ Date:25.05.65

6 อาการอันตรายต่อดวงตา พบจักษุแพทย์ด่วน (รพ.เมตตาฯชวนรู้)

รพ.เมตตาฯ แนะ! ควรตรวจตาอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยปีละครั้ง การตรวจตาอย่างสม่ำเสมออาจพบโรคเรื้อรังทางกายซ่อนอยู่ ระหว่างการตรวจอาจพบโรคร้ายซึ่งอาจมีผลทำให้ตาบอด หรืออันตรายชีวิตได้ เช่น เนื้องอกในดวงตา ต้อหินเฉียบพลัน หากมีอาการทางตา เช่น ปวดตา ปวดศีรษะบ่อยๆ ตามัว ตาแดง เห็นภาพซ้อน น้ำตาไหล ตาแฉะ ควรตรวจตาให้ละเอียดว่าเป็นโรคร้ายแรงอะไรหรือไม่ บ่อยครั้งที่พบว่าผู้ป่วยเป็นต้อหิน ต้อกระจกซ่อนอยู่

ความรู้สุขภาพ Date:02.06.65

บริโภคเนื้อแดงเหมาะสม ให้คุณประโยชน์ต่อร่างกาย

นักวิชาการด้านวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีเนื้อสัตว์ ระบุว่า เนื้อแดงเป็นแหล่งของโปรตีนที่สำคัญ อุดมด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ ผู้บริโภครับประทานเนื้อแดงได้อย่างเหมาะสม ให้มีความหลากลาย หมดกังวลเรื่องที่อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อร่างกาย และเพื่อความปลอดภัยควรเลือกซื้อจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ เก็บอย่างถูกวิธี ปรุงสุกทุกครั้งก่อนรับประทาน

ความรู้สุขภาพ Date:31.05.65

เมื่อหมอกระดูกเป็นโรคอัมพฤกษ์ กับคำแนะนำทางรอดจากปัจจัยเสี่ยง

คุณหมอวีรยุทธ เชาวน์ปรีชา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญกระดูกและข้อ รพ.วิภาวดี ได้เล่าถึงโรคอัมพฤกษ์ สาเหตุ การดูแลและการรักษา ในรายการสุขภาพดีกับรพ.วิภาวดี ตอน "เมื่อหมอออร์โธเป็นอัมพฤกษ์" เป็นประโยชน์มากทีเดียว โดยเฉพาะกับผู้สูงวัย

ความรู้สุขภาพ Date:10.05.65

บุหรี่ ภัยร้าย ทำหัวใจวาย ปอดพัง - ฟังคำแนะนำดูแลปอดจากผู้เชี่ยวชาญ รพ.หัวใจกรุงเทพ

บุหรี่มีสารมากกว่า 100 ชนิด ที่ส่งผลไม่ดีต่อร่างกาย ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมามากมาย ยิ่งสูบนานจะทำให้ยิ่งเพิ่มโรค โดยเฉพาะหัวใจและปอดเป็นอวัยวะที่ถูกบุหรี่ทำลายอย่างมาก การตระหนักถึงพิษภัยของบุหรี่ ไม่เริ่มสูบ หรือหากสูบไปแล้วรีบเลิกทันที อีกทั้งตรวจเช็กสุขภาพหัวใจและปอดเป็นประจำทุกปีคือเรื่องสำคัญที่ต้องใส่ใจ ฟังคำแนะนำดูแลปอดจากผู้เชี่ยวชาญ รพ.หัวใจกรุงเทพ

ความรู้สุขภาพ Date:10.05.65

ผู้ป่วยเบาหวานกับการรับประทานอาหารในหน้าร้อน

การทานของ "เย็นๆ หวานๆ" เป็นอีกหนึ่งวิธีที่มักจะใช้ดับร้อนในช่วงที่ฤดูร้อนมาเยือน เช่นไอศกรีม น้ำหวาน น้ำอัดลม สมูทตี้ ขนมหวาน ผลไม้แช่เย็น และเครื่องดื่มแช่เย็นประเภทอื่น ๆ แต่เมื่อทานมากเกิดไปจะสามารถทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงและน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นได้ เพราะน้ำตาลและไขมันที่ค่อนข้างสูงโดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวานยิ่งต้องระวังเป็นพิเศษ

ความรู้สุขภาพ Date:09.05.65

วัณโรค รู้เร็ว รักษาหาย ไม่แพร่กระจาย

วัณโรค รู้เร็ว….รักษาหาย…ไม่แพร่กระจาย ปัจจุบันมียารักษาวัณโรคที่มีประสิทธิภาพสูงควรรับประทานยาให้ครบทุกมื้อ ครบทุกเม็ด ป้องกันไม่ให้เกิดอาการดื้อยา ซึ่งใช้เวลาในการรักษา 6-8 เดือน มีพี่เลี้ยงดูแลการกินยาจนครบการรักษา ไม่หยุดยาเองหากมีอาการแพ้ยา ควรรีบปรึกษาแพทย์

ความรู้สุขภาพ Date:06.05.65

รอบรู้เรื่องผงชูรส ปลอดภัยจริงหรือไม่

ผงชูรสกับเมนูอาหารไทย เป็นของคู่กันมาช้านาน โดยเฉพาะอาหารสตรีทฟู๊ด ส่วนใหญ่มักมีการใส่ผงชูรส ปรุงรสให้ได้รสชาติอร่อย แซ่บ ถูกปากติดใจ ทานแล้วรับรู้ถึงรสอร่อยติดใจติดลิ้นกันเลยทีเดียว แต่กระนั้นผู้บริโภคอย่างเรารู้จักผงชูรสดีพอหรือไม่ ปลอดภัยไหม กินมากอันตรายไหม อย.มีคำตอบให้ที่นี่

ความรู้สุขภาพ Date:06.05.65

นักกำหนดอาหารวิชาชีพ ยืนยัน “ไข่ไก่” กินได้ทุกวัน

นักกำหนดอาหารวิชาชีพ ยืนยันผู้ที่มีสุขภาพดีไม่มีโรคประจำตัวสามารถรับประทาน “ไข่ไก่” ได้วันละ 1 ฟอง การรับประทานไข่ไก่ทั้งฟองจะได้รับสารอาหารครบถ้วนทั้งโปรตีนและไขมัน ชี้ผู้ป่วยโรคมะเร็งยังต้องการอาหารโปรตีนสูง สามารถกินไข่ไก่ได้ตามปกติอย่างปลอดภัย

ความรู้สุขภาพ Date:30.07.65

โรคปอดบวม (Pneumonia) โรคที่ไม่ควรนิ่งนอนใจ

โรคปอดบวม หรือว่า Pneumonia คืออาการติดเชื้อในบริเวณปอด ผู้ป่วยจะไอมาก หายใจหอบ หรือหายใจลำบากและไข้ ในเด็กโตอาจบ่นเจ็บหน้าอกหรือบริเวณชายโครงด้วยอาจเริ่มเหมือน หวัด ก่อน 1-2 วัน ความรุนแรงของโรคปอดบวมในเด็กนั้น แบ่งเป็น 3 ชนิด

ความรู้สุขภาพ Date:11.06.63

สื่อความรู้เรื่องวัณโรค 3 ภาษา พม่า ลาว เขมร

กองวัณโรค กรมควบคุมโรค ได้จัดทำสื่อความรู้เรื่องวัณโรค (Tuberculosis : TB) ใน 3 ภาษา พม่า ลาว เขมร เพื่อกระจายความรู้เกี่ยวกับวัณโรคที่ยังมีอยู่ในปัจจุบัน เพื่อเป็นประโยชน์ในการรักษาและป้องกัน เพื่อนบ้านปลอดภัย คนไทยและทุกประเทศก็ปลอดภัย

ความรู้สุขภาพ Date:06.05.65

อากาศร้อนรุนแรง ระวังโรคลมแดดหรือฮีทสโตรก

หน้าร้อนปีนี้ อากาศร้อนรุนแรงมาก กรมการแพทย์ เตือนประชาชนให้ระวังโรคลมแดดหรือฮีทสโตรก อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพรุนแรงและอันตรายถึงชีวิตได้

ความรู้สุขภาพ Date:18.04.65

แนะวิธีกินอาหาร-เก็บอาหารปลอดภัย เพื่อสุขภาพดีในหน้าร้อน

อาจารย์ ม.จุฬาฯ แนะนำคนไทยดูแลสุขภาพในช่วงฤดูร้อน นอกจากจะดูแลสุขอนามัยแล้ว การเลือกรับประทานอาหารก็มีความสำคัญ ผู้บริโภคควรให้ความระมัดระวังเป็นพิเศษในการเลือกซื้อ จัดเก็บ และรับประทานอาหาร เพื่อป้องกันเกิดโรคอาหารเป็นพิษ หรือโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารอื่นๆ ควรกินอาหารที่ปรุงสุกใหม่ เลี่ยงอาหารที่สุกๆดิบๆ เพื่อรับลมร้อนอย่างมีความสุข ไม่มีปัญหาสุขภาพมากวนใจ

ความรู้สุขภาพ Date:18.04.65

ข้อมูลบริการสุขภาพของไทย